Optimización del desarrollo de los niños con nutrición y exploración.

La infancia es una época de rápido crecimiento y desarrollo. En este momento, no solo el peso y la altura aumentan rápidamente, sino que también aumentan las habilidades de los niños. Tu pequeño es capaz de aprender muchas cosas y puede aceptar aprender muy fácilmente. Por eso, es importante que las madres presten atención y apoyen el desarrollo de su pequeño. Según la OMS, para apoyar el crecimiento y desarrollo del cerebro de los niños, hay tres cosas importantes que deben cumplirse, a saber, la nutrición, la estimulación y el amor de los padres.

Estimula a tu pequeño según el desarrollo a su edad.

Cada crecimiento y desarrollo que ocurra en su pequeño definitivamente será diferente. Dependiendo de la estimulación y el cariño que reciba tu pequeño. La falta de estimulación que recibe tu pequeño y la baja calidad de la relación entre los padres y tu pequeño pueden dificultar el desarrollo emocional, social, físico y cognitivo.

El entorno en el que crezca su pequeño determinará el desarrollo de su cerebro, especialmente a la edad de 1-3 años. Las edades 1-3 son un período importante que no se puede repetir en la próxima vida. Durante los primeros tres años de vida hay un desarrollo cerebral muy rápido y su pequeño es muy fácil de responder a todo lo que recibe del entorno que lo rodea. Gran parte del desarrollo neurológico y cerebral que respalda la comunicación, la comprensión, el desarrollo social y emocional se produce rápidamente en este momento.

El rápido desarrollo del cerebro de su pequeño continuará hasta la edad de 5 años y se completará a la edad de 6-8 años. De modo que durante este tiempo, necesitas proporcionar una estimulación y afecto óptimos para apoyar el crecimiento y desarrollo de tu pequeño. ¿Cómo proporcionar estimulación? Esto se puede conseguir jugando.

Jugar es una actividad importante, donde esta es una oportunidad para que su pequeño explore sus habilidades. Cuando su pequeño explora, requiere atención y concentración, para que pueda apoyar el desarrollo de habilidades de aprendizaje, toma de decisiones y resolución de problemas. Al jugar, su pequeño también puede mejorar su relación con la madre y con otros niños.

Las mamás pueden apoyar la exploración de su pequeño diciendo "SÍ BOLEH" en cualquier actividad que desee hacer. Con notas, la Madre aún acompaña y guía a tu pequeño mientras explora, para que el pequeño se sienta seguro y cómodo. No limite a su pequeño a explorar sus habilidades porque esto equivale a limitar a su pequeño a aprender y desarrollarse.

La nutrición es necesaria para proteger a su pequeño mientras explora

Además de la estimulación y el amor de los padres, la nutrición también es importante para que su pequeño optimice su crecimiento y desarrollo. El cumplimiento de una nutrición adecuada puede ayudar a la salud de su pequeño. Un niño sano es más capaz de desarrollar habilidades físicas, cognitivas y socioemocionales. Los pequeños que rara vez se enferman también tienen más tiempo para explorarse a sí mismos y desarrollar sus habilidades adecuadamente.

Cuando su pequeño explora, es más susceptible a estar expuesto a varios gérmenes, bacterias y virus que pueden causar enfermedades. Por lo tanto, la protección debe proporcionarse de manera que sea suficiente para sus necesidades nutricionales. Ciertos nutrientes pueden ayudar a estimular la inmunidad de su pequeño para que pueda protegerlo de enfermedades. Uno de los nutrientes necesarios son los probióticos. Los probióticos son bacterias buenas que son útiles para mejorar la salud e inmunidad intestinal.

Las madres deben ser inteligentes al proporcionar alimentos con una nutrición completa, que consiste en carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. La leche también es necesaria para complementar las altas necesidades nutricionales de tu pequeño. Muchas leches de crecimiento están equipadas con minerales esenciales y ácidos grasos para apoyar el crecimiento de su pequeño según la edad.

Diga "SÍ PUEDE" para apoyar la exploración de su pequeño

Si deja que su pequeño juegue afuera para explorar, significa que está estimulando el crecimiento y desarrollo de su pequeño. A esta edad, el cerebro del niño se está desarrollando rápidamente, por lo que se necesita estimulación para que el pequeño crezca de manera inteligente.

La investigación presentada en la reunión de la Society for Neuroscience 2012 también ha demostrado que la estimulación de la edad de los niños es muy importante para la inteligencia de los niños en el futuro. Este estudio demuestra que la estimulación alrededor de los 4 años de edad puede ayudar a desarrollar partes del cerebro (especialmente relacionadas con el lenguaje y la cognición) incluso en los próximos 15 años.

Entonces, de ahora en adelante, diga "OK" si su pequeño quiere jugar afuera. Prohibir a tu pequeño solo limitará el espacio de exploración de tu pequeño y también limitará el desarrollo de tu pequeño. Dígale "SÍ, OK" a su pequeño para que explore. Solo necesitas vigilarlo cuando tu pequeño juega afuera. Al jugar al aire libre, su pequeño puede aprender muchas cosas nuevas. Tu pequeño podrá aprender a resolver sus propios problemas, también podrá interactuar y desarrollar habilidades sociales con sus amigos.