Tabla de contenido:
- Causas del síndrome de piernas inquietas durante el sueño
- Problemas para dormir debido al síndrome de piernas inquietas
- 1. Insomnio
- 2. Somnolencia diurna excesiva
Según la National Sleep Foundation, el síndrome de piernas inquietas es un trastorno nervioso que se caracteriza por el movimiento descontrolado de las piernas durante el sueño. También conocido como Síndrome de piernas inquietas (SPI), el síndrome de piernas inquietas puede causar trastornos del sueño y otros impactos a largo plazo en la salud.
¿Cuáles son los factores que provocan esta perturbación y su posible impacto? La siguiente es la revisión completa.
Causas del síndrome de piernas inquietas durante el sueño
La causa del síndrome de piernas inquietas (SPI) no se conoce con certeza. Sin embargo, hay ciertos genes que se cree que están asociados con este trastorno neurológico. Estos genes dominan los genes normales del cuerpo, de modo que influyen en la aparición de la enfermedad.
Además de ser genético, el SPI también puede aparecer junto con otros problemas de salud. Estudios anteriores encontraron que el SPI era más prevalente en personas con anemia, insuficiencia renal, daño a los nervios periféricos y personas con deficiencia de hierro.
Los síntomas del síndrome de piernas inquietas a veces desencadenan trastornos del sueño en mujeres embarazadas, pero los síntomas generalmente disminuyen a las 4 semanas después del parto. Este trastorno del sueño también se encuentra en fumadores, personas que consumen alcohol y cafeína y personas que toman medicamentos para las náuseas y antidepresivos.
Esta enfermedad desencadena varios movimientos repetitivos. Los movimientos que se encuentran a menudo son doblar los dedos gordos del pie y doblar la cintura, las rodillas y los tobillos. Este movimiento generalmente ocurre cuando no ha alcanzado una fase de sueño profundo.
Algunas personas con SPI también experimentan movimientos corporales repentinos mientras duermen o cuando se despiertan. Este síntoma a veces ocurre no solo en las piernas, sino también en la cara, los brazos, el pecho y los órganos sexuales.
Problemas para dormir debido al síndrome de piernas inquietas
El síndrome de las piernas inquietas en sí mismo es en realidad un trastorno del sueño, pero esta enfermedad también puede reducir la calidad del sueño y causar otros problemas para dormir.
Éstos son algunos de los trastornos del sueño que pueden surgir.
1. Insomnio
Los movimientos repetitivos de las piernas a menudo hacen que las personas con SPI se despierten en medio de la noche. Incluso si intentas dormir, estos movimientos y las sensaciones incómodas que los acompañan reaparecerán, manteniéndote despierto constantemente.
Esta condición puede causar insomnio gradualmente e incluso provocar insomnio.
El insomnio prolongado puede desencadenar cambio de humor, irritabilidad, depresión, disminución del sistema inmunológico y otros problemas de salud.
2. Somnolencia diurna excesiva
El síndrome de piernas inquietas continuará reduciendo sus horas de sueño, e incluso empeorará si experimenta trastornos del sueño como el insomnio. El impacto a largo plazo es la disminución de la calidad del sueño.
Malestar durante el sueño y horas de sueño que no son lo suficientemente largas como para causarle sueño a menudo durante el día. Como resultado, se vuelve irritable y tiene dificultad para concentrarse. También aumenta el riesgo de sufrir trastornos de ansiedad y depresión.
El síndrome de piernas inquietas puede tener una variedad de efectos a largo plazo, desde alteraciones del sueño hasta otros problemas de salud. Este riesgo surge porque la calidad de su sueño continúa disminuyendo con el tiempo.
Sin embargo, puede intentar tratar los síntomas del síndrome de piernas inquietas (Sindrome de la pierna inquieta). Intente consultar a un médico para encontrar el tratamiento adecuado para usted.
