¿Por qué hay tantos suicidios inesperados?

El suicidio ha sido durante mucho tiempo una polémica en Indonesia. Desafortunadamente, este fenómeno a menudo se subestima. Aunque no debe subestimarse el elevado número de suicidios en Indonesia. Según los informes de la Agencia Central de Estadísticas (BPS), hubo al menos 812 suicidios en todas las regiones de Indonesia en 2015. Es diferente de los datos recopilados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según los datos estimados de la OMS, la tasa de mortalidad por suicidio en Indonesia en 2012 es de 10.000.

Las cifras reales sobre el terreno pueden ser incluso mayores. Este desequilibrio no es básicamente un error en el reporte de las instituciones individuales, sino que proviene del hecho de que el suicidio no es una enfermedad que se pueda "predecir" fácilmente por la presencia o ausencia de síntomas, por lo que es probable que las cosas que están al frente de nuestros ojos no se puede ver con claridad. "¿Por qué se suicidó de repente?"

De hecho, el suicidio es generalmente un acto de emoción e irreflexión con decisiones tomadas solo con minutos u horas de anticipación, pero puede ser una excusa que perdura en el alma durante mucho tiempo, alejada del conocimiento de otras personas.

¿Cuáles son las razones del suicidio?

Cada suicidio es un caso único, y nadie sabrá realmente cuál es la principal razón detrás de él, ni siquiera los expertos.

Hay muchas razones lógicas por las que una persona podría querer terminar con su propia vida. La mayoría de las personas que intentan suicidarse padecen una enfermedad mental. Más del 90 por ciento de las personas que se suicidan tienen un trastorno mental, ya sea depresión, trastorno bipolar o algún otro diagnóstico. Las enfermedades crónicas, el abuso de sustancias, los traumas violentos, los factores socioeconómicos e incluso las rupturas son impulsores comunes de los pensamientos suicidas.

Pero el acto de suicidio es irracional en sí mismo, especialmente para aquellos de nosotros que lo vemos desde afuera. Los instintos humanos están diseñados para priorizar siempre la seguridad personal, y este deseo de protegerse fomenta la noción de que la vida debe protegerse cuidadosamente a toda costa.

Por otro lado, aquellos que pensaron en terminar con su vida pensaron que sus problemas y dolor desaparecerían al intentar suicidarse. "Por razones que no entendemos completamente, algunas personas experimentan desesperación y dolor tan profundo que creen que prefieren simplemente morir", dijo el Dr. John Campo, director de psiquiatría y salud conductual del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

Todos enfrentamos problemas en la vida. Una diferencia es que entre las personas que deciden quitarse la vida, su problema les causa tanto dolor o desesperación que no ven otra salida. Básicamente, todo el mundo tiene el instinto de sobrevivir en este mundo. Es solo que, dependiendo de lo que se crea, su cuerpo y su mente lo seguirán. Si cree que no podrá vivir, su cuerpo responderá con apatía, como una bomba de tiempo.

Las personas que intentan suicidarse pueden no adaptarse a los problemas de la vida

Básicamente, el nivel de complejidad del problema experimentado y la fuerza mental pueden variar de persona a persona. Muchas personas piensan que los problemas a los que se enfrentan son más graves que otros, aunque visto desde una perspectiva externa más amplia, hay muchas personas ajenas al mismo que enfrentan problemas similares y son incluso más graves que ellos mismos. La respuesta de una persona al estrés y los problemas varía. Hay quienes se mantienen optimistas cuando se ven afectados por muchos problemas. Hay quienes son pesimistas, sienten que no pueden soportar todas las cargas que tienen que soportar, por lo que sienten que su vida ya no tiene sentido.

En cierto sentido, esta falta de adaptación es a menudo una de las fuerzas impulsoras para que personas aparentemente "exitosas" intenten suicidarse. El perfeccionismo saludable debe reflejar un esfuerzo positivo hacia el logro; Una vez que fallas, te levantas para seguir intentándolo una y otra vez, pero aún eres capaz de admitir errores y bajar el listón cuando sea necesario. Pero para algunas personas con una perspectiva "defectuosa", su comportamiento refleja ansiedad por los juicios de otras personas y un gran miedo al fracaso mientras intentan alcanzar metas grandiosas e inalcanzables.

Carecen de la mentalidad saludable necesaria para adaptarse a su perspectiva mental, incluso cuando su situación les indica que se adapten. En cambio, persisten en el ciclo malvado de “haz más, hazlo mejor, no falles, no bajes la guardia, no te relajes … haz más, hazlo mejor, no falles, no dejes que tu guardia abajo, no te relajes ”, y nunca se permiten un momento para reconciliarse.

Los pensamientos suicidas a menudo no quieren que otras personas sepan

Algunas personas que se suicidan pueden tener problemas mentales obvios, como depresión o adicción. Muchos también se desencadenan por sentimientos de ira intensa, desesperanza, miseria o pánico. Mientras tanto, también hay muchos suicidios que no muestran motivos o síntomas concretos. Muchas personas que parecen felices, exitosas y tienen una vida perfecta deciden terminar con su vida sin que los más cercanos a ellos conozcan ningún motivo.

Durante su vida, estas personas parecían estar bien y podían llevar una vida normal como todos los demás, sin sufrir ni lastimar. Pero eso fue realmente solo porque eran muy buenos para encubrir sus problemas. Justo detrás de su apariencia y comportamiento "felices" se encuentra un vórtice de conflicto emocional y confusión mental. Pueden ver mucho cuidando su apariencia con el fin de adaptarse al entorno exterior y las expectativas de los demás. Siempre pueden verse encantadores, felices y exitosos por fuera, incluso si sus almas están muriendo por dentro.

Muchas personas nunca dejan que otras personas sepan lo que sienten o planean. Esto puede deberse a la falta de voluntad para decepcionar a los demás, la falta de voluntad para ser juzgado por sus acciones imprudentes o la falta de voluntad para que se frustren sus planes. "Las personas que tienen tendencias suicidas saben que tienen que mantener sus propios planes y cumplirlos si van a hacerlo", dijo el Dr. Michael Miller, profesor asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard.

Por eso sería tan difícil para la gente de los alrededores saber lo que realmente les sucedió a estas personas. Son muy buenos para ocultar sus heridas. Pensarás que realmente los conoces. Incluso puede creer que su conexión con él y la suya es muy cercana como su propia familia cuando, de repente, se suicidan.

Los signos de las personas que quieren intentar suicidarse no siempre son claros para quienes los rodean.

Algunos suicidios (e intentos de suicidio) no ocurren de repente sin síntomas. Algunas personas, incluso aquellas que dudan en suicidarse, pueden dar pistas, consciente o inconscientemente, a otras personas a su alrededor en un intento de pedir ayuda.

Según la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (ASFP), entre el 50 y el 75 por ciento de las personas que intentan suicidarse han expresado sus pensamientos, sentimientos y planes de suicidio antes de cometer el acto imprudente. Pero, lamentablemente, estas señales de advertencia de suicidio a menudo pasan desapercibidas. La creencia de la gente común de que el suicidio es un tabú de discutir y es una actitud de falta de respeto a la religión es la causa más común.

Sin embargo, lo que no es muy conocido por la gente común es que, en realidad, al hablar de pensamientos suicidas y otras cosas sádicas relacionadas con su negocio, las personas que quieren suicidarse están pidiendo a alguien con quien hablar que pueda ayudarlos y evitar esta acción imprudente. "Quieren vivir, pero quieren morir", dijo Campo. “La gente está confundida. Están sufriendo ". Pero no saben qué hacer ni cómo.

A continuación, se incluyen algunos comportamientos que pueden hacerles saber a sus amigos y familiares que tienen un alto riesgo de intentar suicidarse (adaptado de HelpGuide.org):

• Hablando de suicidio: declaraciones como "Preferiría morir", "Una familia vivirá una vida mejor sin mí en el mundo" o "Si algún día nos volvemos a encontrar …"
• Encontrar formas de suicidarse: intentar acceder a armas, pastillas para dormir, cuerdas, cuchillos u otros objetos que puedan utilizarse en un intento de suicidio.
• Sin esperanza para el futuro: sentimientos de impotencia, desesperanza y estar atrapado, o creer que todo en su vida nunca mejorará.
• Autodesprecio: sentimientos de inutilidad, culpa, vergüenza y autodesprecio; declaraciones como "Ojalá nunca hubiera nacido en este mundo" o "Me odio a mí mismo",
• Dar "herencia": regalar sus objetos de valor, dedicar un tiempo especial en sus últimos días a los miembros de la familia o dar consejos a las personas de alrededor
• Decir adiós: visitas o llamadas telefónicas a familiares y amigos que parecen inusuales o inesperadas; Decir adiós a las personas como si no se volvieran a ver.

Las personas que muestran estos signos a menudo expresan su sufrimiento, esperando una respuesta. Cada una de las actitudes y gestos que despliegan es información muy útil que no debe ser ignorada. Su ayuda es muy valiosa y puede salvar una vida. Los estudios demuestran que una vez que se previene un método letal de suicidio, muchos no encuentran otra forma de terminar con su vida.

Busque ayuda si alguien cercano a usted tiene tendencias suicidas

Conocer las razones y las razones por las que alguien tiene tendencias suicidas no es garantía de que detendrá el acto imprudente a tiempo. Lo que podemos extraer del significado de este artículo es que el suicidio desafía la predicción. Sin embargo, esto es un comienzo. Con suerte, esto al menos aumentará su conciencia de que el suicidio es un fenómeno grave y que puede prevenirlo antes de que sea demasiado tarde.

Todos tenemos problemas en la vida, pero es bueno que también debamos comenzar a preocuparnos más y prestar más atención a las personas más cercanas a nosotros en busca de señales de problemas, miedo y sufrimiento que puedan experimentar.

Si cree que un familiar o un amigo más cercano tiene la intención de intentar suicidarse, comuníquese con la Dirección de Servicios de Salud Mental del Ministerio de Salud de la República de Indonesia al 021-500-454 o al número de emergencia 112. Los consejeros están disponibles las 24 horas. al día, los 7 días de la semana. Este servicio está disponible para todos. Todas las llamadas son confidenciales.