Dolor de espalda, conozca la causa hasta que el tratamiento sea efectivo

Cuando le duele la espalda, ciertamente siente que no puede moverse libremente. Además, cuando el dolor de espalda se vuelve más severo, incluso estar sentado o de pie se siente incómodo. Entonces, ¿cómo afrontar uno de los síntomas de este trastorno musculoesquelético? Consulte una explicación completa del dolor de espalda, sus causas y cómo tratarlo a continuación.

Dolor de espalda, trastornos musculoesqueléticos en la zona de la espalda.

Básicamente, el dolor de espalda es una queja muy común de los trastornos del sistema musculoesquelético. Es decir, mucha gente lo ha experimentado. De hecho, es posible que haya experimentado dolor de espalda muchas veces.

El dolor de espalda se puede sentir en la columna. Sin embargo, no descarta la posibilidad de que esta afección se extienda y se sienta en las nalgas, hacia la parte posterior de los muslos y las rodillas. Esto puede depender de la gravedad.

Generalmente, los dolores y molestias de espalda no son causados ​​por problemas de salud graves y pueden desaparecer por sí solos. Es solo que, si se siente incómodo, también existen medicamentos y tratamientos que puede hacer para superar o simplemente aliviar el dolor.

Sin embargo, también existen algunas afecciones o problemas de salud graves que pueden ser la causa de este trastorno que ataca el sistema esquelético y el sistema muscular. Si siente que su dolor de espalda empeora y no desaparece, haga que un médico revise su afección.

Signos y síntomas del dolor de espalda.

Los síntomas del dolor de espalda dependen de su gravedad. Pero los síntomas comunes que suelen aparecer incluyen:

• Sensación de ardor o dolor punzante.
• Se siente solo en un punto o se siente en toda la espalda.
• Aparece repentinamente o empeora con el tiempo.
• El dolor persiste o desaparece y vuelve.
• El dolor de espalda se acompaña de espasmos musculares y rigidez.
• El dolor empeora con la actividad o el movimiento.

Las condiciones más graves pueden estar indicadas por síntomas como:

• Las manos y los pies se sienten más débiles.
• Adormecimiento de manos, pies, pecho o estómago.
• Perder el control de la vejiga para que no pueda reprimirse al defecar.

Hay varias causas de dolor de espalda.

En realidad, las causas del dolor de espalda se pueden iniciar a partir de cosas o hábitos que normalmente, sin que usted lo sepa, provocan dolor en la zona de la espalda, entre ellos:

• Esguince.
• Mala postura.
• Rara vez hace ejercicio, por lo que la columna se vuelve rígida y los músculos se debilitan

Sin embargo, también existen causas graves de dolor de espalda. Las siguientes son algunas de las causas del dolor de espalda que no deben pasar desapercibidas:

1. Hernia de disco

Esta condición ocurre cuando el tejido blando que funciona como un cojín en la columna se ha movido fuera de su posición de modo que presiona los nervios alrededor de la columna. Esta condición puede ocurrir debido al debilitamiento de los cojinetes con el tiempo.

Sin embargo, esta condición también puede ocurrir debido a una actividad física excesiva con los mismos movimientos. Por lo general, las hernias de disco se producen en la zona lumbar o en el cuello.

2. Estenosis espinal

La causa de este dolor de espalda puede ocurrir cuando se estrecha el canal espinal. En ciertos casos, el hueso, los ligamentos y el tejido del disco crecen hasta llegar al canal espinal y presionan los nervios en el canal espinal.

El tejido puede incluso irritar o dañar el propio canal espinal. La estenosis espinal suele aparecer en la zona lumbar o en el cuello. De hecho, esta afección puede ocurrir en la parte superior o media de la espalda, pero es relativamente rara.

3. Espondilosis

A medida que envejece, los discos y ligamentos de la columna se debilitan. Esta condición se conoce médicamente como espondilosis. En realidad, esto es bastante natural, porque se ha convertido en parte del proceso de envejecimiento. Sin embargo, eso no significa que todos los que lo experimentan experimentarán dolor.

Desafortunadamente, bajo ciertas condiciones, puede experimentar dolor en la espalda como resultado de esta degeneración espinal. Por lo tanto, mantenga sus huesos y músculos sanos, especialmente en la zona de la espalda para reducir el impacto de esta degeneración espinal, una de las cuales es el dolor de espalda.

4. Osteoartritis

La osteoartritis es un tipo de artritis que puede causar dolor de espalda. La razón es que esta condición causa daño al cartílago que se convierte en un cojín para las articulaciones espinales y varias articulaciones del cuerpo.

Esta afección puede hacer que las vértebras se peguen entre sí y causar dolor y daño a los huesos. El dolor de espalda también empeorará si la osteoartritis ha afectado las caderas o las rodillas.

De hecho, esta condición puede atacar directamente la columna, de modo que los músculos, tendones o ligamentos se tornen y causen dolor en el cuello y la espalda.

Aparte de la osteoartritis, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante también pueden causar dolor en la zona de la espalda.

5. Escoliosis

Aparte de la cifosis y la lordosis, la escoliosis es un tipo común de trastorno espinal. La escoliosis es una curvatura anormal de la columna hacia un lado en forma de S que puede causar dolor en la espalda.

6. Osteoporosis

La pérdida ósea u osteoporosis es un tipo de enfermedad ósea que puede causar una disminución de la densidad ósea debido a la pérdida de calcio en el cuerpo. Cuanto más frágiles son los huesos, especialmente la columna, más fácilmente se rompen. Esta condición resulta ser más susceptible a las mujeres en la vejez.

Si solo tiene osteoporosis, es posible que no tenga riesgo de desarrollar dolor en el área de la espalda. Desafortunadamente, considerando que los que padecen osteoporosis tienen un alto riesgo de fracturas, también aumentará el riesgo de experimentar dolor debido a huesos rotos.

7. Lesiones y fracturas de columna

Cuando tiene una fractura de columna, generalmente experimentará un trauma por un accidente automovilístico, caídas desde alturas, lesiones deportivas o actos violentos como recibir un disparo o una puñalada. Esta condición puede hacer que un hueso roto o fracturado se sienta doloroso y adolorido.

Mientras tanto, también puede experimentar lesiones musculares en la espalda que ocurren como resultado de mover objetos que son demasiado pesados ​​o realizar movimientos incorrectos. Si experimenta esto, el dolor en el área de la espalda puede durar hasta 2-3 días.

Por lo general, esta condición continuará durante días o semanas, aunque la intensidad haya disminuido. El dolor en realidad desaparecerá después de aproximadamente 2-4 semanas si la afección no es demasiado grave.

Sin embargo, en un nivel más severo, el dolor que siente en la espalda puede durar hasta 6-12 semanas. Especialmente si la lesión hace que los ligamentos se estiren. Si su afección es lo suficientemente grave, es posible que deba ser hospitalizado o tardará más en recuperarse.

8. Estrés

El estrés también puede provocar tensión muscular en la espalda. De hecho, la depresión y el exceso de ansiedad pueden empeorar el dolor. Esta condición puede causar dolor muscular en el área de la espalda porque cuando se siente estresado, tiende a evitar las actividades diarias.

La limitación del movimiento y la actividad continua provoca debilidad muscular física que desencadena el dolor de espalda.

Opciones de tratamiento y tratamiento para el dolor de espalda

Al igual que los dolores y molestias, el dolor de cuello, el dolor de espalda y varios otros trastornos del sistema de movimiento, el dolor en el área de la espalda tampoco se clasifica como una condición peligrosa y se curará por sí solo con el tiempo.

Sin embargo, no todo el mundo puede soportar esperar a que el dolor de espalda se cure por sí solo. Por lo tanto, puede practicar algunos de los siguientes tipos de remedios y tratamientos para tratar el dolor de espalda.

1. Uso de drogas

Si siente que su dolor de espalda no desaparece, hay varios medicamentos que puede usar. Uno de los más consumidos cuando se experimenta dolor es un analgésico omedicamentos antiinflamatorios no esteroides(AINE), como ibuprofeno o naproxeno, que pueden reducir el dolor de espalda.

Además, su médico también puede sugerir el uso de un relajante muscular si el dolor no desaparece con solo tomar analgésicos. Sin embargo, este medicamento tiene efectos secundarios que pueden provocar somnolencia y mareos fácilmente.

También puede usar ungüentos para aliviar el dolor que se aplican en el área de la espalda dolorida. Para condiciones que son lo suficientemente graves, su médico puede recetarle opioides para uso a corto plazo.

Los antidepresivos tricíclicos, como la amitriptilina, también pueden aliviar el dolor de espalda crónico que puede resultar del estrés y la depresión.

2. Fisioterapia

Según John Hopkins Medicine, la fisioterapia es una de las mejores alternativas que se pueden realizar si se desea aliviar el dolor en la zona de la espalda. Mientras se somete a esta terapia, estará acompañado por un fisioterapeuta que lo ayudará a realizar ejercicio físico como parte de su terapia.

Aun así, los ejercicios físicos que realiza cada individuo pueden ser muy diferentes, dependiendo de la condición y la gravedad experimentada. Por lo general, los ejercicios físicos que se le aplican se ajustan a los síntomas y condiciones de salud.

Además, también se le pedirá que continúe haciendo fisioterapia de forma independiente en casa. Normalmente, el ejercicio físico durante la terapia incluye:

• Ejercicio aerobico.
• Ejercicios para fortalecer el cuerpo.
• El ejercicio mejora la postura.
• Ejercicios de estiramiento y flexibilidad corporal.
• Pruebas para determinar la tolerancia del cuerpo al dolor.

3. Pasar por el procedimiento quirúrgico

Si está en un nivel severo, también puede someterse a procedimientos quirúrgicos para tratar el dolor de espalda. El médico le recomendará que se someta a un procedimiento quirúrgico que se adapte a su afección, gravedad y síntomas.

4. Comprima el área que se siente enferma

Cuando comience a aparecer el dolor en los músculos de la espalda, debe aplicar inmediatamente una compresa fría para reducir la aparición de hinchazón. No olvides ponerte hielo directamente sobre la piel.

Le recomendamos que lo cubra con una toalla. Aplicar alrededor de 10 a 20 minutos. Después de unos días, puede aplicar la compresa con agua tibia.

5. Mantente activo en actividades

Una de las cosas importantes que pueden ayudar con el dolor de espalda es seguir moviéndose y realizando actividades como de costumbre. Puede pensar que cuando tenga dolor de espalda, descanse más. De hecho, si se mantiene activo, se recuperará más rápido de esta afección.

Puede parecer difícil al principio, pero no es necesario que se rinda rápidamente porque el dolor desaparecerá gradualmente con el tiempo. Mientras continúa activo, también puede tomar analgésicos como el paracetamol.