Cuerpo flácido después de dbd, esta es la razón por la que & bull; hola saludable

Después de pasar por el tratamiento de la fiebre del dengue hemorrágico (DH), el cuerpo todavía está débil. Esto es normal porque el cuerpo todavía está en proceso de recuperación. Mientras se encuentra en este proceso de recuperación, el cuerpo necesita tiempo para volver a la normalidad.

Muchos pacientes pueden preguntar por qué una vez finalizado el tratamiento, pero el cuerpo no se pone en forma de inmediato. Hay una explicación médica detrás del proceso de recuperación del dengue hemorrágico.

La razón por la que el cuerpo se siente débil después de pasar el tratamiento con DHF

La fiebre hemorrágica del dengue (dengue hemorrágico) es una infección viral causada por un virus de la familia Flaviviridae. Una vez finalizado el tratamiento con dengue hemorrágico, a veces nuestros cuerpos aún se sienten débiles para realizar las actividades diarias. Esto puede suceder porque algunas personas experimentan síndrome de fatiga posterior al dengue (PDFS).

En un estudio realizado en Sri Lanka, de 52 pacientes que padecían dengue hemorrágico, 9 pacientes (17,3%) tenían PDFS. Fatiga definido como síntomas que pueden ocurrir en músculos y nervios. Por lo general, los pacientes experimentan debilidad muscular con o sin dolor. El mecanismo de aparición de PDFS es una combinación del efecto patógeno del virus y la respuesta inmunitaria del paciente.

El tiempo de recuperación varía de una persona a otra, por supuesto, dependiendo del sistema inmunológico de cada persona, algunos no pasan por una fase débil después del dengue hemorrágico y otros tardan varias semanas o meses en recuperarse. Por tanto, la comida y bebida que consumimos es muy importante para el proceso de recuperación.

¿Qué se debe tener en cuenta durante el período de recuperación del DHF?

Durante el período de recuperación del dengue hemorrágico, no puede realizar las actividades habituales de inmediato porque su condición aún es débil. El cuerpo aún necesita tiempo para descansar y las actividades deben gestionarse paso a paso. Tu cuerpo necesita adaptarse hasta que finalmente se recupere, por lo que estás listo para comenzar tu rutina diaria.

Antes de eso, sepa qué evitar cuando el cuerpo está débil después del tratamiento con DHF.

• Quedarse despierto hasta tarde para interrumpir la falta de sueño o el horario de sueño
• Falta de bebida, lo que aumenta el riesgo de deshidratación.
• La actividad física o el ejercicio son demasiado extenuantes
• Comer alimentos no nutritivos como comida chatarra, comida rápida, comidas grasosas picantes, grasas
• Estrés

Evite las cinco cosas anteriores para impulsar su cuerpo más fuerte durante el período de recuperación. Además, hay varias cosas que el paciente puede hacer durante el período de recuperación.

1. Duerma lo suficiente

Los pacientes necesitan dormir lo suficiente, especialmente cuando el cuerpo se siente débil después de que se completa el tratamiento con DH. Duerma al menos de 6 a 8 horas al día, para que el cuerpo pueda estimular el sistema inmunológico para combatir otras infecciones cuando el sistema inmunológico no es óptimo.

2. Alimento nutricional equilibrado

Elija comer alimentos con una nutrición equilibrada para estimular el sistema inmunológico. Por ejemplo, el consumo de alimentos que contienen vitamina C que pueden estimular el sistema inmunológico. Esto se debe a que nuestros cuerpos no pueden producir por sí mismos, por lo que es necesario ingerir alimentos y bebidas.

3. Actividad física lenta

Por supuesto, está permitido hacer actividad ligera y ejercicio durante el período de recuperación, aunque el cuerpo esté un poco débil después del tratamiento con DHF. Pero recuerde, evite las actividades extenuantes. El ejercicio se puede iniciar de forma ligera y lenta, como una caminata matutina, correr con una proporción de 1: 3 con un descanso. Por ejemplo, haga ejercicio durante 10 minutos, luego el descanso debe ser de 30 minutos.

Alimento potente cuando el cuerpo está débil después del dengue hemorrágico

Aparte de los puntos importantes que se han mencionado anteriormente, también existe la ingesta de alimentos que se pueden consumir para apoyar la recuperación de los pacientes con dengue hemorrágico que aún están débiles después del tratamiento con dengue hemorrágico. Se pueden consumir los siguientes alimentos.

1. Guayaba

La guayaba contiene vitamina C, que es una vitamina esencial para el crecimiento y la reparación de tejidos en el cuerpo humano. El cuerpo humano no puede producir vitamina C, por lo que necesita ayuda de los alimentos y bebidas que consumimos.

2. Ajo

El ajo se ha utilizado como medicina herbal durante siglos debido a sus efectos antibacterianos, antivirales y antifúngicos. El ajo también puede estimular el sistema inmunológico. En estudios, los pacientes que consumieron ajo se recuperaron más rápido.

3. Miel

Además de la guayaba y el fondo blanco, la miel también se puede consumir para tratar la debilidad después del dengue. La miel tiene potentes efectos antibacterianos. Algunos estudios también dicen que la miel puede estimular el sistema inmunológico, por lo que la miel es muy buena para consumir cuando está enfermo o durante la recuperación.

4. Aguacate

Los aguacates son ricos en grasas y bajos en carbohidratos. Los aguacates también son una gran fuente de fibra, vitaminas y minerales. El aguacate también es suave y fácil de consumir, especialmente cuando está enfermo o se está recuperando de la fiebre del dengue. Los aguacates también pueden reducir la inflamación y estimular el sistema inmunológico.

Leer también: