Tabla de contenido:
- ¿Por qué una persona enferma se adormece fácilmente?
- Otra razón por la que se siente fácilmente somnoliento cuando está enfermo
- Los beneficios de dormir cuando estás enfermo
Cuando está enfermo, generalmente le resulta más fácil tener sueño. Muchos piensan que esta condición es causada por la influencia de medicamentos que lo hacen descansar más para que se recupere rápidamente. Si bien hay algo de verdad en esto, existen otras explicaciones de por qué es fácil quedarse dormido cuando está enfermo, como durante la gripe. Mira las reseñas a continuación.
¿Por qué una persona enferma se adormece fácilmente?
Cuando alguien está enfermo, no es raro que pase más tiempo durmiendo debido a la insoportable somnolencia. Esto es causado por la presencia de compuestos químicos que una persona libera cuando está enferma.
Estos compuestos rechazarán la actividad de las células del sistema nervioso que funcionan para aumentar la conciencia. Los investigadores de eLife encontraron que el compuesto es una proteína llamada DMSR-1 (activada por FLP-13) que funciona para ponerlo a dormir.
FLP-13 es un compuesto químico que se libera cuando alguien está enfermo. En estudios realizados en animales se demuestra que los animales enfermos tampoco realizan sus actividades habituales, por lo que descansan y duermen más.
Es por eso que, cuando estás enfermo, tiendes a dormir fácilmente porque el compuesto químico FLP-13 activará la proteína DMSR-1 que te da sueño.
Aun así, aún se necesitan más investigaciones sobre DMSR-1 y su interacción con FLP-13.
Otra razón por la que se siente fácilmente somnoliento cuando está enfermo
Además de la liberación de compuestos químicos, existen otras razones que facilitan que se sienta somnoliento cuando está enfermo.
Una posible respuesta es que el cuerpo lo obliga a descansar y recuperarse. No solo eso, cuando duermes enfermo, el cuerpo desempeñará varios roles, como:
- Código: reconoce los microbios extraños en el cuerpo e intenta combatirlos.
- Consolidación: recopilación y combinación de información sobre estos microbios extraños.
- Recordatorio: guarde la experiencia como datos si los mismos microbios regresan al cuerpo.
El tercer proceso lo hace más resistente a ciertos microbios, como la varicela, que generalmente solo ocurre una vez. Los tres todavía pueden ocurrir cuando está despierto, pero cuando duerme, los tres procesos pueden ejecutarse de manera más óptima.
Los beneficios de dormir cuando estás enfermo
No hay duda de que dormir lo suficiente y de buena calidad puede tener un impacto positivo en su cuerpo. Es más, tener sueño fácilmente cuando está enfermo significa que su cuerpo necesita descansar para recuperarse.
Estos son algunos de los beneficios del sueño que son muy útiles para ayudarlo en su proceso de recuperación cuando está enfermo.
- Ahorre energía, de modo que la energía que tiene se pueda desviar para combatir los microbios extraños que le causan enfermedades.
- Ayuda a mantener el equilibrio del sistema inmunológico del cuerpo cuando se trata de microbios.
- Aumenta los niveles de ácido alfa lipoico (ALA), que es un antioxidante que acelera la recuperación.
Dormir fácilmente cuando está enfermo es en realidad una señal enviada por su cuerpo de que necesita descansar. Trate de escuchar a su cuerpo para que el proceso de recuperación vaya bien.
Si el dolor que padece no desaparece, consulte a un médico de inmediato para obtener un tratamiento más adecuado.
