Conozca los síntomas, las causas del dolor articular y cómo superarlos.

¿Ha tenido dolor en las articulaciones? Dado que las articulaciones se encuentran en varias partes del cuerpo, el dolor o la sensibilidad que experimenta se puede sentir en cualquier articulación del cuerpo. Entonces, ¿cuáles son los signos del dolor articular, cuáles son las causas y cómo tratarlo? Consulte la siguiente explicación.

¿Qué es el dolor articular?

Las articulaciones son partes del cuerpo en forma de almohadillas que funcionan para conectar huesos con huesos. La función principal de la articulación es actuar como eje para que los huesos, que forman parte del sistema de movimiento humano, puedan moverse con flexibilidad y permanecer en su lugar.

El dolor articular es una queja de dolor que se siente en una o más áreas articulares. De hecho, el dolor en esta articulación también se puede sentir en cartílagos, huesos, ligamentos, tendones y músculos. Por lo tanto, el dolor también puede provocar dolores musculares o de huesos.

Esta condición puede afectar una o más articulaciones del cuerpo. Sin embargo, muchas veces se siente dolor en las articulaciones de la rodilla. Si es así, sus actividades y movimientos corporales serán cada vez más limitados. De hecho, a un nivel ya severo, el dolor articular puede perjudicar la calidad de vida.

El dolor se puede clasificar como leve, solo causará dolor y sensibilidad después de ciertas actividades. Sin embargo, esta condición también puede empeorar, por lo que, como ya se mencionó, el movimiento es limitado.

Signos y síntomas durante el dolor articular.

El dolor articular suele caracterizarse por la aparición de dolor en una de las articulaciones del cuerpo. El dolor también puede aparecer en muchas articulaciones, ya sea separadas en diferentes momentos (alternando) o concurrentes (extendiéndose).

Las articulaciones en sí tienen muchos tipos y se encuentran en casi todas las partes del cuerpo humano, como el cuello, los hombros, las manos, las muñecas, los codos y las rodillas. Sin embargo, el problema de dolor más común es el dolor en las articulaciones de la rodilla.

Los síntomas comunes de dolor en las articulaciones pueden incluir los siguientes:

• Enrojecimiento de las articulaciones.
• Articulaciones inflamadas.
• Calor y dolor en las articulaciones.
• El cuerpo se pone rígido y cojea.
• Dolores o molestias intensas.
• Fiebre, pero no acompañada de gripe.
• Las articulaciones están bloqueadas y no se mueven.
• Pérdida de rango de movimiento.

Mientras tanto, si el dolor articular se concentra solo en la articulación de la rodilla, los síntomas que aparecen se acompañan de:

• Dolor o dolor severo de rodilla.
• Las rodillas se sienten calientes al tacto.
• Sentirse incapaz de estirar completamente la rodilla.

Varias afecciones causan dolor en las articulaciones.

Las articulaciones forman las conexiones entre los huesos que le ayudan a realizar varios movimientos. Entonces, cuando la articulación duele o se altera, sus actividades también se ven obstaculizadas.

El dolor generalmente es el resultado de una ruptura o lesión en una articulación. Sin embargo, el dolor en las articulaciones también puede surgir debido a varios otros problemas de salud, como:

1. Esguinces o esguinces musculares

El dolor en las articulaciones puede ser causado por un esguince o distensión muscular debido a esguinces. En algunos casos, pueden producirse espasmos musculares.

A veces, cuando un músculo sufre un esguince o un espasmo, los ligamentos del área afectada pueden romperse. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos con las articulaciones.

El tratamiento inicial para los esguinces y torceduras incluye descansar el área lesionada, así como terapia con hielo y un vendaje para comprimir y estabilizar la articulación.

2. Lesión en las articulaciones

Lesión articularo las lesiones articulares pueden dañar o debilitar los componentes estructurales de la propia articulación. Después de una lesión, por lo general, las condiciones que aparecen en su cuerpo son hematomas, cambios en la forma de los huesos, daño a las estructuras circundantes y daño al cartílago.

Si hay interferencia con las articulaciones, se producirá dolor en las articulaciones que puede interferir con sus actividades diarias. Incluso si se cura, la lesión también puede aumentar su riesgo de osteoartritis más adelante en la vida. Las causas de este dolor articular incluyen:

• Fractura.
• Dislocación.
• Esguince.
• Tramo.

2. Osteoartritis

La osteoartritis es uno de los tipos más comunes de artritis. Esto significa que muchas personas experimentan esta afección y generalmente ocurre cuando el cartílago que se convierte en el cojín entre los huesos del cuerpo comienza a calcificarse lentamente.

Esta afección puede causar daño a las articulaciones, a menudo atacando las articulaciones de las manos, las rodillas, la cintura y la columna vertebral. La osteoartritis puede causar dolor en las articulaciones o rigidez en las articulaciones, lo que limita el movimiento del cuerpo.

La osteoartritis tiene varios síntomas, pero se pueden tratar fácilmente. Aun así, cuando una articulación está dañada, generalmente la condición no se puede revertir como todas. Esta condición puede causar dolor en las articulaciones.

3. Osteomielitis

La osteomielitis es una infección que ataca el sistema esquelético humano. Esta infección invade los huesos a través del torrente sanguíneo o se propaga desde el tejido circundante. Sin embargo, esta infección también puede originarse en el propio hueso si tiene una lesión que hace que el hueso se contamine con bacterias.

Por lo general, esta afección la experimentan los fumadores empedernidos o las personas con enfermedades crónicas, como diabetes e insuficiencia renal. La osteomielitis es una afección que puede causar dolor en las articulaciones. Esta condición a menudo se considera incurable.

Sin embargo, la osteomielitis puede tratarse si está dispuesto a someterse a procedimientos quirúrgicos para extirpar el hueso muerto o dañado.

4. Bursitis

La bursitis es una afección en la articulación del hombro donde hay una bolsa o bolsa llena de líquido para proteger la articulación. Esta área puede hincharse e irritarse si repite los mismos movimientos una y otra vez. No solo eso, esta condición también puede ocurrir cuando sufre una lesión y una caída.

El dolor en la articulación del hombro debido a la bursitis generalmente se siente cuando mueve el hombro. El síntoma más común de bursitis es dolor o sensibilidad. Sin embargo, a medida que empeora, es posible que sienta una articulación del hombro rígida e hinchada que también se enrojece.

5.

La tendinitis es una inflamación que suele presentarse en los tendones de los hombros, los codos y las muñecas. Los tendones y ligamentos gobiernan los huesos en las articulaciones. Es una causa común de dolor de hombro, codo, muñeca y tobillo en personas no profesionales o atletas.

Este dolor en la articulación de una mano también tiene un nivel de dolor que varía de leve a severo. Los síntomas que generalmente se sienten son hinchazón leve, sensibilidad y también dolores.

6. Artritis reumatoide

La artritis reumatoide, también conocida como enfermedad reumática, también puede causar dolor en las articulaciones. En algunos casos, esta afección puede dañar todo el sistema de su cuerpo, incluida la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos.

Esta enfermedad autoinmune, que también ataca al sistema musculoesquelético o al sistema de movimiento, ocurre cuando el sistema inmunológico ataca los propios tejidos del cuerpo. Además de causar dolor, esta enfermedad reumática también puede causar hinchazón de las articulaciones que luego causan erosión ósea y calcificación de las articulaciones.

7. Varias otras enfermedades

Estos problemas de salud que pueden alterar el sistema esquelético y el sistema muscular pueden ocurrir en varias articulaciones al mismo tiempo. Dada la cantidad de articulaciones de su cuerpo, es posible que experimente dolor o dolor en más de una articulación.

Además de las diversas enfermedades anteriores, aquí hay algunas otras enfermedades que también pueden causar este trastorno musculoesquelético. Entre ellos:

• Enfermedad del tejido conectivo.
• Cáncer de hueso.
• Cáncer de sangre.
• Lupus.
• Artritis psoriásica.
• Ácido úrico.
• Espondiloartritis anquilosante.
• Fibromialgia.
• Tumor óseo (raro).

Medicamentos y tratamientos para el dolor articular.

Al igual que con otros trastornos del sistema del movimiento, como dolores y molestias, dolor de espalda, dolor de cadera, dolor de cuello, el dolor articular puede curarse por sí solo.

Sin embargo, también puede tomar medicamentos y tratamientos para tratar la afección que hace que las articulaciones se sientan doloridas y rígidas. Las siguientes son opciones de tratamiento y tratamientos para el dolor articular, que incluyen:

1. Consumir drogas

Si su dolor en las articulaciones no desaparece, es posible que desee intentar tomar medicamentos para aliviar el dolor en las articulaciones más rápidamente.

Los medicamentos más comunes para aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones son los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como:

• Aspirina
• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Ketoprofeno

Además de los AINE, también puede tomar paracetamol (paracetamol) si experimenta dolor articular leve a moderado. El paracetamol es una clase de analgésicos analgésicos. En las farmacias, el paracetamol está disponible en forma de comprimidos, comprimidos, cápsulas, líquido (jarabe) para niños.

Además de los medicamentos orales, también puede usar medicamentos tópicos que se aplican directamente a las articulaciones problemáticas. Use cremas tópicas que contengan capsaicina.

La capsaicina puede bloquear sustancias que ayudan a enviar señales de dolor y desencadenan la liberación de sustancias químicas en el cuerpo llamadas endorfinas. La crema con contenido de capsaicina tiene un efecto picante y picante cuando se aplica.

2. Realizar fisioterapia

Por lo general, su médico recomendará fisioterapia para el dolor articular, si su afección es crónica. La fisioterapia trabaja para fortalecer las articulaciones que están débiles y también dañadas por la inflamación.

Si hace ejercicio con regularidad, la fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor articular, la rigidez muscular y aumentar la amplitud de movimiento. El terapeuta también le enseñará cómo manejar y evitar los movimientos que pueden aumentar el dolor o la sensibilidad.

3. Tomar vitaminas y suplementos

No solo tomando analgésicos, también puede tomar suplementos o vitaminas para ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Los siguientes son algunos suplementos y vitaminas que pueden aliviar y tratar el dolor articular:

• Glucosamina, porque puede mantener las articulaciones y los cartílagos sanos.
• Condroitina, previene el daño del cartílago debido a la osteoartritis.
• Los suplementos de aceite de pescado omega-3 ayudan a mantener el sistema inmunológico y reducen la inflamación en el cuerpo.
• La vitamina D y el calcio son importantes para mantener huesos y articulaciones saludables.

4. Consumir ingredientes naturales

Se cree que los medicamentos y suplementos a base de hierbas hechos de ingredientes naturales son seguros para el consumo para tratar diversas enfermedades, incluida la artritis. Sin embargo, tratar la artritis con remedios naturales no significa que se pueda usar libremente.

El uso excesivo de medicamentos naturales también tiene el riesgo de causar efectos secundarios. Además, algunos remedios naturales pueden interactuar con ciertos medicamentos, lo que puede representar otros riesgos para la salud de su cuerpo.

Por lo tanto, primero debe consultar a un médico antes de decidirse a utilizar cualquier remedio natural. Además, la evidencia de la investigación científica existente sobre la eficacia y seguridad de este tipo de fármaco es aún limitada.

Algunos ingredientes naturales que se pueden consumir para tratar el dolor articular son:

• Cúrcuma
• Té verde
• Jengibre
• Aloe vera
• Extracto de piña
• Aceite de borraja
• Planta de garra de gato

5. Come alimentos saludables

Cuando experimenta dolor en las articulaciones, necesita alimentos con alto contenido de antioxidantes. Los antioxidantes son compuestos activos en los alimentos para prevenir los efectos negativos de los radicales libres.

Los radicales libres en sí mismos son componentes que pueden desencadenar diversas enfermedades, incluida la inflamación de las articulaciones.

Puede obtener antioxidantes de alimentos que contienen vitamina A, vitamina C, vitamina E y selenio. Estos son los alimentos que son mejores para aliviar el dolor articular:

• Fruta de la cereza
• Chile rojo
• Salmón
• Cúrcuma
• Nueces
• Brócoli y bok choy
• Ajo

6. Comprima la parte dolorida

Una de las cosas más fáciles de tratar el dolor articular es comprimir el área.

Citado de la Clínica Mayo, las compresas calientes pueden aliviar el dolor y también relajar las articulaciones rígidas. Puedes pegaralmohadilla térmica o una toalla tibia sobre la articulación dolorida durante 10 a 20 minutos.

Si la articulación se ve hinchada, debe usar una compresa fría como una forma de lidiar con el dolor. Las temperaturas frías pueden estimular el estrechamiento de los vasos sanguíneos y ralentizar el flujo sanguíneo al lugar de la lesión.

Esta disminución en el flujo sanguíneo hará que menos estimulantes inflamatorios se muevan hacia el sitio de la lesión, lo que puede reducir la hinchazón y el dolor.

Use una toalla fría opaquete de gel de hielo y aplíquelo en el área de la articulación dolorida durante 15-20 minutos.

7. Descanse lo suficiente

La lesión es la causa más común de dolor articular. El dolor articular que es leve y temporal, aún debe poder tratarlo usted mismo en casa aumentando su tiempo de descanso.

Descanse uno o dos días para restaurar la articulación problemática. Evite las actividades que le duelan aún más las articulaciones.

Al descansar, no empeora ninguna lesión o inflamación. El dolor puede disminuir gradualmente cuando no lo mueve demasiado.

Mientras descansa, intente proteger la articulación con un aparato ortopédico o una cubierta (yeso) y, ocasionalmente, eleve la articulación por encima de su corazón.