6 La posición correcta y cómoda de amamantar tanto para la madre como para el bebé

Es posible que el proceso de lactancia no siempre se desarrolle sin problemas. A veces, puede experimentar dificultades, especialmente en los primeros días de la lactancia cuando todavía tiene que adaptarse para acostumbrarse porque no ha encontrado la posición correcta.

Como solución, aplicar la posición de amamantamiento y usar una almohada de lactancia y un sostén puede ser una de las consideraciones para ayudar a facilitar la lactancia.

¿Sabe cómo amamantar correctamente, cómo usar una almohada de lactancia y elegir un sostén de lactancia? Echa un vistazo a más información, ¡vamos!

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Las posiciones correctas para amamantar para usted y su bebé

Existen muchos mitos sobre las madres que amamantan y los desafíos de las madres que amamantan, pero los beneficios de la leche materna que se les da a los bebés desde recién nacidos son reales para apoyar su crecimiento y desarrollo.

Para una lactancia óptima, debe prestar atención a la posición adecuada para amamantar.

Adoptar la posición correcta para amamantar no se trata solo de ayudar a los bebés a amamantar más fácilmente.

Por otro lado, encontrar una posición cómoda también puede evitar que experimente problemas de lactancia, dolores y dolor de espalda.

De hecho, la posición correcta puede facilitar el aumento de la producción de leche materna.

Desafortunadamente, no todas las madres y los bebés pueden realizar varias posiciones de lactancia correctamente.

Por lo tanto, es importante encontrar la posición de lactancia correcta y adecuada para usted y su bebé, especialmente durante el período de lactancia materna exclusiva.

Entonces, para que el proceso de amamantamiento se sienta más cómodo y agradable, aquí hay varias posiciones de amamantamiento que puede probar:

1. Posición inclinada (lactancia materna relajada)

La posición reclinada es una posición natural que generalmente se realiza cuando amamanta a su bebé por primera vez. A la mayoría de las madres les gusta esta posición porque hace que el tiempo de amamantamiento sea más relajado.

Si desea aplicar esta posición, es bastante fácil. Estos son los pasos para hacer una posición inclinada:

1. Descanse la espalda sobre una almohada contra la pared, una silla o el respaldo de la cama.
2. Coloque el estómago del bebé debajo de su pecho y la cabeza del bebé esté paralela al pecho.
3. Asegúrese de que la nariz del bebé no esté apretada y el cuello no esté doblado.
4. Los bebés generalmente pueden encontrar sus pezones por sí mismos. Sin embargo, está bien ayudarla a chupar correctamente los pezones.
5. Comience a amamantar como de costumbre.

Esta posición de dar leche materna del pecho mientras se inclina se puede hacer en cualquier lugar, siempre que haya un lugar cómodo para apoyarse.

Al lanzar desde el Baby Center, asegúrese de que su cuerpo esté en una posición cómoda mientras el bebé se alimenta.

2. Posición correcta para amamantar con sostener la cuna

Posición sostener la cuna similar a la posición correcta de amamantar al bebé en general. Aquí, uno de sus brazos se inclinará para sostener el cuerpo del bebé.

Como resultado, el bebé se acostará cómodamente sobre una de sus manos mientras hace esta posición correcta.

Entonces, si el bebé se alimenta del lado derecho del pecho, la cabeza y las manos del bebé que se usan para sostener el cuerpo también son del lado derecho.

Aquí se explica cómo hacer la posición de amamantamiento. sostener la cuna:

1. Sostenga al bebé en una de sus manos. Asegúrese de que la cabeza esté apoyada en los brazos doblados y el estómago contra su cuerpo.
2. La posición de la cabeza del bebé y sus brazos deben estar del mismo lado que la parte del pecho donde se alimenta el bebé.
3. Para que el cuello del bebé no esté tenso, mantenga la cabeza del bebé alineada con el resto de su cuerpo.
4. Intente usar una almohada de lactancia u otra base suave para aliviar aún más la carga en sus manos mientras sostiene al bebé.
5. Comience a amamantar como de costumbre.

Por lo general, la posición de amamantamiento sostener la cuna lo cual es cierto para los bebés que están acostumbrados a la lactancia materna pero que no son demasiado grandes.

Mientras tanto, para los recién nacidos que amamantan o su tamaño ha crecido, esta posición puede ser menos efectiva de aplicar.

3. Posición correcta para amamantar con agarre de cuna cruzada

Posición correcta para amamantar con agarre de cuna cruzada Similar a sostener la cuna. Es solo que los brazos se usan para sostener al bebé en posición. agarre de cuna cruzada opuesto al seno del que se alimenta el bebé.

Verá, si el bebé se alimenta del pecho derecho, la cabeza del bebé también estará a la derecha. Anteriormente, en posición sostener la cuna, su mano que se usa para sostener el cuerpo del bebé es la mano derecha.

Sin embargo, en posicin agarre de cuna cruzada esto, tu mano que se usa es precisamente la izquierda. Esta posición le facilita ver y controlar la unión del pezón que es succionado por el bebé, informó Kids Health.

He aquí cómo hacer la posición de amamantamiento. agarre de cuna cruzada correcto:

1. Sostenga al bebé frente a usted con la espalda y el cuello paralelos.
2. Levante la espalda del bebé con la mano izquierda. Coloque la cabeza del bebé a su derecha para que pueda succionar del lado derecho del pecho.
3. Permita que la parte inferior del cuerpo de su bebé se apoye en sus codos doblados.

La posición correcta para amamantar suele ser cómoda de aplicar a los recién nacidos. Puede ser difícil intentarlo al principio, pero con el tiempo le resultará más fácil porque puede prestar atención a la succión del bebé mientras lo alimenta (adherirse).

4. Posición reclinada (acostado de lado)

Si se siente cansada y no quiere amamantar sentada, acostarse puede ser la mejor opción.

No solo eso, la posición acostada también es la mejor solución para aquellas de ustedes que acaban de pasar por una cesárea o cuando el bebé se despierta repentinamente por la noche para amamantar.

Las siguientes son las etapas para realizar la posición correcta de amamantamiento acostado:

1. Acuéstese de lado frente al bebé
2. Coloque el cuerpo del bebé de modo que sus labios estén cerca de su pezón.
3. Incline el cuerpo del bebé y déle un pequeño empujón en la espalda para que le sea más fácil alcanzar sus pezones.

A algunos bebés les resulta más fácil amamantar desde la parte superior del pecho. Mientras que a otros les puede resultar más fácil alcanzar el seno más cercano a la cama.

Esto se puede ajustar según la capacidad del bebé para sentirse más fácilmente alimentado de qué lado del pecho.

Mientras amamanta acostada, es mejor quitar todas las almohadas o mantas cerca del bebé. También evite que el bebé se duerma durante la lactancia.

5. Posición agarre de fútbol o agarre del embrague

Posición de amamantamiento agarre de fútbol o podría llamarse agarre del embrague es una de las posiciones correctas para el bebé.

Esta posición se realiza sosteniendo al bebé en el costado del cuerpo, precisamente debajo de sus brazos. Esta posición se puede utilizar para madres con antecedentes de parto por cesárea y lactancia con senos grandes.

Además, esta posición también es adecuada si está amamantando a gemelos al mismo tiempo. El brazo que se utiliza es el brazo del mismo lado que el pecho para amamantar.

Aquí se explica cómo hacer la posición de amamantamiento. agarre de fútbol correcto:

1. Coloque el cuerpo del bebé en el lado del pecho donde amamantará al bebé.
2. Use la mano del lado del seno que amamantará para sostener el cuerpo del bebé a su lado.
3. Doble los brazos con las palmas hacia arriba como si estuviera sosteniendo una pelota para sostener su cuello.
4. Mantenga las manos apoyadas en la espalda y el cuerpo del bebé y acérquelo a los costados.
5. Los pies del bebé deben estar metidos debajo de sus brazos.
6. Si es necesario, puede usar la otra parte de la mano que no se usa para sostener al bebé para sostener el seno que se usa para amamantar desde abajo.

Para que sea más cómodo, puede colocar un soporte como una almohada de lactancia u otra base en el lado del cuerpo que se utiliza para amamantar.

6.La posición sentada del bebé (sentado bebe)

Como sugiere el nombre, esta posición se realiza exactamente cuando el bebé está sentado. De esa manera, no es necesario que apoye el cuerpo del bebé como en otras posiciones correctas para amamantar.

Sin embargo, antes de probar esta posición, asegúrese de que su pequeño sea lo suficientemente fuerte como para sentarse solo. Las siguientes son las etapas de la lactancia materna en posición sentada:

1. Siéntese en posición erguida y coloque al bebé para que se siente también frente a usted.
2. Los bebés que apenas se están volviendo competentes para sentarse solos pueden tropezar si se apoyan en sus brazos alrededor de sus cuerpos.
3. Los bebés que están acostumbrados a sentarse solos suelen ser más capaces de sentarse erguidos sin necesidad de apoyo.
4. Asegúrese de que el cuello y la espalda del bebé estén rectos.
5. Asegúrese de que la nariz del bebé no esté apretada y pueda respirar sin problemas.

Esta posición de bebé sentado generalmente se usa cuando viaja o cuando el bebé está ansioso por mamar y está buscando su propio pecho.

Además de la posición, también preste atención al uso de sujetadores y almohadas de lactancia.

Para facilitar el proceso de amamantamiento, no es solo la posición de amamantamiento la que necesita atención. El uso de sostenes y almohadas para amamantar no es menos útil.

Sujetadores de lactancia

Cuando está amamantando, generalmente el tamaño de los senos cambiará y se hará más grande.

Para apoyar el proceso de lactancia y los cambios que se producen en los senos, actualmente existen sujetadores que están diseñados específicamente para madres lactantes.

Debido a que el tamaño de los senos durante el embarazo aún puede crecer durante la lactancia, no debe apresurarse a comprar este sostén especial desde el comienzo del embarazo.

No hay nada de malo en esperar hasta que su útero alcance las 37 semanas, es decir, alrededor del octavo o noveno mes de embarazo.

Al ingresar al período final del embarazo, puede comprar 2-3 sostenes para usar alternativamente más tarde. Ahora, cuando quieras comprarlo, aquí tienes algunos consejos para elegir un sujetador de lactancia:

1. Elige un sujetador flexible

La condición de los senos durante la lactancia es ciertamente diferente a antes de estar embarazada y amamantando. Durante este tiempo, el tejido mamario trabaja en conjunto para producir leche para satisfacer las necesidades diarias del bebé.

De hecho, los senos pueden sentirse llenos a veces porque contienen mucha leche materna. Por lo tanto, asegúrese de elegir un sostén de lactancia que sea flexible, también conocido como flexible, para que sea cómodo de usar.

Elija un sujetador de lactancia con taza que es fácil de abrir y cerrar. Un buen sujetador suele estar equipado con taza que es fácil de abrir con una mano y de tamaño tazalo que facilita la alimentación del bebé.

De esa manera, no tienes que molestarte en abrirlo.tazaen el sostén con las dos manos mientras una de sus manos sostiene al bebé.

2. Encuentra un sostén de la talla adecuada

Aunque esté interesado en varias formas y apariencias, debe elegir un sostén que se adapte a las necesidades y al tamaño de los senos de las madres lactantes.

Un sostén bien ajustado, también conocido como no demasiado holgado y estrecho, ayudará a sostener sus senos durante el período de lactancia.

Para asegurarse de que la talla de sostén de una madre lactante sea la correcta, asegúrese de que la puntada central se divida por la mitad taza o ambos lados del pecho se apoyan cómodamente contra el esternón.

3. Elija un material de base de sujetador que sea cómodo y fácil de limpiar

El sujetador está en contacto directo con la piel del pezón y la mama. Este sujetador de lactancia también puede exponerse fácilmente a la leche que sale del pecho.

Por eso, elija un material de sujetador de lactancia que sea fácil de limpiar y lavar. Además, asegúrese de que los ingredientes básicos del sujetador de lactancia también estén frescos cuando se use.

El material del sujetador de lactancia que puede ser una opción para las madres lactantes es el algodón.

4. Preste atención a los detalles del sujetador de lactancia.

Un sostén para madres lactantes que sea bueno y cómodo de usar no debe encoger ni hacer que sus senos se sientan apretados cuando se usan.

Además de prestar atención a estos puntos, asegúrate también de que el sujetador que elijas esté equipado con los siguientes detalles complementarios:

• Tiene cuatro ganchos para adaptarse a sus necesidades.
• Los sujetadores de lactancia tienen tirantes anchos y antideslizantes.
• Los lados y la parte posterior del sostén son más anchos para ayudar a sostener el pecho.
• Frente medio taza Los sujetadores de lactancia son lo suficientemente profundos como para brindar apoyo adicional al seno.
• taza un sostén que sea fácil de abrir y cerrar con una mano antes de comenzar y después de amamantar.
• Agujeros entazael sujetador de lactancia es lo suficientemente grande como para proporcionar un amplio espacio para que el bebé se alimente cómodamente.

Cada detalle o parte detallada del sujetador tiene su propia función para facilitarte y apoyarte durante la lactancia de tu pequeño.

Si el exceso de producción de leche empapa el sostén y no ha entrado en el horario de lactancia, puede usar un extractor de leche y luego aplicar la forma adecuada para almacenar la leche materna.

Almohada de lactancia

Como su nombre lo indica, una almohada de lactancia es una almohada que se usa cuando está amamantando a su bebé.

Almohada de lactancia oalmohada de lactancia se puede usar no solo cuando el bebé se alimenta a través del pecho, sino también cuando se alimenta con un biberón.

El propósito principal de usar una almohada de lactancia es facilitar que el bebé succione el pezón de la madre durante la lactancia.

En lugar de acercar su cuerpo a los labios del bebé durante la lactancia, esta almohada ayuda a elevar la posición del bebé.

De esa manera, no tiene que doblar el cuerpo, lo que puede causarle dolor e incomodidad.

Esta almohada de lactancia también puede hacer que el cuerpo del bebé sea más cómodo porque está en una posición cercana al cuerpo de la madre, como se cita en la Clínica Mayo.

Esto se debe a que esta almohada de lactancia especial tiene forma de U, de modo que se puede enrollar alrededor de su cuerpo.

De hecho, no es difícil utilizar esta almohada de lactancia. A continuación, le indicamos cómo utilizar una almohada de lactancia:

1. Encuentre el lugar más cómodo para amamantar. Evite los lugares demasiado concurridos, ruidosos y que se sientan incómodos para amamantar.
2. Coloque una almohada de lactancia alrededor de su cuerpo con la posición más ancha al frente.
3. Ajusta la altura de la almohada a tu cuerpo. Primero asegúrese de que la posición de la almohada sea cómoda para usted antes de colocar a su bebé sobre ella.
4. Las almohadas de lactancia vienen en varios tipos con diferentes características. Si su almohada de lactancia incluye una correa, puede atar la cuerda para asegurarse de que se ajuste bien y esté lista para usar.
5. Después de que todo se sienta cómodo, es hora de colocar al bebé sobre la almohada de lactancia. Esta posición ayudará al bebé a acercarse a su pezón para facilitar la alimentación.

Si está amamantando con un biberón, una almohada de lactancia se puede usar de la misma manera.

Por lo tanto, ya sea que esté amamantando y con leche de fórmula directamente a través del pecho o un chupete, está bien usar almohadas, sostenes y colocar la posición correcta.

Con una nota, evite dar fórmula de leche mixta (sufor) a los bebés en el mismo biberón.

Si tiene ciertas quejas relacionadas con la lactancia, consulte a un médico de inmediato.

El médico puede averiguar la causa y el tratamiento adecuado según su afección, incluso administrar medicamentos que sean seguros para las madres que amamantan.