Tabla de contenido:
- Es más probable que las mujeres se comparen con otras en las redes sociales
- Entonces, ¿cuál es la causa?
- ¡Deja de compararte con otros!
Todos deben haberse comparado con los demás. De hecho, las semillas de esta cultura comparada han crecido desde la infancia dentro del círculo familiar. Algunos padres pueden comparar inconscientemente a sus hijos con otros.
Con el tiempo, los celos y la incapacidad para controlarse hacen que este mal hábito siga creciendo y desarrollándose. Sí, compararse con los demás no tiene fin. Especialmente cuando las redes sociales ahora nos facilitan el acceso a información diversa sobre personas que son conocidas por quienes no se conocen en absoluto.
El término pasto vecino es siempre más verde es el más apropiado para describir esta condición. Entonces, ¿por qué siempre tenemos el deseo de compararnos con los demás? ¿Cómo deshacerse de este mal hábito? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.
Es más probable que las mujeres se comparen con otras en las redes sociales
En Internet, vallas publicitarias, revistas, televisión y tiendas de comestibles, hay muchas imágenes publicitarias que muestran hermosas modelos con físicos perfectos. No pocas veces esto hace que muchas personas, especialmente las mujeres, se sientan inseguras e inferiores.
Para las mujeres, la exposición a imágenes que muestran la belleza de los rostros de las modelos puede desencadenar indirectamente sentimientos de inseguridad, depresión, ansiedad y cambios de comportamiento inesperados.
Aunque la mayoría de las mujeres saben que los estándares de belleza de las modelos en varios medios no son realistas, eso no les impide compararse constantemente con los demás.
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Syndey, la Universidad Macquarie y UNSW Austria encontró que, independientemente del tiempo que las mujeres pasen viendo televisión, videos musicales y usando Internet, es más probable que comparen su apariencia con las fotos existentes. o redes sociales. De hecho, las redes sociales se utilizan a menudo como un lugar para la autocomparación, especialmente por parte de las mujeres jóvenes.
Entonces, ¿cuál es la causa?
De hecho, la razón más simple por la que a menudo nos comparamos con los demás es porque buscamos la seguridad de que somos mejores que los demás. Buscar el reconocimiento de tus propias habilidades es lo que te mantiene comparándote con los demás. Además, el sentimiento insuficiente de lo que se ha logrado y logrado hasta ahora hace que muchas personas se comparen a menudo con los demás.
En términos psicológicos, esta condición se conoce como comparación social o comparaciones sociales. La comparación social es la tendencia de una persona a sentirse bien y mal consigo misma en función de sus propias comparaciones con los demás.
Desafortunadamente, no todo el mundo puede afrontarlo sabiamente. En lugar de buscar una excusa para limpiar, esto hace que mucha gente se sienta deprimida y frustrada. La razón es que la mayoría de la gente sigue comparándose con otras personas sin intentarlo e introspectarse. Bueno, esto es lo que hace que la gente acabe atrapada.
¡Deja de compararte con otros!
Necesitas a alguien que te inspire y te anime a hacer las cosas mejor. Sin embargo, si "husmear" en la vida de otras personas te pone celoso, frustrado o incluso no te sientes lo suficientemente bien, esta es una señal de que debes dejar de compararte.
Trate de mirar hacia atrás e identificar la verdad verdadera. En lugar de concentrarse en las fortalezas de otras personas, es mejor que se mejore aún más. De esa manera, apreciará y estará más agradecido por lo que tiene ahora.
Si esto aún es muy difícil de hacer, considere reducir sus hábitos de juego en las redes sociales. Esto se hace programando momentos específicos del día para consultar las redes sociales. Por ejemplo, después de regresar a casa de sus actividades, que es a las 6 de la tarde. Fuera de este horario, no abra sus redes sociales.
