Tabla de contenido:
- El cerebro se altera después de comer muchos carbohidratos.
- ¿Por qué comer mucho puede hacer que el cerebro sea más lento para pensar?
- Un cerebro "lento" puede deberse a un aumento de la serotonina después de comer
- Después de comer mucho, el cerebro puede experimentar una falta temporal de sangre.
Comer mucho no solo es malo para tu peso, sino que ¿sabías que después de comer mucho tu cerebro tarda más en pensar?
Tal vez escuche a menudo la declaración después de comer tan "lento". Resulta que esto se puede explicar tanto en términos científicos como médicos. Entonces, ¿qué le sucede exactamente al cerebro después de comer mucho? ¿Cómo puede el cerebro volverse más lento para pensar?
El cerebro se altera después de comer muchos carbohidratos.
Quizás lo hayas probado tú mismo. Después de comer mucho, se siente más perezoso, cansado, somnoliento y su cerebro se vuelve más lento para pensar.
Sí, comer mucho puede hacer que tu cerebro sea más lento que antes. Por ejemplo, cuando comes mucho arroz u otros tipos de carbohidratos, luego de comer estos alimentos te sientes un poco largo pensando.
Esto ha sido probado en una investigación publicada en la Asociación Americana de Fisiología. El estudio intenta ver el trabajo del cerebro mediante exámenes médicos. Luego, los investigadores encontraron que el cerebro experimentó alteraciones poco después de ingerir alimentos con alto contenido de carbohidratos.
¿Por qué comer mucho puede hacer que el cerebro sea más lento para pensar?
Entonces, ¿por qué sucedió esto? ¿Qué hace que el cerebro funcione lentamente? Aunque los investigadores no saben exactamente cómo el mecanismo de los alimentos ralentiza el cerebro, proporcionan varias razones que pueden ser la causa, a saber:
Un cerebro "lento" puede deberse a un aumento de la serotonina después de comer
Cuando termine de comer, su nivel de azúcar en sangre aumentará de manera espectacular. entonces, naturalmente, el cuerpo experimentará un aumento de la hormona insulina que funciona para controlar los niveles de azúcar en sangre.
Sin embargo, la insulina no solo normaliza el nivel de azúcar en la sangre, sino que también hace que el triptófano aumente en el cerebro. Esta condición tendrá un impacto en la cantidad de serotonina, el vínculo entre las células nerviosas, que funciona para regular estado animico, función digestiva, así como un papel en el sistema nervioso central. Este cambio en la cantidad de serotonina puede causarle sueño y el cerebro tarda un poco en hacer el proceso de pensamiento.
Después de comer mucho, el cerebro puede experimentar una falta temporal de sangre.
La falta temporal de sangre que se produce en el cerebro no es tan aterradora como cree. Esta condición, por supuesto, no hace que le falte sangre y tenga que recibir transfusiones de sangre, no.
Después de terminar de comer, todos los órganos digestivos del estómago necesitan más energía para procesar los alimentos que ingresan. Por lo tanto, su cuerpo hará circular más sangre hacia el estómago para apoyar estas actividades. Por lo tanto, el cerebro experimenta una escasez de sangre por un momento.
La falta de sangre que experimenta el cerebro provocará que el cerebro se vea privado de oxígeno, energía y materiales alimenticios. Por supuesto, esta condición puede hacer que las células nerviosas no puedan funcionar correctamente para enviar señales.
