Tabla de contenido:
- Varios mitos sobre las bebidas alcohólicas
- 1. Beber alcohol antes de acostarse puede hacer que duerma profundamente
- 2. Los vómitos pueden prevenir resacas y resacas.
- 3. Cuanto más tiempo esté almacenado, vino sera mas calidad
- 4. Empiece por beber alcohol y luego beba cerveza.
- 5. Beber cerveza sobre todo hace que tu estómago se hinche
- 6. El café de la mañana puede repeler la resaca.
- 7. Las bebidas alcohólicas deben evitarse por completo
¿Eres un amante de las bebidas alcohólicas? A partir de cerveza, sake, vino, a licores como whisky, vodka, ginebra, tequila y Escocés. Entonces, probablemente hayas escuchado todo tipo de mitos sobre las bebidas alcohólicas. Tenga cuidado, creer en falsos mitos puede tener graves consecuencias para su salud. Intente revisar los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas que resultaron ser incorrectos a continuación. ¿Hay algo en lo que siempre hayas creído?
Varios mitos sobre las bebidas alcohólicas
Si escucha mitos sobre las bebidas alcohólicas, es mejor verificar primero esta información con una fuente confiable. La razón es que el alcohol es una sustancia estimulante que en realidad se clasifica como una droga. El consumo de grandes cantidades de bebidas alcohólicas en realidad tendrá un efecto depresivo en el cerebro y el cuerpo. Estos son los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas de los que debe comenzar a alejarse.
1. Beber alcohol antes de acostarse puede hacer que duerma profundamente
Es posible que le hayan ofrecido alcohol cuando estaba estresado o tenía problemas para dormir. De hecho, muchos creen que el alcohol puede calmarte para que puedas dormir bien. Eits, espera un minuto. El consumo de bebidas alcohólicas antes de irse a dormir en realidad interferirá con la calidad de su sueño, especialmente durante la etapa de sueño REM (movimiento rápido de ojos). Si no puede entrar en REM, su ciclo de sueño se verá interrumpido. También es más propenso a despertarse en medio de la noche.
Además, las bebidas alcohólicas son diuréticas por naturaleza. Esto significa que a menudo excretará líquidos en su cuerpo, por ejemplo, al sudar u orinar. Sin duda, sudar o querer orinar por la noche puede hacer que duerma mal.
2. Los vómitos pueden prevenir resacas y resacas.
La mejor forma de prevenir resacas o resaca está limitando su consumo de alcohol. Vomitar su bebida no tendrá demasiado impacto en su nivel de alcohol en sangre. Esto se debe a que el cuerpo absorbe muy rápidamente el alcohol. El alcohol ingresará a su torrente sanguíneo y viajará por todo su cuerpo, incluido su cerebro, en solo unos minutos. Entonces, el alcohol en el estómago que usted vomita en realidad queda muy poco.
3. Cuanto más tiempo esté almacenado, vino sera mas calidad
Esto no es seguro. La razón es que cada tipo vino varía. Muchos tipos vino no aumentará en calidad si ha pasado un año desde su período de producción. Incluso vino que ha pasado su fecha de caducidad seguramente perderá gran parte de su contenido de antioxidantes.
De hecho, hay tipos de vino que son cada vez de mejor calidad. Sin embargo, debe poder distinguir cuáles pueden almacenarse durante mucho tiempo y cuáles deben consumirse antes de la fecha de vencimiento.
4. Empiece por beber alcohol y luego beba cerveza.
Aquí están los mitos sobre las bebidas alcohólicas que debes dejar ahora mismo. Muchos dicen que si quieres beber de forma segura, primero debes comenzar con un licor como el tequila o el vodka y luego terminar con una cerveza normal.
Este mito es falso porque no es el orden en que bebe lo que afecta su nivel de alcohol en sangre, sino la cantidad de alcohol que bebe. No importa cuál beba primero, si bebe demasiado, todavía se emborrachará o se intoxicará con alcohol.
5. Beber cerveza sobre todo hace que tu estómago se hinche
Has escuchado el término "panza de cerveza "? Este término se usa principalmente para hombres barrigones a los que les gusta beber cerveza. De hecho, alguien puede hincharse no solo porque bebe demasiada cerveza, sino porque también tiene un exceso de calorías de los alimentos. Por lo tanto, las personas que tienen un estómago distendido no son necesariamente causadas por beber demasiada cerveza.
6. El café de la mañana puede repeler la resaca.
No crea este mito. Según los expertos, beber café después de haber estado bebido toda la noche no funciona para deshacerse de resaca. El contenido de cafeína en su café en realidad puede deshidratarlo aún más al perder una gran cantidad de fluidos corporales. Además, los efectos de la cafeína también pueden hacer que se sienta más caótico, no renovado. Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, palpitaciones y malestar estomacal.
7. Las bebidas alcohólicas deben evitarse por completo
De hecho, beber demasiado alcohol puede emborracharlo y aumentar el riesgo de diversas enfermedades. Sin embargo, consumir alcohol con moderación en realidad puede proporcionar beneficios para la salud, incluso para el corazón.
El alcohol no se considera una bebida saludable. Sin embargo, eso no significa que no deba beber alcohol en absoluto para mantener un estilo de vida saludable. Además de ser saludable para el corazón, beber una cantidad moderada de alcohol de vez en cuando también puede ayudarlo a relajarse.
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