Reconocer características

Quizás sepas que hace uno o dos años, hubo varios actores internacionales que murieron porque se quitaron la vida o se suicidaron. Por ejemplo, Robin Williams, a quien conocemos como un actor que siempre sonríe y es divertido, resultó estar tan deprimido que decidió suicidarse en agosto de 2014.

Sí, la depresión es de hecho uno de los factores de riesgo más altos que hacen que una persona acabe con su vida. ¡La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluso dijo en 2015 que en todo el mundo hay 40 personas que se suicidan cada segundo! La depresión es una de las causas, que van desde la presión laboral, la presión educativa, incluso hasta los problemas económicos y la pobreza en los países en desarrollo.

En la propia Indonesia, sobre la base de datos de la OMS en 2012, como se cita Brújula,la tasa de suicidios es de 4,3 por 100.000 habitantes. Según los informes policiales del mismo año, se informaron 981 casos de muertes por suicidio. Esta cifra no incluye los suicidios que no se denuncian a la policía porque muchas familias en Indonesia consideran el suicidio como una vergüenza que debe ser encubierta.

¿Cuáles son las señales de que alguien tiene el potencial de suicidarse?

Si tienes amigos, parientes, parientes o tal vez una pareja (y posiblemente un ex) que está deprimido y tiene síntomas de suicidio, no lo dejes. Es posible que pueda consolarlo o sacarlo de su depresión. Hay varias señales de que las personas tienen tendencias suicidas o planean terminar con su vida, a saber:

• Siempre hablando o pensando en la muerte.
• Depresión clínica (tristeza profunda, pérdida de interés, dificultad para dormir y comer) que empeora con el tiempo.
• Tienen una "esperanza de morir", a menudo son imprudentes y hacen cosas que pueden causar la muerte, como acelerar en la carretera o pasar los semáforos en rojo.
• Perder interés en algo que solía gustarle mucho.
• A menudo decía que su vida estaba arruinada, que no había esperanza, que no podía ayudar en nada y que era un inútil.
• Renunciar fácilmente a los deseos volubles.
• A menudo dice cosas como "Sería mejor si no estuviera cerca" o "Solo quiero morir".
• De repente, pasó inesperadamente de muy triste a muy tranquilo y feliz.
• Hablar de suicidio o matar a alguien.
• Reúnase o llame a amigos y familiares para despedirse.

Es una buena idea centrar su atención en las personas cuyos gestos muestran las señales de advertencia anteriores, especialmente si la persona ha intentado suicidarse antes. Basado en la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, como se cita WebMD, Entre el 20% y el 50% de las personas que se suicidan se han suicidado previamente.

Prevenirlo con un enfoque personal

Si tiene colegas, amigos, parientes, amantes o familiares que muestran signos de pensamientos suicidas, puede adoptar varios enfoques personales. Pero hay que ser serio y cuidar realmente a la persona. Escuche lo que tiene que decir. Tome la iniciativa de preguntarle sobre sus planes, pero no trate de discutir con él sobre su decisión de suicidio. Hazle saber a la persona que te preocupas y comprendes, y que estás escuchando sus quejas. Evite declaraciones como "Tienes muchas razones para seguir con vida".

Si conoce a una persona que está deprimida y habla de suicidio, hace movimientos suicidas o está planeando suicidarse, trátelo como una emergencia. Escuche a la persona, pero no trate de discutir con ella. Busque ayuda inmediata de oficiales profesionales como la policía, psiquiatras o médicos.

Las personas deprimidas se suicidan con más frecuencia. La depresión es una enfermedad grave. Varios estudios han demostrado que el neurotransmisor serotonina juega un papel importante en la neurobiología del suicidio. Los investigadores encontraron niveles bajos de serotonina en el tejido cerebral y ácido cefalorraquídeo en personas suicidas.

Además, las tendencias suicidas también son hereditarias. Recuerde, cualquier conversación sobre el suicidio debe servir como señal de advertencia. Lleve inmediatamente a la persona que está contemplando el suicidio a un profesional que pueda ayudarlo.