Hipotensión: síntomas, causas y cómo tratarla

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Definición

¿Que se entiende por baja presión arterial?

La presión arterial baja o hipotensión es una condición en la que el número de su presión arterial está por debajo de lo normal. Además, la presión arterial baja indica que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben la sangre que necesitan.

En realidad, esta condición no es demasiado peligrosa porque puede experimentarla de vez en cuando. A veces, la presión arterial baja tampoco causa ningún síntoma. Generalmente, las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una presión arterial más baja que las personas que rara vez hacen actividad física.

Sin embargo, si su presión arterial es demasiado baja, puede experimentar dolores de cabeza, incluso desmayos. Entonces, aunque se considera normal, si está en un nivel severo, esta condición debe tratarse de inmediato.

Tipos de presión arterial baja

La presión arterial baja se divide en varios tipos. Según la Clínica Mayo, estas condiciones se diferencian según la causa. Son como sigue.

1. Hipotensión ortostática o postural

La hipotensión es una condición que ocurre cuando de repente se levanta de una posición sentada o dormida. La gravedad puede hacer que la sangre se acumule en sus piernas cuando se pone de pie.

Su cuerpo debe equilibrarse aumentando su presión arterial y sus vasos sanguíneos se contraerán. El objetivo es asegurar que algo de sangre regrese al cerebro.

Sin embargo, los pacientes con hipotensión ortostática a menudo no logran equilibrarla, lo que resulta en una presión arterial más baja, lo que causa dolores de cabeza, visión borrosa y posiblemente pérdida de la conciencia de sí mismos.

Esta presión arterial baja ortostática puede ser causada por muchas cosas, incluida la deshidratación, la posición prolongada para dormir, el embarazo, la diabetes, las enfermedades cardíacas, las quemaduras, el aire demasiado caliente y algunos problemas nerviosos.

2. Hipotensión posprandial

La definición de hipotensión en este caso es la presión arterial baja que se produce después de comer. Por lo general, esta afección aparece 1-2 horas después de comer y en adultos.

Después de comer, la sangre fluirá hacia el tracto digestivo. Generalmente, su cuerpo aumentará la presión arterial y ciertos vasos sanguíneos se contraerán para ayudar a mantener la presión arterial normal.

Desafortunadamente, en algunas personas, este mecanismo simplemente no funciona, lo que provoca mareos y pérdida del conocimiento. Esta presión arterial generalmente la experimentan personas que tienen presión arterial alta (hipertensión) o personas que padecen trastornos del sistema nervioso.

Por lo general, esta afección se puede superar reduciendo las porciones de alimentos, bebiendo más agua y evitando el consumo de alcohol.

3. Hipotensión mediada neuralmente

Mientras tanto, esta presión arterial baja se produce debido a un error en el cerebro al recibir señales. Por lo general, esta afección ocurre cuando permanece de pie demasiado tiempo. Generalmente, lo experimentan los niños.

4. Hipotensión ortostática con atrofia multisistémica

Este tipo de presión arterial tiene síntomas similares a los de la enfermedad de Parkinson. Esta presión arterial puede dañar el sistema nervioso que controla gradualmente la presión arterial, el ritmo cardíaco, la respiración y la digestión.

Por lo general, este tipo de hipotensión se asocia con presión arterial alta mientras está acostado.

¿Qué tan común es esta condición?

La presión arterial baja es una de las afecciones más comunes. Aun así, a menudo las personas que experimentan esta afección no son conscientes de ello. Esta condición puede ser experimentada por cualquier persona, desde niños, adultos hasta ancianos.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la presión arterial baja?

Como se mencionó anteriormente, la hipotensión a menudo ocurre sin causar síntomas. Aun así, hay varias cosas que pueden ser una señal de que está experimentando presión arterial baja. Entre ellos:

• La cabeza se siente aturdida o con frecuencia se siente mareada.
• Siente náuseas.
• Vista borrosa.
• A menudo se siente débil.
• Confusión.
• Pérdida de la autoconciencia.
• Pérdida de concentración.
• La respiración es demasiado rápida.
• Depresión.
• Piel pálida y húmeda.

Hay varias características de la presión arterial baja que no se enumeran anteriormente. Si tiene alguna inquietud acerca de estos síntomas, consulte a su médico.

¿Cuándo acudir al médico?

Si experimenta signos o síntomas de presión arterial baja, comuníquese con su médico de inmediato. Si le diagnostican presión arterial baja pero no presenta ningún síntoma, su médico puede ayudarlo a regular sus hábitos diarios.

Aun así, no debes subestimar esta condición. La razón es que la presión arterial baja que puede experimentar puede ser un síntoma de una afección más grave. Será más fácil si está más atento o sensible a los diversos síntomas que aparecen, cuándo aparecen y qué actividades está realizando en ese momento.

Causa

¿Qué causa la presión arterial baja?

De hecho, la presión arterial puede variar a lo largo del día. Por lo general, la presión arterial aumentará con el tiempo. Sin embargo, su actividad y estado de ánimo también pueden afectar la presión arterial.

Hay muchas cosas que pueden causar presión arterial baja. Algunos de ellos son:

1. Deshidratación

De hecho, la deshidratación puede causar presión arterial alta. Sin embargo, la falta de líquidos también puede ser una causa de presión arterial baja. La razón es que cuando se pierde más líquido del que ingresa al cuerpo, es posible que se sienta débil, tenga dolor de cabeza y se canse fácilmente.

Por lo general, las condiciones que causan deshidratación son fiebre, vómitos, diarrea aguda o uso excesivo de diuréticos y deportes extremos.

Incluso si solo le falta el 1-2% de los fluidos corporales, puede experimentar debilidad, mareos y fatiga fácilmente.

2. Problemas de salud cardíaca

Otra causa de hipotensión es un problema con la salud de su corazón. Algunas de las enfermedades cardíacas que causan hipotensión son bradicardia o latidos cardíacos débiles, enfermedad de las válvulas cardíacas, ataques cardíacos y también insuficiencia cardíaca.

Al experimentar algunos de estos problemas cardíacos, la función del corazón en la sangre circulante no puede funcionar de manera óptima.

3. Embarazo

Esta condición también puede ocurrir cuando está experimentando un embarazo. Esto sucede porque cuando una mujer está embarazada, su sistema circulatorio se expande rápidamente. Como resultado, la presión arterial baja.

Sin embargo, no debe preocuparse porque es bastante normal tener la presión arterial baja durante el embarazo. Además, su presión arterial volverá a la normalidad como antes después de dar a luz.

Por lo general, esta afección ocurre entre 1 y 24 semanas de embarazo. Esta condición también puede ocurrir porque durante el embarazo usted se sienta o se acuesta por mucho tiempo. Por tanto, cuando estés embarazada, haz consultas periódicas con tu médico y haz todas las pruebas recomendadas por el médico.

El objetivo es garantizar que no se pase por alto ninguna condición sin realizar pruebas que puedan dañarla a usted y a su feto.

4. Problemas endocrinos

La hipotensión también es posible si tiene problemas con el sistema endocrino. Por ejemplo, hipotiroidismo, trastornos paratiroideos, deficiencia de hormonas suprarrenales, niveles bajos de azúcar en sangre, diabetes.

5. Anemia

La anemia o la falta de sangre en el cuerpo pueden causar presión arterial baja. En ese momento, la hemoglobina en el cuerpo está por debajo de los niveles normales. Automáticamente, cuando su cuerpo no tiene suficiente sangre, su presión arterial también bajará.

Algunas de las afecciones que pueden hacer que pierda mucha sangre son lesiones graves o sangrado.

6. Infección grave

Una de las causas de la hipotensión es una infección grave. Si las bacterias ingresan al torrente sanguíneo, es posible que experimente una disminución grave de la presión arterial. Esta condición se conoce como shock séptico.

Las bacterias producen toxinas, por lo que cuando ingresan al torrente sanguíneo, pueden afectar los vasos sanguíneos. Si esto sucede, la hipotensión experimentada puede poner en peligro la vida.

7. Reacciones alérgicas graves

También hay reacciones alérgicas que provocan esta afección. Las alergias que surgen pueden ser causadas por varias cosas, incluidos los alimentos consumidos, ciertos medicamentos o el veneno de insectos.

Además de causar hipotensión, esta reacción alérgica también puede causar problemas respiratorios, picazón e inflamación de garganta.

Por lo general, esta condición la experimentan personas que son bastante sensibles al uso de drogas, por ejemplo, penicilina, o alimentos como nueces y picaduras de abejas.

8. Deficiencia de ciertos nutrientes

Cuando el cuerpo tiene deficiencia de vitamina B-12, ácido fólico y hierro, es muy probable que ocurra esta afección. La razón es que la falta de los nutrientes que el cuerpo necesita puede causar anemia o falta de sangre. Como ya se explicó, la falta de sangre puede causar presión arterial baja.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta el riesgo de tener presión arterial baja?

Básicamente, todo el mundo tiene el potencial de experimentar esta condición. Sin embargo, hay varios tipos de hipotensión que tienden a experimentar ciertos grupos de edad. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar sus posibilidades de experimentar esta afección, a saber:

1. Edad

La hipotensión que se produce al levantarse de una posición sentada o después de comer suele ser experimentada por personas mayores de 65 años o más. Mientras,hipotensión neuralmente mediadamás experimentado por niños y adolescentes.

2. Uso de determinadas drogas

Las personas que toman ciertos medicamentos, como los medicamentos para la presión arterial alta, como los alfabloqueantes, tienen un mayor potencial para reducir la presión arterial.

3. Ciertas condiciones de salud

Las personas que tienen la enfermedad de Parkinson, diabetes y algunos tipos de enfermedades cardíacas tienen una mayor probabilidad de desarrollar estas afecciones.

Medicinas y medicinas

La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la hipotensión?

Existen varias opciones de medicamentos para la hipotensión que puede tomar. Aun así, consulta siempre con tu médico antes de consumirlo.

1. El fármaco vasopresina

El fármaco vasopresina es un fármaco que estrecha los vasos sanguíneos para provocar un aumento de la presión arterial. Este medicamento se usa generalmente en casos de hipotensión crítica.

La vasopresina se puede combinar con vasolidadores (nitroprusiato, nitroglicerina) para mantener la presión arterial mientras aumenta el trabajo del músculo cardíaco.

El nitroprusiato se usa para reducir la carga antes y después y aumentar el trabajo del corazón. La nitroglicerina relaja directamente las venas y reduce su carga previa.

2. Catecolaminas

La catecolamina se incluye en los medicamentos adrenalina, noradrenalina y dopamina. Estos medicamentos actúan para afectar los sistemas nervioso central y simpático. Las catecolaminas también funcionan para hacer que el corazón lata más rápido y más fuerte y contrae los vasos sanguíneos. Este efecto provoca un aumento de la presión arterial.

3. Otros fármacos para niveles bajos de sangre

Ciertos medicamentos para la presión arterial baja están dirigidos específicamente a tratar afecciones cardíacas, problemas de los vasos sanguíneos o problemas de circulación que pueden causar una caída de la presión arterial.

Estos medicamentos actúan de diferentes maneras y un solo agente puede usarse para tratar varios tipos de problemas cardiovasculares.

Algunos medicamentos se pueden usar para tratar la presión arterial baja que ocurre cuando se pone de pie (hipotensión ortostática). Por ejemplo, el medicamento fludrocortisona, que aumenta el volumen sanguíneo. En el caso de hipotensión ortostática crónica, el médico prescribirá el medicamento midodrina (Orvaten).

¿Qué pruebas se realizan para la hipotensión?

Su médico diagnosticará esta afección en función de sus signos y síntomas, así como de los resultados de un examen médico. Las pruebas de diagnóstico que utilizan los médicos incluyen:

1. Análisis de sangre

Los análisis de sangre pueden ayudar a su médico a determinar su estado de salud general. De esa manera, el médico averiguará si tiene niveles bajos de azúcar en sangre, niveles altos de azúcar en sangre o anemia. Estas tres condiciones pueden reducir la presión arterial por debajo de los niveles normales.

2. Electrocardiograma

La prueba con un electrocardiograma es completamente indolora. Todo lo que necesita hacer es acostarse y le colocarán algunos electrodos en su pecho, brazos y piernas. Entonces, esta herramienta ayudará a detectar la actividad eléctrica en el corazón.

Esta máquina lo registrará en papel gráfico o lo mostrará en una pantalla sobre la actividad eléctrica de su corazón.

Esta herramienta puede detectar anomalías en el ritmo cardíaco, la estructura cardíaca o problemas con el suministro de sangre y oxígeno al músculo cardíaco. Esta herramienta también puede ayudar a detectar si tiene o está sufriendo un ataque cardíaco.

3. Prueba de mesa basculante

Si experimenta presión arterial baja cuando se levanta o si su cerebro no capta las señales, esta prueba puede indicar cómo reacciona su cuerpo a los cambios de posición.

Cuidados en el hogar

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros para tratar la hipotensión?

Para superar uno de estos diversos tipos de enfermedades cardíacas, debe adoptar un estilo de vida saludable. Este estilo de vida y la atención domiciliaria pueden ser la forma en que maneja la presión arterial baja:

1. Beba mucha agua, reduzca el alcohol

El alcohol y la deshidratación pueden reducir la presión arterial. Si bebe suficiente agua, puede reducir la deshidratación y aumentar el volumen sanguíneo.

Por lo tanto, evite beber alcohol si tiene presión arterial baja o hipotensión. No olvide, llene sus necesidades de líquidos para no deshidratarse bebiendo al menos ocho vasos de agua al día.

Este hábito puede ser una forma saludable de elevar la presión arterial para que no baje demasiado.

2. Lleva una dieta saludable

Puede comer una variedad de alimentos para tratar la presión arterial baja. Por ejemplo, cereales integrales, frutas y verduras. Bueno, las frutas y verduras que pueden ayudar a tratar la presión arterial baja naturalmente incluyen:

• Sandía

El contenido de agua en una sandía puede alcanzar el 92 por ciento. Este gran contenido de agua puede ayudar al cuerpo a aumentar la presión arterial.

• Raíz de remolacha

Esta fruta se puede usar como refuerzo de la sangre, además de que la remolacha también puede ayudarlo a controlar la presión arterial. Cada 100 gramos de remolacha contiene 36 mg de sodio y 330 mg de potasio.

• Espinacas

Esta verdura contiene 4 mg de sodio en una ración de 100 gramos. Es una pequeña cantidad, pero la espinaca contiene bastante agua, que es el 92 por ciento. Entonces, la espinaca puede ser un alimento para la presión arterial baja.

3. Cuando cambie la posición del cuerpo, hágalo lentamente

Puede reducir los mareos ykliyengan que se produce debido a la presión arterial baja al cambiar de una posición acostada a una de pie. Así es como:

• Antes de levantarse de la cama por la mañana, respire profundamente durante unos minutos.
• Siéntese lentamente, durante aproximadamente un minuto, antes de ponerse de pie.
• Dormir sobre una almohada doble o una almohada alta también puede ayudar a contrarrestar los efectos de la gravedad, que pueden causar mareos.

Si comienza a sentirse mareado o aturdido.kliyengan cuando se ponga de pie, estire los músculos de las piernas como si fuera a dar una patada hacia adelante. Este movimiento puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y evitar que la sangre se acumule repentinamente en las piernas al levantarse.

4. Cuida tu dieta

Para ayudar a evitar que su presión arterial baje drásticamente después de comer, es mejor comer comidas pequeñas y frecuentes. No lo olvide, limite los alimentos con alto contenido de carbohidratos, como las papas, el arroz, la pasta y el pan.

Su médico también puede recomendar tomar café o té con cafeína para elevar temporalmente la presión arterial. Sin embargo, debido a que la cafeína en realidad puede causar otros problemas, consulte a su médico antes de beber cafeína.

5. Haga ejercicio con regularidad

Hacer actividad física con regularidad es bueno para la salud general del cuerpo. Trate de hacer ejercicio con regularidad, al menos de 30 a 60 minutos al día.

Puede hacer esto 2-3 veces a la semana. Sin embargo, es mejor evitar hacer ejercicio en lugares que sean demasiado calientes o demasiado húmedos.

Complicaciones

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la hipotensión?

También puede experimentar algunos otros problemas de salud debido a la presión arterial baja. Dado que la mayoría de las personas que lo experimentan no presentan ciertos síntomas, generalmente esta condición solo se manifiesta cuando ha causado otros problemas de salud, por ejemplo:

• Dolor de cabeza.
• El cuerpo se siente débil.
• Desmayo
• Es más fácil lesionarse por caídas.
• Falta de oxígeno por lo que tiene el potencial de causar daño al corazón y al cerebro.

Por lo que se puede concluir que tanto la hipertensión como la hipotensión no son buenas condiciones de salud. La presión arterial baja también puede tener efectos negativos sobre la salud y puede causar daños si no se trata de inmediato.

Antes de que sea demasiado tarde, es mejor prevenir la hipotensión y adoptar un estilo de vida saludable para mantener la presión arterial normal.