Tabla de contenido:
- Maneras de estornudar
- 1. Usando un pañuelo
- 2. Frente a una luz brillante
- 3. Huele las especias
- 4. Comer chocolate amargo
- 5. Masajear el puente de la nariz
- 6. Masajear el paladar con la lengua
Querer estornudar pero no serlo no es divertido. La sensación de picazón en la nariz que a menudo te molesta y, en última instancia, te hace sentir incómodo corriendo el resto del día. Entonces, aquí hay algunas formas en que puede estornudar por su cuenta.
Maneras de estornudar
Por supuesto, esta condición puede frustrarlo, especialmente cuando desea limpiar sus conductos nasales o una nariz tapada.
Vamos, prueba los siguientes consejos para deshacerte de estas distracciones.
1. Usando un pañuelo
Además de limpiar el líquido que sale de la nariz, el pañuelo de papel también puede provocar que estornude.
Es fácil, eso es
- Enrolle el tejido en una punta afilada
- Inserte el lado afilado en la fosa nasal y agítelo un poco
Este método puede estimular el nervio trigémino, que envía mensajes a su cerebro para que pueda estornudar. No es raro que cuando haga esto, aparezca una sensación de hormigueo en todo el cuerpo.
Bueno, también debes tener cuidado de no profundizar demasiado en la punta del tejido en las fosas nasales para no dañar la cavidad nasal.
2. Frente a una luz brillante
Una forma de estornudar es mirar una luz muy brillante. De hecho, esta condición se conoce como estornudos fóticos y generalmente se transmite de padres a hijos.
Aunque este método no es eficaz para todo el mundo, no está de más tratar de deshacerse de esta irritación en la nariz. Antes de hacerlo, primero debe cerrar los ojos antes de mirar la luz.
Esto se hace para que sus ojos no queden directamente expuestos a la luz y le provoquen irritación.
3. Huele las especias
Todo, desde la pimienta negra hasta los chiles molidos y el cilantro, es realmente eficaz para hacerte estornudar. En varios tipos de pimiento contiene piperina. Bueno, este compuesto puede irritar más tarde las membranas mucosas y provocarle estornudos.
Si tiene un frasco de especias trituradas o molidas en casa, puede abrirlo y beberlo. Además, cocinar con especias similares a la capsaicina puede provocar estornudos.
4. Comer chocolate amargo
Su alto contenido en cacao convierte al chocolate negro en una alternativa para que puedas estornudar. Este método suele ser eficaz para personas que no son alérgicas al chocolate.
El uso de chocolate amargo como una forma de estornudar también cae en la categoría de estornudos fóticos. Aunque no ha habido una investigación más clara sobre este tema, no está de más masticar chocolate negro para que la sensación de picazón en la nariz desaparezca.
5. Masajear el puente de la nariz
Dar un masaje en el puente de la nariz resulta ser una forma poderosa de estornudar. Intente apretar el puente de la nariz hacia abajo. Haga esto hasta que sienta una sensación de hormigueo detrás de la nariz.
Sí, pero no sea demasiado difícil masajearlo. Basta con presionar el puente de la nariz lo suficiente y los fluidos de la nariz pueden salir sin problemas.
6. Masajear el paladar con la lengua
Además del puente de la nariz, puede masajear el paladar con la lengua. Esto se considera bastante efectivo porque activa el nervio trigémino en el techo de la boca.
Puede hacer esto presionando la punta de su lengua contra la parte superior de su boca. Luego, también debes averiguar qué posiciones pueden provocar que estornudes.
De esta manera puedes estornudar efectivamente puede aliviar la irritación de tu nariz que no estornuda. Sin embargo, si esto continúa y no puede estornudar, consulte a un médico.
