Tabla de contenido:
- Consejos para elegir ropa cuando hace calor
- 1. Elija el material de ropa adecuado
- 2. El grosor de la ropa también debe tenerse en cuenta.
- 3. Considere el color de la ropa
- 4. Elija una talla holgada
- 5. Ropa y otros accesorios
Realizar actividades al aire libre cuando hace calor es sin duda un desafío. No solo eres propenso a la deshidratación, tu cuerpo también suda más para que tu ropa se empape. No solo eso, usar ropa inapropiada durante el clima caluroso también puede hacer que el sudor brote más, causando malos olores e incluso problemas en la piel. ¿Cómo evitarlo? Consulte los siguientes consejos,
Consejos para elegir ropa cuando hace calor
Usar ropa adecuada cuando hace calor, por supuesto, puede afectar estado animico (estado de ánimo) y el buen funcionamiento de sus actividades ese día. Por el contrario, si elige la opción incorrecta, en realidad puede sentirse incómodo y molesto.
El Ministerio de Salud de Australia afirma que es importante elegir ropa adecuada cuando hace calor. Esto se debe a que la ropa puede proteger el cuerpo, afectar la forma en que el aire en la piel puede circular correctamente y permitir que el calor y el sudor se evapore.
Entonces, ¿qué tipo de ropa usar cuando hace calor? Para no tomar los pasos equivocados, siga los pasos para elegir la ropa, tales como:
1. Elija el material de ropa adecuado
La ropa está hecha de varios materiales, desde lana, algodón, poliéster, nailon, lino o seda. Si el clima es caluroso, es muy recomendable elegir ropa hecha de algodón o lino.
La ropa con este material permite que el aire de la piel circule correctamente. Además, este material de la ropa también es muy bueno para absorber el sudor.
Evite la ropa hecha de seda, poliéster o lana que no absorben muy bien el sudor y hacen que su cuerpo se caliente aún más.
2. El grosor de la ropa también debe tenerse en cuenta.
Además de la elección del material, también debe prestar atención al grosor de la ropa. Elegir ropa gruesa durante el clima caluroso puede hacer que suba la temperatura de su cuerpo.
Como resultado, el sudor que se libera será aún mayor. Además, el aire de la piel no circula correctamente. Por lo tanto, elija ropa más delgada, para que su piel pueda respirar libremente y no se sobrecaliente.
3. Considere el color de la ropa
Fuente: Freepik
Por lo general, eliges el color de tu ropa según el estado de ánimo o el evento al que asistas. Sin embargo, cuando hace calor, es mejor elegir ropa de un color claro, como el blanco, azul claro, rosa o amarillo pálido. ¿Por qué?
Los colores claros tienen la propiedad de reflejar la luz. Mientras tanto, los colores oscuros pueden absorber la luz. Entonces, usar ropa de colores claros es mucho más fresco que ropa de colores oscuros.
4. Elija una talla holgada
Además del color, el grosor y el material, elegir la ropa adecuada en climas cálidos también implica el tamaño. Use ropa ajustada, dificulte la circulación del aire en la piel.
Además, estas prendas también son propensas a causar fricción entre la piel y la ropa. Como resultado, la piel puede irritarse si está activo. Por lo tanto, es más recomendable elegir ropa suelta cuando hace calor.
5. Ropa y otros accesorios
Los siguientes consejos para elegir ropa que sea adecuada durante el clima cálido son los modelos de ropa. Más bien que suéter, Es mejor elegir una camiseta corta, una camiseta holgada o una camiseta sin mangas.
En su lugar, use ropa interior, como Camiseta sin mangas hecho de algodón para que el sudor no golpee directamente la prenda exterior.
Además, elija accesorios adicionales que puedan proteger su piel de la exposición al sol, como un sombrero de pico ancho que proteja su rostro y cuello del sol.
Además de elegir sabiamente cuando el clima es caluroso, no olvide usar protector solar como principal protección para su piel.
Fuente de la foto: Forbes.
