Tabla de contenido:
- Consejos para limpiar partes del cuerpo difíciles de alcanzar
- 1. Limpiar la zona de los glúteos
- 2. Limpia tu espalda
- 3. Limpiar la zona del ombligo
- 4. Limpiar debajo de las uñas
- 5. Limpiar entre los dedos de los pies
- 6. Limpiar la parte externa y posterior de la oreja
Al tomar una ducha, por supuesto, desea que todas las partes de su cuerpo estén limpias para que no quede suciedad. Sin embargo, lamentablemente hay algunas partes del cuerpo que son difíciles de alcanzar y terminan no completamente limpias al tomar una ducha. De hecho, incluso inconscientemente puede dejar el área sucia. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de limpiar las partes del cuerpo difíciles de alcanzar?
Consejos para limpiar partes del cuerpo difíciles de alcanzar
Dejar algunas áreas del cuerpo sin limpiar a fondo puede causar diversas enfermedades. Por lo tanto, debe asegurarse de que todas las partes del cuerpo estén limpias al bañarse. Bueno, para aquellos de ustedes que tienen dificultades para llegar a ciertas partes del cuerpo, pueden usar el siguiente truco.
1. Limpiar la zona de los glúteos
No es raro que al limpiar esta parte del cuerpo de difícil acceso, simplemente la moje con agua. Aunque esta zona también es importante limpiarla todos los días.
A menudo, es posible que simplemente lo limpie con un pañuelo de papel después de ir al baño. Sin embargo, el uso de pañuelos de papel, especialmente tejidos secos, no es suficiente para limpiar esta zona. Esto significa que si solo lo limpia con un pañuelo seco, su trasero aún puede estar sucio.
Si se permite que su trasero se ensucie, los gérmenes y bacterias de las heces o heces se alojarán en sus nalgas. Esto puede provocar problemas en la piel como abscesos cutáneos, por ejemplo.
Puede limpiarlo con un paño suave húmedo con un material seguro. Según el Dr. Joel Krachman, gastroenterólogo, no existe una forma específica de limpiar las nalgas con un pañuelo. Simplemente no lo frote demasiado rápido y con demasiada fuerza, ya que puede dañar la piel en esa área.
Al ducharse, limpie los glúteos con una toalla especial humedecida con agua jabonosa. Luego frote suavemente sobre el área hasta que esté limpia. Hágalo todos los días mientras esté en la ducha.
2. Limpia tu espalda
Su espalda es probablemente un área de su cuerpo que limpiará con menos frecuencia porque es difícil de alcanzar con las manos desnudas. De hecho, la espalda es una zona propensa al acné.
El acné que aparece en la zona de la espalda se produce por los restos de sudor que no se limpian. Si no se trata, los granos que aparecen se multiplicarán.
De hecho, limpiar su espalda no es un asunto fácil. Además, tienes que esforzarte más para limpiar toda tu espalda.
Ahora, para que sea más fácil, puede usar una herramienta como un exfoliante para la espalda para limpiar los gérmenes y bacterias que se adhieren a su espalda.
Elija una herramienta con un mango largo, lo que le facilitará fregar todas las partes de su cuerpo más difíciles de alcanzar. Busque una herramienta para restregar con un material suave para que no lastime la piel alrededor de su espalda.
3. Limpiar la zona del ombligo
Es posible que no sienta que el ombligo es una parte del cuerpo de difícil acceso. Por supuesto, el ombligo está en el abdomen, del que definitivamente no escaparás todos los días. Sin embargo, ¿sabías que dentro del ombligo hay partes que también necesitan una limpieza regular?
Un estudio publicado en Plos One afirma que el ombligo puede albergar 67 especies de bacterias que, si no se controlan, pueden causar infecciones por hongos y pueden causar olores desagradables.
Por lo tanto, limpie esta área con regularidad. El truco, úsalobastoncillo de algodónun poco de alcohol isopropílico para limpiar el interior del ombligo. Sin embargo, no use demasiado alcohol ya que esto puede causar irritación.
Haga un movimiento circular para que la suciedad adherida al interior del ombligo pueda levantarsebastoncillo de algodón. Además, para el mantenimiento de rutina para mantenerlo limpio, límpialo con agua y jabón cada vez que te duches y no te lo pierdas para evitar la acumulación de suciedad.
4. Limpiar debajo de las uñas
Para aquellos de ustedes a quienes les gusta "mantener" sus uñas o dejar que sus uñas se alarguen, por supuesto, a menudo olvidan que la piel debajo de las uñas también debe limpiarse con regularidad. Debido a su posición debajo de las uñas, por supuesto, esta parte está incluida en la parte del cuerpo que es difícil de alcanzar.
Limpiarlo no es fácil. Incluso si sus uñas se han cortado, esta sección sigue siendo muy difícil de alcanzar porque el espacio entre la uña y la piel es muy pequeño. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Microbiology afirma que esta parte del cuerpo es un caldo de cultivo para las bacterias.
Por lo tanto, si la suciedad y las bacterias debajo de las uñas no se limpian con regularidad, es posible que la suciedad entre en su boca mientras come, causando problemas de salud como diarrea, vómitos y otros trastornos digestivos.
La forma de limpiar una de las partes del cuerpo difíciles de alcanzar es usar un palillo insertando el palillo entre la uña y la piel debajo de ella. Use este palillo de dientes para recoger la suciedad visible, si la hubiera. Después de eso, haz todo lo posible por lavar la pieza.
5. Limpiar entre los dedos de los pies
Fuente: Readers Digest
Los pies son una parte del cuerpo que también tiene contacto directo con bacterias y otros desechos. En particular, para aquellos de ustedes que siempre usan zapatos cerrados cuando viajan. Esto se debe a que los zapatos son un lugar oscuro y húmedo, y casi no hay cambios de aire en ellos.
Lamentablemente, a la hora de lavarse los pies, es muy posible que se pasen por alto las piernas porque para limpiar esta parte del cuerpo que es difícil de alcanzar, se necesita más esfuerzo. De hecho, si se dejan sucios durante un tiempo suficiente, sus pies tienen el potencial de desarrollar una infección por hongos que hace que huelan mal con facilidad después de usar zapatos. Por lo tanto, limpiar esta área es importante para mantener la salud.
Cuando se esté duchando, tómese el tiempo extra para limpiar entre los pies con jabón. Frote suavemente el jabón entre las piernas con un movimiento de masaje hasta que se levante la suciedad. Tenga cuidado al hacer esto para no resbalarse en el baño.
6. Limpiar la parte externa y posterior de la oreja
Aunque no es demasiado difícil de alcanzar, pero debido a que no es fácilmente visible para el ojo, la oreja es una parte del cuerpo que a menudo se pasa por alto para limpiarla. De hecho, es posible que incluso esté limpiando solo el área facial. De hecho, la parte posterior de la oreja es donde se encuentran las glándulas sebáceas. Por lo tanto, suele ser aceitoso.
El problema es que, si no lo limpia con regularidad, el aceite producido por las glándulas sebáceas detrás de las orejas puede atraer bacterias y causar un olor desagradable. Por supuesto, no desea que otras personas huelan este olor.
Para mantenerlo limpio, solo necesitas limpiarlo con jabón cada vez que te duchas. Realice movimientos de masaje lentamente con jabón para que la suciedad y la suciedad adheridas a la parte más externa y detrás de la oreja se puedan levantar.
