8 causas de la micción frecuente que debes identificar

La orina normal de todas las personas varía mucho. Puede orinar hasta diez veces al día, y esto sigue siendo bastante normal siempre que no haya ninguna queja. Sin embargo, si últimamente siente que está orinando con demasiada frecuencia, puede haber un factor que cause este trastorno.

También conocida como poliuria, la micción frecuente puede ser causada por varios factores. La causa a veces puede provenir de una enfermedad de la vejiga o de ciertas enfermedades que afectan la formación de orina. ¿Cuáles son algunos ejemplos?

Varias causas de micción frecuente

La producción de orina puede verse afectada por la comida y la bebida, los medicamentos y los problemas de salud que experimente. En algunos casos, la causa de la poliuria también puede ser afecciones psicológicas como nerviosismo o ansiedad.

Existen muchas afecciones que pueden provocarle poliuria (micción frecuente). Éstos son los más comunes.

1. Beber demasiada agua

El agua es importante para la salud, pero beber demasiado te hará orinar con más frecuencia. Esto se debe a que los riñones intentan eliminar el exceso de líquido para mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.

Para mantenerse hidratado, beba al menos ocho vasos de agua al día. No hay necesidad de preocuparse por la falta de líquidos, porque puede aumentar su ingesta de líquidos a partir de alimentos con sopa, verduras y frutas.

2. Beba bebidas diuréticas

Ésta es la causa más común de micción frecuente. Las bebidas alcohólicas o con cafeína como el té, el café y los refrescos son diuréticos. Esto significa que esta bebida aumenta los niveles de sal y agua en la orina para que se produzca más orina.

Cuando aumenta la producción de orina, la vejiga se llena más rápidamente. Esto es lo que le da ganas de orinar después de tomar café u otras bebidas diuréticas. Por lo general, el efecto diurético dura de seis a ocho horas.

3. Tomando medicamentos diuréticos

El consumo de medicamentos diuréticos tiene como objetivo eliminar el agua y la sal del cuerpo a través de la orina. Estos medicamentos generalmente se administran a pacientes con hipertensión e insuficiencia cardíaca congestiva, que a menudo provoca la acumulación de líquido en el cuerpo.

Al igual que cuando toma bebidas con cafeína, los diuréticos también harán que orine con más frecuencia. Además, otros posibles efectos secundarios incluyen mareos, dolores de cabeza, síntomas de deshidratación y disminución del azúcar en sangre.

4. Diabetes

Los diabéticos a menudo orinan en grandes cantidades. Esto sucede porque los diabéticos tienen niveles altos de azúcar en sangre. Los riñones se esfuerzan por filtrar la sangre y reabsorber el azúcar que el cuerpo aún necesita.

Poco a poco, los riñones tendrán dificultades para filtrar la sangre para que el azúcar salga con la orina. El azúcar en la orina atrae más líquido, por lo que se forma más orina. Como resultado, orina con más frecuencia y es propenso a la deshidratación.

5. Infección de la vejiga

Otra causa de micción frecuente es una infección del sistema urinario. Cuando ocurre una infección, la vejiga no puede acomodar la orina de manera óptima. La vejiga se llena rápidamente, por lo que constantemente quieres orinar.

Si tiene una infección de la vejiga, puede experimentar otros síntomas como:

dolor o sensación de ardor al orinar,
de repente quiere orinar,
orina que sale solo un poco,
la orina aparece rojiza y
orina de olor acre.

6. Embarazo

Las mujeres embarazadas suelen orinar con más frecuencia. Esto se debe a que sus cuerpos producen más sangre para satisfacer las necesidades nutricionales del feto. Por supuesto, los riñones tienen que filtrar más sangre para que también aumente la producción de orina.

A medida que aumenta la edad gestacional, el útero de las mujeres embarazadas también se desarrolla siguiendo el crecimiento del feto. La cabeza del feto y el útero que continúa creciendo pueden ejercer presión sobre la vejiga, lo que hace que las mujeres embarazadas quieran orinar con frecuencia.

7. La vejiga está hiperactiva.

Vejiga hiperactiva (vejiga hiperactiva) es una afección que dificulta el control de las ganas de orinar. Las personas con vejiga hiperactiva pueden orinar más de ocho veces en 24 horas, incluso en medio de la noche mientras duermen.

Al lanzar la página de la Clínica Mayo, hay una serie de factores que pueden causar una vejiga hiperactiva, que son los siguientes.

Disminución de la función de la vejiga debido al aumento de la edad.
Diabetes.
Infección del tracto urinario.
Trastornos nerviosos, incluidos los resultantes de accidentes cerebrovasculares y lesiones de la médula espinal.
La presencia de un tumor o cálculo en la vejiga.
Inhibición del flujo de orina debido a hinchazón de la próstata o estreñimiento.
Micción frecuente incompleta.

8. Trastornos de la glándula prostática

Algunas enfermedades de la glándula prostática pueden causar hinchazón. La próstata inflamada con el tiempo comprime la uretra (el conducto que lleva la orina fuera del cuerpo) y bloquea el flujo de orina.

La orina atrapada puede irritar la uretra y la vejiga. Como resultado, la vejiga se contrae con más frecuencia a pesar de que solo contiene un poco de orina. Esto es lo que provoca la micción frecuente.

¿Necesita ver a un médico si orina con frecuencia?

La micción frecuente sin otros síntomas no suele ser un gran problema, especialmente si el desencadenante está relacionado con sus hábitos de bebida. Por el contrario, no ignore las quejas de micción frecuente acompañadas de las siguientes condiciones.