¿Cuántas veces debes cambiar las sábanas después del sexo?

La cama puede ser una guarida de gérmenes si no la limpia con frecuencia. Muchas parejas no se dan cuenta de que las sábanas se ensucian con facilidad y deben cambiarse rápidamente. Especialmente si tú y tu pareja tienen relaciones sexuales, las sábanas pueden estar mucho más sucias. Entonces, ¿cuántas veces debes cambiar las sábanas después del sexo en una semana?

¿Cuáles son los riesgos de no cambiar las sábanas después del sexo?

Según una encuesta publicada por el sitio web Elite Daily, resulta que hay una diferencia en la cantidad de veces que mujeres y hombres cambian las sábanas después del sexo.

La persona promedio esperaba hasta 24,4 días para cambiar las sábanas, independientemente de si tenía relaciones sexuales con frecuencia o no. Si se divide por sexo, los hombres suelen cambiar las sábanas después de 29,6 días, mientras que las mujeres durante 19,4 días.

Para las personas sexualmente activas, este número tuvo pocos cambios. El hombre promedio cambia las sábanas 11,7 días después de tener relaciones sexuales, mientras que las mujeres solo esperan 4,3 días antes de cambiar las sábanas.

Sin embargo, esta cifra ha disminuido en el caso de las parejas casadas que viven juntas. Los resultados de la encuesta muestran que las parejas casadas cambian sus sábanas con más frecuencia después de tener relaciones sexuales.

Entonces, ¿estos números son normales? Según algunos expertos, esta cifra es bastante alarmante. Cuando tiene relaciones sexuales, su cuerpo y su pareja liberarán más fluidos corporales que durante el sueño.

Este líquido puede provenir del sudor y de los genitales de cada pareja. El líquido que sale del cuerpo, ya sea sudor, esperma, saliva o lubricantes naturales de los genitales, tiene el potencial de convertirse en un lugar para la reproducción de bacterias y virus.

Además, si el líquido se deposita en el colchón y se deja solo, las sábanas se volverán aún más húmedas. Las sábanas húmedas son un nido ideal para que sobrevivan bacterias y virus.

Aparte de los fluidos corporales, el crecimiento de bacterias y virus puede verse agravado por la acumulación de células muertas de la piel y polvo en las sábanas. Esta afección puede causarle problemas en la piel, como urticaria, erupciones cutáneas y alergias.

Aún más peligroso, las sábanas que rara vez se cambian tienen el potencial de invitar a que aparezcan las chinches. También es mucho más probable que sufra problemas en la piel.

Entonces, ¿cuántas veces debes cambiar las sábanas después del sexo?

De hecho, no existen estándares definidos sobre cuántas veces tienes que cambiar las sábanas después del sexo. Sin embargo, para evitar que crezcan gérmenes, es mejor cambiar las sábanas cada 2 semanas. Independientemente de si eres sexualmente activo o no, cambiar las sábanas cada 2 semanas es una rutina que hay que hacer.

Sin embargo, si usted y su pareja tienen relaciones sexuales frecuentes, se acumularán más suciedad y fluidos corporales en las sábanas. Por tanto, conviene cambiar las sábanas una vez a la semana.

Además, si tienes la piel sensible al polvo y la suciedad, es imperativo que cambies las sábanas una vez por semana. Cuando lave sus sábanas, use agua caliente para que las bacterias y los gérmenes que hayan caído sobre ellas se puedan limpiar a fondo.

Otra cosa que puede hacer para reducir la acumulación de suciedad en las sábanas es usar ropa de cama durante las relaciones sexuales, como una toalla. De esta manera, tanto los fluidos corporales suyos como los de su pareja serán absorbidos por la toalla y no se pegarán directamente a las sábanas.

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