Tabla de contenido:
- Té verde de un vistazo
- Revelando los beneficios del té verde para el acné
- 1. Reducir la inflamación de la piel
- 2. Contra las bacterias que causan el acné
- En general, se necesita más investigación
El té se ha utilizado como medicina herbal durante siglos para tratar una variedad de problemas de salud. Un tipo de té que es más famoso por sus propiedades es el té verde. El alto contenido de antioxidantes como catequinas, polifenoles y otros compuestos naturales hace que este té tenga muchos beneficios para la salud, incluso para la piel. Sí, el té verde se usa a menudo como un remedio natural para el acné. Sin embargo, ¿qué tan efectivo es el té verde para el acné? Consulte la revisión completa en este artículo.
Té verde de un vistazo
Básicamente, todos los tipos de té (té verde, té negro, té oolong) provienen de la misma planta. Camellia sinensis. Sin embargo, lo que distingue a un tipo de té es cómo se procesa. Esto es lo que hace que cada tipo de té tenga un color y un sabor distintivos diferentes.
El té verde se procesa al vapor y se seca en un proceso muy rápido para evitar que las hojas se pongan marrones. Entre los tres tipos de té, se dice que el té verde tiene el mejor potencial para la salud porque tiene el mayor contenido de antioxidantes polifenólicos.
En la medicina tradicional china e india, el té verde se usa como estimulante, medicina diurética, para ayudar a acelerar la cicatrización de heridas. Además, el té verde también se usa a menudo como un remedio natural para la flatulencia, controla los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a la digestión y mejora las capacidades cognitivas.
Revelando los beneficios del té verde para el acné
El té verde es rico en polifenoles antioxidantes que pueden proteger la piel y el cuerpo del daño de los radicales libres. Estos son los beneficios del té verde para el acné en la cara.
1. Reducir la inflamación de la piel
El té verde es rico en polifenoles llamados catequinas. En pocas palabras, los polifenoles son compuestos de las plantas que tienen beneficios para la salud de los seres humanos. Las propias catequinas son antioxidantes y también antiinflamatorios. Bueno, las catequinas contenidas en el té verde son muy efectivas para reducir la inflamación de la piel.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Nacional Yang-Ming, Taiwán en 2016 declaró que se sabía que las mujeres propensas al acné que tomaban suplementos de extracto de té verde descafeinado tenían menos acné en la Zona T, que se encuentra alrededor de la nariz, la boca y el mentón. .
Aun así, este suplemento de extracto de té verde no elimina por completo el acné. Incluso entre los dos grupos (los que tomaban suplementos o no) no hubo diferencias significativas en el número de brotes de acné.
A partir de los resultados de estos estudios, los investigadores afirmaron que el uso de té verde para el acné solo ayudó a reducir ligeramente la inflamación, especialmente en la zona T. Por lo tanto, no deshacerse del acné en su totalidad.
2. Contra las bacterias que causan el acné
Varios estudios han demostrado que los agentes antibacterianos del té verde pueden combatir las bacterias que causan el acné, como la propionibacteria acnes, la propionibacteria granulosum y el estafilococo.
Desafortunadamente, los diversos estudios que existen solo se realizan in vitro. Esto significa que la investigación se lleva a cabo en un laboratorio y no en piel humana. Además, las bacterias no son la única causa del acné. Hay muchos otros factores en juego, incluido el exceso de grasa y la acumulación de células muertas de la piel en la cara.
En general, se necesita más investigación
Los beneficios para la salud del té verde no están en duda. Sin embargo, no confíe únicamente en el té verde para su tratamiento del acné. La razón es que la evidencia de que la eficacia del extracto de té verde para el acné aún debe revisarse más a fondo. Aun así, este es un buen paso para iniciar más investigaciones con el fin de profundizar los beneficios del té verde para la salud de la piel.
Lo que debe entenderse, la clave para tratar con éxito la piel propensa al acné es evitar todo tipo de cosas que pueden desencadenar el acné. Por lo tanto, es muy poco probable que con solo beber una taza de té verde tibio se elimine el acné. Recuerde siempre que el tratamiento facial incorrecto es el factor principal por el que el acné no desaparece.