¿Cómo lidiar con la desnutrición en adultos?

La desnutrición es una condición cuando una persona no obtiene suficientes nutrientes de acuerdo a sus necesidades. Entonces, ¿cómo solucionarlo? ¿Cómo saber si la persona que está adentro está desnutrida? Consulte la explicación a continuación.

¿Cuáles son las señales de que los adultos están desnutridos?

Falta de apetito o desinterés por la comida.
Fatiga
Delgado
Facilmente ofendido
Dificultad para concentrarse
Siempre sintiendo frio
Pérdida de grasa, masa muscular (pérdida de peso)
Enfermo con más frecuencia y tarda más en recuperarse
Depresión
Fatiga continua

En condiciones más severas, dificultad para respirar, rostro pálido, piel muy seca, cabello seco y fácil caída del cabello.

¿Por qué los adultos sufren desnutrición?

Hay muchas cosas que pueden hacer que una persona experimente desnutrición. Entre otros están:

Ingesta insuficiente de alimentos durante un largo período de tiempo.
La existencia de trastornos psicológicos que afectan la capacidad de comer (por ejemplo, anorexia nerviosa).
La existencia de problemas de salud, como problemas digestivos que pueden afectar la capacidad de comer o los efectos secundarios de la quimioterapia en pacientes con cáncer.

Cómo lidiar con la desnutrición en adultos

Básicamente, el manejo de la desnutrición variará de una persona a otra. Todo esto depende de la gravedad experimentada y de las comorbilidades (complicaciones) que surjan también.

Los dietistas suelen proporcionar un plan de tratamiento muy específico para cada persona.

Los cambios en la dieta son la intervención o solución más importante proporcionada por los nutricionistas. Si está desnutrido, es posible que le pidan que aumente la cantidad de alimentos nutritivos en su dieta o que use ciertos suplementos.

Hay una serie de cambios dietéticos que debe tener en cuenta:

Consumir alimentos calóricos y nutritivos, no solo altos en calorías.
Come poco pero con frecuencia.
Coma bocadillos entre comidas abundantes.
Beba bebidas que también contengan calorías.

Si su afección no puede satisfacer sus necesidades nutricionales por vía oral (por vía oral), es posible que le administren:

El pequeño tubo sirve como canal para ingresar nutrientes directamente al sistema digestivo. Esto también se llama proceso. tubo nasogástrico. Este tubo se puede colocar en el estómago o los intestinos.
Infusión para aportar nutrientes y líquidos directamente a los vasos sanguíneos.

Después de recibir un programa especial, generalmente se realizará supervisión nuevamente para ver el progreso de su peso y su capacidad para comer. El monitoreo regular puede ayudar a garantizar que su ingesta de calorías y nutrientes sea correcta o no.