¿Es cierto que el agua de limoncillo es útil para el ácido del estómago?

El limoncillo o limoncillo es una planta que se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar los problemas digestivos y uno de ellos es el aumento de la acidez del estómago. Esta planta herbal se puede procesar en varias cosas, desde té hasta aceites esenciales. Entonces, ¿qué tan efectivo es usar limoncillo para tratar el ácido del estómago?

Beneficios de la hierba de limón para reducir el ácido del estómago

Como planta con un aroma distintivo, la hierba de limón se usa a menudo de diversas formas, desde especias para cocinar hasta té y aceites esenciales. La razón es que la hierba de limón ofrece una gran variedad de beneficios que son buenos para la salud humana, incluido el sistema digestivo.

Según una investigación de Revista de jóvenes farmacéuticosEl aceite esencial de limoncillo ayuda a prevenir las úlceras de estómago, que son una causa común de malestar estomacal. Esto puede deberse a que las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del limoncillo ayudan a proteger el revestimiento del estómago.

Aun así, este estudio solo se probó en ratones. Es por eso que los expertos necesitan más investigación para probar los beneficios de la hierba de limón para el ácido del estómago en humanos.

Por otro lado, la hierba de limón también es un ingrediente común que se usa a menudo en tés o suplementos para las náuseas. Aunque la mayoría de estos productos de plantas a base de hierbas utilizan hojas secas de limoncillo, los beneficios proporcionados no son muy diferentes.

Contenido en limoncillo

Aunque no se ha demostrado si la hierba de limón es realmente beneficiosa para el cuerpo, de hecho, esta planta herbal contiene una gran cantidad de compuestos que son buenos para el cuerpo. ¿Cualquier cosa?

Antioxidantes

El contenido de isoorientina, ácido clorogénico y saponinas suizas se conocen como antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Puedes encontrar estas tres sustancias en el limoncillo.

Además, el extracto de limoncillo también exhibe propiedades antimicrobianas que pueden combatir el Streptococcus mutans que puede dañar los dientes.

Antiinflamatorio

Las plantas de limoncillo generalmente contienen compuestos de citral y geraniol. Estos dos compuestos se conocen como sustancias antiinflamatorias y pueden ayudar a prevenir la liberación de inflamación en el cuerpo.

Contra el cáncer

La presencia de citral en el limoncillo resulta beneficiosa para el cuerpo humano. La razón es que el citral bioactivo ayuda a combatir el cáncer, tanto por apoptosis como aumentando el sistema inmunológico del cuerpo.

¿Cuál es la dosis segura para la planta de limoncillo?

Al igual que otras plantas a base de hierbas, el uso de limoncillo para aliviar los síntomas del reflujo ácido debe estar dentro de límites razonables. La razón es que, con demasiada frecuencia, el uso de limoncillo puede causar efectos secundarios, como sequedad en la boca y mareos.

Mientras tanto, aún se necesitan más investigaciones para averiguar cuántas dosis de limoncillo se pueden usar para el ácido del estómago.

Si aún desea usarlo, siga siempre las recomendaciones que figuran en el médico o hable con su médico antes de usarlo.

Cómo hacer té de limoncillo

No solo el aceite esencial, también puede procesar la planta de limoncillo en un té bebible. El té de limoncillo tiene buenos beneficios para la salud del cuerpo y puede ser un sustituto de otros sabores de té.

Estos son algunos consejos para transformar la hierba de limón en un té fresco y saludable.

Corta los tallos de la hierba de limón en 4-5 cm por pieza.
Calentar el agua en una cacerola hasta que hierva.
Vierta agua caliente sobre las rodajas de limoncillo.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar el agua y verterla en una taza de té.
Evite agregar frutas con alto contenido de ácido.
Agrega cubitos de hielo al gusto.

Se sabe que el limoncillo es bueno para los problemas de ácido del estómago, pero aún se necesitan más investigaciones para demostrar que el limoncillo es realmente beneficioso para el ácido del estómago.

Sin embargo, esta planta a base de hierbas ofrece una ayuda adicional para superar este problema. Si tiene más preguntas, hable con su médico para comprender la solución correcta.