Tabla de contenido:
- Una variedad de los problemas y enfermedades más comunes de los pies.
- 1. Ampollas en los pies
- 2. Uñas encarnadas (ganchos)
- 3. Callos
- 4. Ácido úrico
- 5. Juanetes
- 6. Dolor de talón
- 7. Espuelas de talón
- 8. Dedos en martillo
- 9. Venas varicosas
¿Sabías que tus pies tienen 42 músculos, 26 huesos, 33 articulaciones, 50 ligamentos y 250.000 glándulas sudoríparas? Debido a que es tan asombroso, los pies son una parte del cuerpo que puede soportar el peso de su cuerpo cuando realiza diversas actividades. Esto incluye caminar, correr y más. Pero, lamentablemente, la actividad intensa a menudo hace que no te des cuenta de que también te pueden doler los pies. Como resultado, la pierna puede sufrir lesiones, inflamación de los huesos, ligamentos o tendones del pie. Más detalles, considere los tipos de problemas y enfermedades de los pies que ocurren con mayor frecuencia a continuación.
Una variedad de los problemas y enfermedades más comunes de los pies.
1. Ampollas en los pies
El uso de zapatos nuevos o que no le quedan bien a menudo resulta en cortes o abrasiones en los pies. Si hay una herida o abrasión en la pierna, puede tratarla limpiando el área de la pierna lesionada, usando un ungüento antibiótico y luego cubriéndola con un vendaje.
2. Uñas encarnadas (ganchos)
Las uñas encarnadas a menudo se tuercen. Si no se controla, te pone de mal humor. Sin embargo, si se toma de manera inapropiada, como jalar a la fuerza, causará una infección.
Esta enfermedad del pie, que a menudo se denomina llaga, generalmente es causada por la presión del zapato, una infección por hongos o una estructura deficiente del pie. Para prevenir la infección, debe cortar la parte de la uña con un cortaúñas. Cuando se corte las uñas de los pies, use un cortaúñas más grande y evite cortarlas, ya que esto también puede provocar uñas de los pies o una infección encarnada.
3. Callos
Los callos generalmente se deben a una presión o fricción excesiva, lo que provoca el engrosamiento o endurecimiento de la piel de los pies.
Por lo general, los callos aparecen en las plantas de los pies, los talones o los dedos de los pies que a menudo causan molestias o dolor al realizar actividades o caminar. La parte del pie que tiene callos generalmente es de color amarillento y tiende a ser menos sensible al tacto.
Para prevenir los callos, debe usar zapatos que le queden bien, porque usar el tamaño de zapato incorrecto puede causar callos.
4. Ácido úrico
La gota es una forma de artritis que puede causar dolor en los dedos de los pies. Esto se debe a la presencia de cristales de ácido úrico que se acumulan en las articulaciones de los pies, provocando dolor e hinchazón en los pies.
Si se produce ácido úrico en los pies, por lo general, los dedos se sentirán calientes, rojizos, hinchados y dolorosos al tacto. Para tratarlo, puede descansar los pies, comprimirlos con hielo, evitar comer alimentos que puedan agravar el ácido úrico y usar los medicamentos recomendados por su médico.
5. Juanetes
Un juanete es una cresta ósea a lo largo del borde del pie, al lado de la base del dedo gordo del pie. Los juanetes tienen una variedad de causas, que incluyen deformidades congénitas, artritis, traumatismos y herencia.
Por lo general, los juanetes serán dolorosos si usa zapatos. Incluso el uso de zapatos demasiado estrechos se asocia a menudo con la causa de los juanetes.
Para evitar esto, debe evitar usar zapatos incorrectos o demasiado estrechos. Si los juanetes son dolorosos, puede consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
6. Dolor de talón
El dolor en el talón del pie generalmente es causado por irritación o hinchazón del tejido duro que conecta el hueso del talón con el dedo del pie. Este dolor de talón suele ser peor por la mañana cuando se despierta.
Para tratarlo, puede descansar los pies, extender los talones y los músculos de las piernas, usar zapatos con buenos arcos y calzado suave, y puede tomar analgésicos.
7. Espuelas de talón
Aparte del dolor en los talones, los espolones del talón también son una causa de dolor en los pies. Esta enfermedad se produce debido a un crecimiento anormal del hueso en la parte inferior del talón.
Los espolones en el talón pueden deberse al uso de zapatos incorrectos, una postura anormal o al correr. Desafortunadamente, esta enfermedad suele ser indolora.
Para tratarlo, debe descansar los pies, usar aparatos ortopédicos que se usan en los zapatos, usar zapatos que le queden bien y hacer fisioterapia. Si esta enfermedad continúa causando dolor, debe consultar a un médico.
8. Dedos en martillo
Los dedos en martillo son una de las causas de dolor en el pie que se caracteriza por discapacidad o daño en la articulación más cercana al dedo gordo del pie. Esta enfermedad del pie también se conoce como una deformidad en la articulación media del dedo del pie, lo que dificulta enderezarlo en forma de martillo. Por lo general, los dedos en martillo suelen ser causados por el uso de zapatos que no le quedan bien.
9. Venas varicosas
Las venas varicosas son hinchazón y dilatación de la sangre venosa que generalmente ocurre en las piernas debido a la acumulación de sangre. Las venas varicosas generalmente se caracterizan por venas prominentes que son de color azul o violeta oscuro.
Las causas de las venas varicosas incluyen antecedentes familiares, edad avanzada, anomalías en las válvulas de los vasos sanguíneos, embarazo, obesidad, factores hormonales, píldoras anticonceptivas, el hábito de usar ropa ajustada (como pantalones, ropa interior y zapatos) y ciertas enfermedades como enfermedades del corazón y del hígado.
