Tabla de contenido:
- Características de las personas que se sienten enfermas pero que en realidad están sanas
- 1. Busque siempre una justificación para las acusaciones sobre su salud.
- 2. Le gusta comprobar la salud de forma poco natural
- 3. Los síntomas leves están asociados con una enfermedad grave.
- 4. Siempre sintiéndome mal
- 5. Haz el mismo examen médico una y otra vez.
- 6. Evitar las citas con el médico
- 7. Continúe hablando sobre su estado de salud.
¿Conoce personas que siempre se sienten enfermas cuando en realidad gozan de buena salud? ¿O tal vez lo experimentaste tú mismo? La ansiedad y el miedo excesivo a tener una enfermedad peligrosa se llama hipocondría. En términos médicos extranjeros, esta condición también se llama enfermedad trastorno de ansiedad o trastorno de síntomas somáticos. Por lo general, las características hipocondriales se verán específicamente a partir de la actitud mostrada en la vida cotidiana.
Características de las personas que se sienten enfermas pero que en realidad están sanas
Un psiquiatra solo puede diagnosticarle hipocondría si experimenta varios síntomas durante más de seis meses. Entre los muchos síntomas, aquí están algunas de las características de la hipocondría que puede tener sin darse cuenta.
1. Busque siempre una justificación para las acusaciones sobre su salud.
Las personas con hipocondría tienen más ansiedad por su salud. Cuando va al médico y le dicen que está sano, en realidad lo negará y sentirá que algo anda mal con su salud. Por lo tanto, seguirá yendo a diferentes médicos aunque todos digan lo mismo: "Estás bien".
Si esto sucede, la señal es que el problema no es físico sino mental. Por lo tanto, para calmarse, pregúntese, por ejemplo, "¿Cuál es la evidencia de que tengo una enfermedad a pesar de que el médico dijo que estaba sano?" Si no hay pruebas, tenga en cuenta que es un miedo superfluo e infundado.
2. Le gusta comprobar la salud de forma poco natural
Fuente: Reader's Digest
Las personas que a menudo se sienten enfermas probablemente siempre llevarán consigo un termómetro. Poco a poco comprobará inmediatamente la temperatura corporal con un termómetro porque se siente inquieto. De hecho, su salud no tiene nada de malo.
También puede "recolectar" varios dispositivos médicos, como tensímetros o equipos de prueba de azúcar en sangre, aunque no haya signos de que tenga una determinada enfermedad que deba ser monitoreada todos los días para detectar su condición.
3. Los síntomas leves están asociados con una enfermedad grave.
Forrest Talley, Ph.D., psicólogo y terapeuta de Invictus Psychological Services en California, Estados Unidos, afirma que se sabe que las personas con hipocondría exageran. Los síntomas leves de la enfermedad pueden estar asociados con enfermedades peligrosas.
Suponga que tiene picazón en la garganta, esto se ha relacionado con la posibilidad de neumonía y una variedad de otras enfermedades respiratorias agudas. Este miedo eventualmente anula tu lógica. También siempre piensa en los síntomas triviales como grandes calamidades que amenazarán su salud o incluso su vida.
4. Siempre sintiéndome mal
Las personas con hipocondría tienen la mente llena de preocupaciones sobre la mala salud. Siempre estás mareado pensando en las peores posibilidades que surgen en el cuerpo. De hecho, su mente pasará de pensar en una enfermedad a otra.
Como resultado, siempre siente que está gravemente enfermo y debe consultar a un médico. No es de extrañar que las personas con hipocondría casi siempre gasten su tiempo y dinero en ver a un médico.
Aunque a veces los controles de salud periódicos pueden detectar una enfermedad temprano, si se realizan en exceso sin razón aparente tampoco es bueno para la salud mental.
5. Haz el mismo examen médico una y otra vez.
Otro síntoma de la hipocondría es tener siempre las mismas pruebas médicas repetidamente. Por lo general, es difícil para usted confiar en el examen del médico y en los resultados de las pruebas, por lo que continuará solicitando pruebas adicionales o que se realicen pruebas similares en otro lugar. De hecho, los resultados reales de la prueba son los mismos, es decir, que está bien.
Es muy agotador porque constantemente estás persiguiendo un veredicto o un diagnóstico médico que realmente no existe.
6. Evitar las citas con el médico
Si bien esto puede parecer contradictorio, algunos hipocondría optan por evitar las citas (cita) con un médico. Por lo general, esto se hace porque las personas con hipocondría están muy preocupadas por escuchar mala información sobre su salud.
Así que no es infrecuente que simplemente ignore las promesas de revisión médica rutina solo por miedo. De hecho, si resulta que tiene un problema de salud grave, evitar el examen empeorará la condición.
7. Continúe hablando sobre su estado de salud.
Según Lauren Mulheim, psicóloga de la Terapia de Trastornos de la Alimentación en Los Ángeles, una de las características de la hipocondría es que siempre hablan de sus problemas de salud. La razón es que las personas con hipocondría tienen la mente llena de estas cosas, por lo que no se concentran en otras cosas fuera de su salud.
No es raro que las personas con hipocondría siempre dominen las conversaciones al continuar hablando sobre sus problemas de salud con preocupaciones en las que piensan como si su condición fuera muy mala y empeorara.
