6 consejos importantes para el cuidado del cabello de los hombres a tener en cuenta

El cuidado del cabello no solo lo necesitan las mujeres. Los hombres también necesitan este tratamiento para mantener su cabello sano y naturalmente hermoso. Sin el cuidado adecuado, surgirán muchos problemas en tu cabello. Comenzar por el cabello es demasiado seco, fácil de caer e incluso puede experimentar calvicie. ¿Ya sabes lo que se necesita para el cuidado del cabello de los hombres? Mira las reseñas a continuación.

1. No te laves el cabello todos los días

Fuente: Man of Many

Un principio importante del cuidado del cabello masculino a tener en cuenta es no lavarse con champú con demasiada frecuencia. El hábito que suelen realizar los hombres es lavarse el cabello con demasiada frecuencia con champú, y muchos incluso se lavan el cabello dos veces al día porque no se sienten cómodos.

De hecho, lavarse el cabello con champú y humedecerlo con demasiada frecuencia puede hacer que el cuero cabelludo se seque demasiado y pierda su humedad natural. El cabello puede causar picazón. Por lo tanto, puede lavarse el cabello cada dos días o después de hacer ejercicio.

2. Seque el cabello suavemente, no lo frote.

Si sales con el cabello mojado, tu cabello se enredará más fácilmente. Entonces, después de usar champú y acondicionador, Secar el cabello suavemente dando palmaditas en la cabeza y airearlo. Utilice un peine de dientes grandes para evitar que el cabello se tire y se caiga al peinarse.

Es mejor no usar una toalla para frotar tu cabello si quieres que se seque rápidamente. Porque frotar el cabello mojado en realidad daña las cutículas (capa más externa del cabello).

También evite usar un secador de pelo con demasiada frecuencia. Porque la temperatura alta puede resecar el cabello y el cuero cabelludo.

3. Usa acondicionador también

Fuente: Birchbox

Preguntaacondicionador, no se limite a elegir. Búscalo acondicionador que contiene proteínas y minerales. Este contenido es muy importante para mantener la salud del cabello de los hombres y hacer que el cabello sea más manejable.

Según Oscar Blandi, prominente peluquero de Nueva York, Estados Unidos, acondicionador no solo para el cabello de las mujeres, el cuidado del cabello de los hombres también necesita este suavizante e hidratante. Además, el cabello de los hombres suele ser más corto y más fácil de adelgazar. Acondicionador es muy importante restaurar el volumen del cabello de los hombres.

Acondicionador también funciona como contrapeso del champú utilizado. Uno de los efectos de usar champú es que tu cabello se seca. Bien, acondicionador funciona como humectante, hidrata el cuero cabelludo y el cabello y restaura el brillo natural del cabello con nutrientes.

Después de usar acondicionador, no enjuague inmediatamente, espere un rato para que los ingredientes se absorban en el cuero cabelludo y fortalezcan los folículos pilosos.

4. Corte de pelo de rutina

Fuente: Cheatsheet

Este tratamiento para el cabello de un solo hombre no debe perderse. Un corte de pelo es la única forma de deshacerse rápidamente del cabello dañado. Entonces, córtate el cabello con regularidad para eliminar las puntas abiertas.

Si te está dejando crecer el cabello, debes seguir recortando las puntas con regularidad cada 6 a 8 semanas. Simplemente corte los extremos para quitar la parte dañada.

5. No uses demasiados productos para el cabello

Fuente: Menshealth

Usar demasiados productos para el cabello, como geles, lacas para el cabello, tintes, pomadas y otros productos para el cabello con demasiada frecuencia y en exceso, puede hacer que su cabello luzca poco natural.

Demasiados productos utilizados también hacen que el cabello sea más pesado. Interferirá con su propia comodidad si no se reduce.

En la medida de lo posible, reduzca los productos para el cabello que pueda usar para arreglarse o peinarse.

6. También preste atención a su ingesta de alimentos.

Los nutrientes de los alimentos también son importantes en el cuidado del cabello de los hombres. Estos son algunos nutrientes que son muy importantes para la salud de tu cabello:

Proteína

La proteína puede prevenir el encrespamiento y la caída del cabello con facilidad. La proteína proporciona fuerza a las raíces del cabello y hace que su cabello luzca más naturalmente hermoso.

Puede encontrar proteínas de soja, leche, huevos, nueces, queso, pescado, carne de res, pollo.

Vitamina C

Para el crecimiento y mantenimiento del color natural del cabello, la vitamina C es la respuesta. La falta de vitamina C puede resecar o agrietar el cabello de los hombres. Una deficiencia de vitamina C también lo hace propenso a la caída del cabello.

Las frutas que contienen vitamina C incluyen fresas, mangos, papayas y piñas. Las verduras con alto contenido de vitamina C incluyen tomates, pepinos, coliflor y espinacas.

Hierro

El hierro es el proveedor de oxígeno para el cabello. Los folículos pilosos realmente necesitan este oxígeno. Sin suficiente hierro, también faltará el flujo de oxígeno hacia los folículos pilosos. Si falta oxígeno, los nutrientes que llegan a los folículos pilosos tampoco son óptimos.

Las fuentes de hierro se pueden obtener de las verduras y la carne de res.

Vitamina e

La vitamina E también juega un papel importante en la salud del cabello. Citado por Healthline, la vitamina E ayuda a prevenir la caída del cabello, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mantiene la producción de grasa en la superficie de la piel para que el cuero cabelludo no se seque fácilmente.