Tabla de contenido:
- ¿Qué es la depresión posparto?
- ¿Cuáles son los signos comunes de la depresión posparto?
- La ira posparto es parte de la depresión posparto
- ¿Qué causa la depresión posparto?
- ¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión posparto?
- ¿Cómo se diagnostica la depresión posparto?
- ¿Cómo lidiar con la depresión posparto?
- 1. Consulte a un experto
- 2. Toma antidepresivos
- 3. Pide ayuda a los demás
- El papel del padre ayuda a las madres con depresión posparto
- 1. Escuche las quejas de su esposa
- 2. Ayudar a completar la tarea
- 3. Ayude a cuidar al bebé
Convertirse en padre primerizo no es un proceso fácil. No es infrecuente que las madres experimenten depresión posparto (depresión post-parto) en el período posnatal temprano.
Para que no se prolongue hasta que interfiera con la lactancia y el cuidado de su recién nacido, descubra cómo sobrellevarlo y otra información, ¡vamos!
X
¿Qué es la depresión posparto?
Depresión posparto o depresión post-parto Es un problema de salud mental posterior al parto que afecta el comportamiento y la salud física de la madre.
Aunque dar a luz puede traer felicidad, también puede causar algo que no esperaba después, como depresión.
Es normal que las madres se sientan nerviosas y un poco ansiosas antes de dar a luz, especialmente si es la primera vez.
A veces, la felicidad de una madre en el posparto puede ir acompañada de tristeza, lo que puede provocar cambios rápidos de humor.
La madre puede sentirse inquieta, ansiosa, triste, irritable y tener dificultad para cuidar al bebé durante el puerperio.
Esto es normal porque su cuerpo acaba de pasar por cambios hormonales que tienen un efecto en su estado de ánimo (estado animico).
Si las quejas que experimenta la madre ocurren con síntomas leves y en poco tiempo, es probable que la madre esté experimentando la depresión posparto.
Mientras tanto, si los síntomas no mejoran después de aproximadamente dos semanas o incluso meses, se puede decir que la madre está experimentando depresión posparto.
Depresión posparto odepresión post-parto es un problema mental con síntomas más graves que la tristeza posparto.
Sin embargo, los síntomas depresión post-parto aún más leve que la psicosis posparto.
¿Cuáles son los signos comunes de la depresión posparto?
De manera similar a la depresión posparto y la psicosis posparto, la depresión posparto también tiene una variedad de síntomas.
Si la depresión posparto no se maneja adecuadamente, puede convertirse en depresión posparto.
En general, los signos y síntomas de la depresión posparto son similares a los de la depresión posparto.
Es solo un síntoma depresión post-parto suele ser más intenso y dura más.
Esto ciertamente interfiere con su rutina de cuidado de bebés y otras actividades diarias.
Síntomas depresión post-parto generalmente aparece en las primeras semanas después del parto y dura hasta 6 meses después del parto.
Varios síntomas de depresión posparto odepresión post-parto es como sigue:
- Depresión o cambios de humor graves
- Problemas para cuidar al bebé
- Pérdida de apetito
- Insomnio
- A menudo llora de repente
- Sentirse muy cansado
- Falta de entusiasmo o interés en actividades que normalmente disfruta.
- Muy irritable
- No te sientas como una buena madre
- Capacidad para pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones.
- Inquietud severa
- Fácil de entrar en pánico
- Tratando de lastimarse o lastimar a su bebé
- Sentirse inútil y desesperanzado
Si experimenta los siguientes síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico. La depresión posparto no es algo que se pueda ignorar.
Estos síntomas pueden aparecer después del parto o varios meses después.
Las madres pueden experimentar estos síntomas durante el período de tratamiento después del parto normal o después de una cesárea.
Las madres que se someten a un parto normal pueden someterse a cuidados de heridas perineales, mientras que las madres que tienen una cesárea se someten a tratamiento para una herida SC (cesárea).
La ira posparto es parte de la depresión posparto
A veces, los síntomas posparto posparto también se pueden manifestar a través de un arrebato emocional que a menudo se denomina rabia posparto..
La ira posparto es en realidad parte de una serie de síntomas de depresión posparto.
Las madres que están experimentando rabia posparto pueden provocar sus emociones por pequeñas cosas.
A menudo, este síntoma aparece cuando un bebé que ha sido dormido de repente se despierta de nuevo en medio de la noche.
Esto sucede como una forma de frustración para la madre, que duerme menos.
No siempre están relacionados con los bebés, problemas triviales como que un esposo se olvide de apagar las luces del baño o lavar los platos que se han amontonado en la cocina también suelen desencadenar la ira.
A veces, esta emoción es seguida por pensamientos perturbadores como lastimar al bebé oa las personas que lo rodean para desahogar su enojo.
La rabia posparto generalmente se sale de control. Las madres que pasan por esto no entienden por qué pueden sentirse tan enojadas.
¿Qué causa la depresión posparto?
Desde la página de Office on Women's Health, la depresión posparto puede ser causada por cambios hormonales en el cuerpo de la madre.
Durante el embarazo, los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en el cuerpo de la madre son muy altos.
Además, dentro de las 24 horas posteriores al parto, los niveles hormonales pueden volver a descender rápidamente a niveles normales como antes del embarazo.
Se cree que la caída repentina de hormonas es la causa de la depresión posparto en las madres después del parto.
De hecho, estos cambios hormonales son similares a los altibajos de las hormonas antes de la menstruación.
Es sólo,depresión post-partoImplica cambios hormonales en niveles mucho más rápidos y extremos.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión posparto?
Toda nueva madre está en riesgo de sufrir depresión posparto, ya sea después de dar a luz a su primer hijo o haber dado a luz antes.
Varios factores pueden aumentar el riesgo de experimentar a la madre.depresión post-partoes como sigue:
- Tiene un problema psiquiátrico bipolar.
- Haber experimentado depresión durante el embarazo o en otras ocasiones.
- Ha tenido depresión posparto en un embarazo anterior.
- Ha tenido un evento estresante en los últimos tiempos, como complicaciones del embarazo o complicaciones del parto.
- Los bebés tienen problemas de salud o necesidades especiales.
- Tener gemelos
- Tener problemas para amamantar
- Tiene un familiar que ha tenido depresión.
- El embarazo no es deseado
¿Cómo se diagnostica la depresión posparto?
Un médico o psicólogo puede diagnosticar lo que pueda tener. depresión post-parto invitándote a hablar.
Puede transmitir sus sentimientos, pensamientos o lo que sea que esté sintiendo.
Esto tiene como objetivo distinguir si lo que está experimentando, incluidos los síntomas de la depresión posparto o depresión post-parto.
Los médicos o psicólogos también pueden pedirle que realice otras pruebas para confirmar su condición real.
¿Cómo lidiar con la depresión posparto?
El tratamiento y el tiempo para recuperarse de la depresión posparto varía para cada madre dependiendo de la gravedad de la depresión experimentada.
Los siguientes son los tratamientos para las madres que experimentan depresión posparto:
1. Consulte a un experto
Además de consultar a un médico, también puede consultar a un psiquiatra o psicólogo.
Se espera que la terapia administrada por expertos ayude a superar la depresión posparto que está experimentando.
Después, es posible que se sienta mejor, pueda realizar actividades como antes y enfrentar la afección con pensamientos positivos.
2. Toma antidepresivos
Su médico puede recomendar antidepresivos para tratar la depresión posparto.
No debe preocuparse si está amamantando porque su médico considerará los beneficios y riesgos potenciales de estos medicamentos antidepresivos.
Con el tratamiento adecuado, se espera que los síntomas de la depresión posparto mejoren hasta que se recupere por completo a la normalidad.
3. Pide ayuda a los demás
Puede obtener ayuda de otras personas para lidiar con la depresión posparto, pero es mejor mantenerse activa y tener una fuerte intención de superar este momento oscuro.
Sin la motivación para "curarse" de sí mismo, puede ser difícil superar este problema.
Si sus síntomas empeoran y siente que no puede manejarlos por su cuenta, busque ayuda profesional de un terapeuta o psicólogo de inmediato.
También pídale a su cónyuge u otros miembros de la familia que le ayuden a cuidar al bebé mientras se recupera.
El papel del padre ayuda a las madres con depresión posparto
Resulta que no solo las madres, los padres también pueden experimentar depresión posparto.
Según la Clínica Mayo, los padres pueden sentirse tristes, ansiosos, tener problemas para dormir y disminuir su apetito, al igual que los síntomas que experimentan las madres.
Si tiene esto, tanto la madre como el padre deben fortalecerse mutuamente para que la afección pueda recuperarse y cuidar al bebé sin problemas.
Mientras tanto, para los padres cuyas esposas están experimentando depresión posparto, aquí hay algunas cosas que se pueden hacer:
1. Escuche las quejas de su esposa
Una de las funciones de los padres para ayudar a las madres a superar la depresión posparto es comenzar a escuchar sus quejas.
Además de escuchar sus quejas, también puedes mostrar una gran preocupación por tu madre.
Al estar siempre ahí y tratar de entender por lo que estaba pasando mamá, es posible que se sientan seguras y apoyadas por sus seres queridos.
Asegúrese de estar siempre ahí para su esposa en todo momento, como acompañarla a consultar a un médico si es posible.
2. Ayudar a completar la tarea
Además de estar a su lado y elegir sus palabras cuando hablan, los papás pueden ayudar a las madres a superar la depresión posparto completando la tarea.
Esto es para que las madres puedan descansar en paz y su carga de trabajo se vuelva más liviana.
3. Ayude a cuidar al bebé
Los bebés recién nacidos ciertamente necesitan más atención, especialmente de ambos padres.
Como padre de reserva para ayudar a las madres con depresión posparto, trate de turnarse para cuidar y cuidar al bebé.
Puede cambiar el pañal del bebé, bañar al bebé, bañarlo cuando la madre está ocupada lidiando con sus propios problemas.
De esa manera, se puede cuidar al bebé adecuadamente y la madre no se queda demasiado agotada de energía y emoción debido a la confusión como para ocuparse de todo sola.
El papel del padre en ayudar a la madre a lidiar con la depresión posparto es muy importante porque puede marcar una gran diferencia en su proceso de recuperación.
Esto se debe a que el proceso de recuperación puede llevar más tiempo y deben estar dispuestos a pasar por esto juntos.
