6 Cosas que se deben enseñar en las clases de prenatal & bull; hola saludable

Uno de los esfuerzos para maximizar la salud durante el embarazo es que, por lo general, se le recomendará que tome clases prenatales. ¿Quiere saber qué deben recibir las mujeres embarazadas en las clases prenatales? Sigue leyendo este artículo.

¿Cuáles son las cosas que se enseñarán en las clases prenatales?

1. Cambia tu forma de pensar

Esta clase cambiará la mentalidad sobre el parto que podría pensar que es aterradora y llena de quejas, porque algunos de ustedes han estado "expuestos" a la noción de que el parto es enfermizo y aterrador, en algo que es divertido y es una bendición del creador. .

2. Enséñele a hablar con el bebé en el útero.

Las clases prenatales también enseñarán sobre la comunicación con el bebé en el útero. Aunque parezca trivial, muchas mujeres embarazadas y padres durante el embarazo nunca saludan a sus bebés. Aunque,vinculación o el vínculo entre padres e hijos se nutre desde el útero.

3. Informarle sobre el embarazo y los problemas de salud del bebé.

En esta clase, se le enseñarán varias cosas que puede hacer durante el embarazo con beneficios para la salud física y mental tanto para la madre como para el bebé. Por ejemplo, enseñar relajación durante el embarazo o hipnoparto, ejercicio durante el embarazo, conocimiento de la nutrición durante el embarazo y qué hacer y qué no hacer. durante el embarazo. Solo te dan 9 meses de embarazo para conocer a tu pequeño, para eso tienes que prepararte mejor.

4. Enseñe los signos del trabajo de parto

Es importante dar este punto, porque muchos de ustedes no conocen los signos del parto, especialmente para aquellos de ustedes que están dando a luz por primera vez. Los signos de parto que la familia debe conocer incluyen:

Descarga de moco o mucosidad blanca sin manchas de sangre, este es un signo temprano del trabajo de parto, lo que significa que el bloqueo en el canal del parto está suelto.
La secreción de manchas de sangre mezcladas con moco, lo que significa que ya hay adelgazamiento y apertura del canal del parto. Se espera que acuda a la clínica o al hospital de la partera para un examen más detenido.
La llegada del útero es regular y con un patrón de 5-1-1. Llegan los cinco minutos, una vez que las contracciones uterinas comienzan a funcionar durante aproximadamente un minuto y se han visto durante una hora, los resultados son regulares e iguales.
La descarga de líquido amniótico. De repente sale agua por la vagina, puede ser transparente e incolora, lo que significa que el líquido amniótico es transparente. Puede ser amarillo como el naranja hielo, lo que significa que es un poco turbio o verde oscuro como el jugo de aguacate, lo que significa que el líquido amniótico está muy turbio y da a conocer que el bebé está experimentando estrés en el útero para que excrete desechos. .

5. Recuerde la preparación para el parto.

Las clases prenatales también le enseñarán qué preparar, como herramientas, ropa y otros equipos si se acerca el parto. Por ejemplo, prepare ropa de bebé, su ropa, alimentos o bebidas que le gusten para ayudarla a relajarse más durante el parto, lleve una pelota de parto, compresa fría y caliente, rebozo chales, y otros. Todo esto lo puedes empacar en una bolsa o como lo llames bolsa de hospital esencial.

6. Enseñe a los maridos a estar preparados y alerta

Las clases prenatales no solo la involucrarán a usted, sino que también involucrarán al futuro padre. Esta clase enseñará técnica de medida de comodidad para los maridos como compañeros de parto. Esto se hace para que los maridos estén más preparados y atentos a sus necesidades durante el proceso de parto para que usted se sienta plenamente apoyada con amor durante el proceso de parto.

Tu esposo puede hacer danza laboral, masaje endhorpin, rebozo tamizado, contacto visual, abraza durante el trabajo de parto y guía la relajación para que siempre esté relajada en el proceso de parto para que las hormonas del parto salgan más suavemente. Este punto es importante como una forma de "hacer las paces" con el dolor del parto. Por lo tanto, las parejas pueden tener un plan más maduro para prepararse para el parto.