Tabla de contenido:
- ¿Por qué se puede irritar la nariz durante los resfriados y la gripe?
- ¿Cómo lidiar con la irritación de la nariz debido a los resfriados y la gripe?
- 1. Evite frotarse la nariz con demasiada fuerza
- 2. Use un pañuelo de papel suave
- 3. Aplicar una crema hidratante alrededor de la nariz.
- 4. Use vapor de agua tibia
- 5. Use un humidificador
- 6. Tome analgésicos para el resfriado y la gripe
Las quejas que surgen a menudo durante la gripe y los resfriados no se limitan a estornudos, congestión nasal y asfixia. ¿Alguna vez ha tenido irritación en la piel de la nariz debido a este resfriado o gripe? De hecho, por lo general, la irritación de la piel de la nariz puede durar hasta que termine el resfriado y la gripe. ¿Qué se puede hacer para superar esta condición para que no empeore?
¿Por qué se puede irritar la nariz durante los resfriados y la gripe?
Un dermatólogo de Nueva York, Joshua Zeichner, MD, reveló la razón detrás de la irritación de la piel de la nariz debido a los resfriados y la gripe. Según él, una de las principales razones es que la energía es demasiado fuerte al sonarse la nariz.
Después de sonarse la nariz o la secreción nasal con éxito, por supuesto que se limpiará con un pañuelo de papel o pañuelo, ¿verdad? Bueno, es entonces cuando inconscientemente puede usar una fuerza excesiva, causando irritación en la piel de la nariz.
Por eso, la piel alrededor de la nariz suele presentar ampollas, doloridas, enrojecidas debido a los resfriados y la gripe. Aparte de este hábito, experimentar rinitis alérgica también puede ser otra causa de irritación de la nariz debido a los resfriados y la gripe.
La rinitis alérgica es la inflamación del revestimiento de la cavidad nasal, debido a la entrada de alérgenos que provocan una reacción alérgica. Esta afección no es continua y, por lo general, solo ocurre en ciertos momentos.
Los síntomas que surgen debido a la rinitis alérgica son similares a los de un resfriado y una gripe, que también pueden irritar la nariz.
¿Cómo lidiar con la irritación de la nariz debido a los resfriados y la gripe?
Ciertamente, cualquiera se sentirá incómodo debido a la irritación de la nariz durante los resfriados y la gripe. No se preocupe, aquí hay algunas opciones que puede hacer para lidiar con la irritación en la piel de la nariz:
1. Evite frotarse la nariz con demasiada fuerza
En lugar de limpiarse vigorosamente mientras se suena la nariz, dé golpecitos suaves en la nariz y en la piel que la rodea. Si bien es posible que necesite varios intentos para sonarse la nariz, al menos palmearse suavemente la nariz es menos irritante que los resfriados y la gripe.
Esto se debe a que cuando se acaricia, hay mucha menos fricción en la piel que cuando se limpia o se frota la nariz. Como resultado, se puede minimizar el riesgo de efectos secundarios en forma de dolor y ardor en la piel alrededor de la nariz.
2. Use un pañuelo de papel suave
Si tiene que limpiarse la nariz con un pañuelo, es mejor usar un pañuelo con un material suave. La razón es que no todas las toallitas están hechas de materiales que sean amigables con las condiciones de la piel. Esto puede aumentar el riesgo de irritación nasal debido a un resfriado.
Por lo tanto, elija toallitas que no contengan productos químicos, perfumes y detergentes añadidos. Estos ingredientes pueden provocar irritación y causar sequedad en la piel.
3. Aplicar una crema hidratante alrededor de la nariz.
Cuanto más a menudo y enérgicamente se limpie la nariz, más seca estará la piel del área de la nariz. Como solución, trate de mantener siempre la piel de la nariz húmeda aplicándose humectante con regularidad.
Elija cualquier tipo de humectante que sea seguro, especialmente si tiene piel sensible, como vaselina. A continuación, aplique lentamente la crema hidratante sobre la piel alrededor de las fosas nasales.
4. Use vapor de agua tibia
Otra forma que se puede utilizar para tratar la irritación de la nariz debido a los resfriados y la gripe es utilizar un recipiente con agua tibia. Acerque un poco la nariz al lavabo e inhale el vapor caliente que sale lentamente.
Para que el efecto cálido sea más pronunciado, puedes agregar unas gotasaceite de árbol de té o aceite de árbol de té en agua tibia.
5. Use un humidificador
Un humidificador es una herramienta útil para evitar que se seque la humedad del aire en la habitación. Además de ayudar a aliviar el tracto respiratorio que a menudo se ve afectado por la gripe y los resfriados, también puede usarlo para tratar la irritación de la piel.
Especialmente porque esta irritación generalmente hace que la piel se sienta seca, lo que la hace aún más dolorida cuando se suena la nariz. Un humidificador puede ayudar a que el aire sea más húmedo, aliviando así la piel seca alrededor de la nariz.
6. Tome analgésicos para el resfriado y la gripe
Otro paso que puede tomar para aliviar las quejas de irritación de la nariz es tomar medicamentos que puedan tratar la gripe y los resfriados. Incluye Tylenol (acetaminofén), Advil o Motrin (ibuprofeno) o descongestionantes.
Tomar medicamentos puede ayudar a aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe que está experimentando actualmente, de modo que las quejas posteriores de irritación de la nariz también mejorarán.
No olvide consultar primero a su médico o farmacéutico antes de tomar analgésicos para el resfriado y la gripe. De esa manera, obtendrá el tipo y las reglas correctos para tomar la medicación.
