Tabla de contenido:
- El mal impacto de jugar juegos a menudo
- 1. Problemas de salud
- 2. Disminución del rendimiento académico en la escuela.
- 3. Retirarse de la vida social
- 4. Comportarse agresivamente
- 5. Trastornos mentales
- Momento ideal para jugar juegos
- Una forma poderosa de limitar el tiempo que los niños juegan.
Existe mucha investigación sobre los efectos de los juegos en el desarrollo de los niños. Algunos estudios han mostrado resultados positivos, pero también hay muchos estudios que muestran lo contrario. Los investigadores argumentan que, independientemente de que su pequeño juegue en una consola de juegos portátil, computadora portátil, tableta oteléfono inteligente la frecuencia de los juegos básicamente tendrá un impacto negativo en el desarrollo de los niños en el futuro.
El mal impacto de jugar juegos a menudo
Estos son algunos de los efectos negativos que pueden experimentar los niños si juegan con frecuencia:
1. Problemas de salud
¿Sabías que jugar juegos a menudo puede desencadenar varias enfermedades crónicas? Sin que usted lo sepa, jugar es un estilo de vida temporal porque le da pereza moverse. Sí, cuando juegas, solo los ojos y las manos están enfocados en trabajar. Mientras que el resto del cuerpo permanece inmóvil.
Si este hábito se lleva a cabo de forma continua, corre un mayor riesgo de obesidad, debilitamiento de músculos y articulaciones e incluso una disminución significativa de la visión debido a la exposición a la luz azul de las pantallas de los dispositivos. También corre el riesgo de tener más problemas de salud si estos malos hábitos van acompañados de una mala alimentación, el tabaquismo o el consumo de alcohol.
Es posible que no sienta los riesgos de su estilo de vida de inmediato. Por lo general, los efectos de este mal hábito solo comenzarán a sentirse durante años después de que se acostumbre a la rutina.
2. Disminución del rendimiento académico en la escuela.
La emoción que ofrecen los juegos es muy diferente a los días que atraviesan los niños cuando estudian en la escuela. Sí, si en la escuela los niños generalmente se sienten aburridos y deprimidos, es diferente cuando juegan.
Cuando los niños se encuentran en la etapa de adicción a los juegos, harán todo lo posible para poder jugar. Como resultado, muchos niños no se concentran en absorber lecciones en clase, son perezosos para estudiar y se atreven a faltar a la escuela. Estas diversas cosas conducen a una disminución en el rendimiento académico de los niños en la escuela.
3. Retirarse de la vida social
Los niños adictos a los juegos tienden a preferir pasar horas completando la misión del juego que están jugando. Por supuesto, esto tendrá un impacto negativo en la vida social de los niños en el futuro. La razón es que los niños prefieren interactuar digitalmente en lugar de en el mundo real. En términos psicológicos, esta condición se llama asocial.
Asocial es una disfunción de la personalidad caracterizada por la retirada voluntaria y la evitación de cualquier interacción social. Las personas sociales tienden a ignorar a los demás y están ocupadas con su propio mundo.
Por lo general, los niños que son asociales suelen ser torpes cuando se les pide que inicien una conversación y se aburren rápidamente cuando se les invita a reuniones que involucran a muchas personas.
4. Comportarse agresivamente
El contenido violento que ofrecen muchos videojuegos puede hacer que los niños se impacienten y se comporten de forma agresiva en su vida diaria. A menudo se enojarán e irritarán más a menudo cuando se les prohíba o se les pida que dejen de jugar.
Esta pérdida de autocontrol hace que los niños tiendan a priorizar juego de azar en su vida. Como resultado, los niños harán varias formas de poder completar su deseo de adicción, independientemente de las consecuencias y los riesgos. Incluido comportarse de forma agresiva con los demás.
5. Trastornos mentales
La adicción a los juegos se caracteriza cuando el niño ya no puede controlar su deseo de jugar. Como resultado, los niños tienen el deseo de seguir jugando.
La mala noticia es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) planea incluir la adicción a los juegos como uno de los llamados nuevos trastornos mentales. trastorno del juego. Esto se basa en el fenómeno del aumento de los casos de adicción a los juegos en todo el mundo.
El plan, trastorno de juego propuesto para ser incluido en la categoría amplia "Trastornos mentales, del comportamiento y del desarrollo neurológico", específicamente en la subcategoría "Abuso de sustancias o trastornos del comportamiento adictivo".
Esto significa que los expertos en salud de todo el mundo están de acuerdo en que la adicción a los juegos puede tener los mismos efectos que la adicción al alcohol o las drogas.
Momento ideal para jugar juegos
De las diversas explicaciones anteriores, es posible que se pregunte cuál es, realmente, el momento ideal para jugar el juego.
Según un estudio realizado por expertos de la Universidad de Oxford, Inglaterra, los niños no deben jugar más de una hora al día. No solo jugando, los expertos también piden a los padres que limiten el tiempo que los niños pasan usando dispositivos electrónicos.
Esto se debe a que su hijo también puede pasar tiempo detrás de la pantalla de la computadora como smartphone o televisión. Entonces, tal vez cuando termines de jugar juegos en la computadora, el niño se moverá y jugará teléfono inteligentesu.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños usen dispositivos electrónicos no más de dos horas al día.
Independientemente de las reglas que le aplique a su pequeño, asegúrese de ser estricto cuando se trata de limitar su tiempo de juego y dispositivos electrónicos.
Una forma poderosa de limitar el tiempo que los niños juegan.
Para que los niños eviten los diversos impactos negativos causados por los juegos, consulte los siguientes consejos:
- Establecer tiempo de juego. Antes de comenzar a jugar, acuerde cuánto tiempo puede jugar el niño. Pídale al niño que vea qué hora es, luego enfatice que una hora después de esa hora debe dejar de jugar.
- No se deje engañar por los lloriqueos de los niños. Aunque no puede soportar ver a un niño lloriquear durante una hora más para jugar, asegúrese de no engancharse. Si su hijo dice: “Cinco minutos más, está bien. Esto es mucho más ", respondió el llorón con algo como" Puedes hacerlo salvar y jugar de nuevo mañana. Vamos, apágalo ahora ".
- Esteriliza la habitación de un niño con aparatos electrónicos. aparte de smartphone y consolas de juegos portátiles, los niños también pueden acceder a los juegos desde una computadora o televisión. Por lo tanto, asegúrese de no proporcionar una computadora o televisión en el dormitorio.
- Encuentra otras actividades interesantes. Después de una hora de juego, lleve a los niños a andar en bicicleta por la casa o haga ejercicio por la tarde. Objetivo uno, para que los niños no se aburran y sigan recordando juegos. En esencia, haga que el niño realice actividades que realmente le gusten.
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