Noni tahitiano, noni típico del Océano Pacífico que es saludable

¿Alguna vez has oído hablar de la fruta noni de Tahití? Noni tahitiano es otro nombre para la fruta noni del país de Tahití, que se encuentra en el Océano Pacífico, para ser precisos en las Islas Polinesias. La fruta tahitiana noni se usa ampliamente como medicamento para tratar ciertos problemas de salud. Consulte los siguientes hechos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del noni tahitiano?

1. Contiene un alto contenido de antioxidantes

Se informa que el noni tahití contiene muchos antioxidantes como antocianinas, betacaroteno, catequinas, coenzima Q10, flavonoides, ácido lipoico, luteína, licopeno, selenio y vitaminas C y E.

Esta serie de antioxidantes puede ayudar a reducir el daño celular en el cuerpo causado por el estrés oxidativo.

El estrés oxidativo que se acumula demasiado en el cuerpo tiene el riesgo de causar muchas enfermedades crónicas como cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, cataratas y degeneración macular que aumenta con la edad.

2. Reducir el colesterol

Un estudio publicado en Scientific World Journal examinó específicamente los beneficios del noni tahitiano en los niveles de colesterol de los fumadores. Tenga en cuenta que fumar puede aumentar su riesgo de desarrollar colesterol alto.

En este estudio, los investigadores administraron jugo de noni a fumadores empedernidos durante 30 días de forma regular. Como resultado, los niveles de colesterol y triglicéridos de los fumadores fueron mucho más bajos después de beber jugo de noni. El jugo de noni también reduce el riesgo de inflamación en el cuerpo del fumador.

El colesterol alto tiene el riesgo de provocar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como enfermedades coronarias o arritmias.

¡Recuerda! Aunque el jugo de noni es bueno para reducir el colesterol, es mejor dejar de fumar inmediatamente para mantener la salud general del cuerpo.

3. Prevenir los tumores que causan cáncer

Un beneficio del noni tahitiano que tampoco debe perderse es su potencial para prevenir el cáncer. El National Center of Complementary informa que el contenido de antioxidantes de una mezcla de jugo de noni, ginkgo biloba, granada y extracto de uva puede ayudar a prevenir y / o inhibir el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo.

Se informa que el noni de Tahití, en particular, contiene un compuesto de antraquinona activo que actúa como agente anticanceroso. La antraquinona es un compuesto fenólico natural que se encuentra principalmente en las semillas y hojas de noni. Estos compuestos activos pueden evitar que la glucosa entre en las células tumorales, prevenir la metástasis y prevenir la muerte de células sanas debido al ataque de células cancerosas. Esto realmente ayuda a ralentizar el crecimiento de las células cancerosas.

Curiosamente, un estudio publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en elementos afirma que los productos complementarios elaborados con noni de Tahití también contienen una pequeña cantidad de antraquinona.

Sin embargo, es importante señalar que aún se necesitan más investigaciones entre los efectos de las antraquinonas y sus beneficios para el cuerpo.

4. Reducir los niveles de azúcar en sangre

En octubre de 2010, la revista Medicina alternativa y complementaria basada en elementos publicó un estudio que dice que la fruta de noni puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Investigadores de la Universidad de West Hindies realizaron un estudio sobre los efectos de los niveles de azúcar en ratas diabéticas que recibieron jugo de noni durante 20 días. Los resultados encontraron que el jugo de noni era tan eficaz como los medicamentos genéricos para la diabetes para reducir el azúcar en sangre.

¿Cómo se consume el noni tahitiano?

Noni, también conocido como noni, deja un sabor amargo y amargo en la boca cuando se consume en su forma original. Por lo tanto, es raro que las personas preparen fruta de noni como postre entre comidas. La mayoría de la gente prefiere procesar la fruta de noni en jugo para que sea más fácil de tragar.

Pero tenga en cuenta que el jugo de noni de Tahití o el jugo de noni también deja un sabor amargo y desagradable en la lengua. Para burlar esto, algunas personas pueden agregar azúcar o miel al triturar esta fruta.

Aquí hay una receta de jugo de noni que puede probar en casa:

Materiales necesitados

¼ de taza de fruta de noni o ¼ de taza de jugo de noni
1 plátano maduro congelado (almacenado dentro congelador durante la noche)
½ taza de piña fresca
¼ de taza de mango fresco
½ limón, exprime el jugo
Un puñado de espinacas
½ taza de leche de almendras
2 cucharadas de miel

Cómo hacer

Coloque todos los ingredientes anteriores en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Puede agregar cubitos de hielo para agregar una sensación fresca y refrescante cuando se sirva.

Además de ser una bebida, el noni de Tahití también se produce como un suplemento dietético en forma de polvo o cápsula que se vende en farmacias o supermercados.

Cosas que deben tenerse en cuenta antes de consumir Tahitian Noni

Evite consumir fruta de noni si tiene antecedentes de enfermedad renal o ha seguido una dieta baja en potasio. Además, hay varios informes de casos que muestran que, en determinadas condiciones, el jugo de noni puede provocar disfunción hepática en determinadas personas.

La razón es que, según el Centro Nacional de Medicinas Alternativas y Complementarias, el noni es rico en potasio y puede causar ciertos problemas de salud a personas vulnerables.

Al igual que el noni local, el noni de Tahití también puede interactuar negativamente con ciertos medicamentos, como los medicamentos de quimioterapia y los anticoagulantes como Coumadin. Entonces, antes de probar la fruta de noni, primero debe consultar a un médico para obtener más información sobre si su condición puede consumir noni.