Hay 3 alimentos que causan apendicitis, ¿cuáles son?

La apendicitis es bastante común y puede causar síntomas molestos. Esta condición debe tratarse de inmediato porque el apéndice puede romperse dentro de los 2 o 3 días posteriores a la aparición de los síntomas iniciales. Entonces, lo que come puede ser uno de los desencadenantes. Entonces, ¿qué alimentos aumentan el riesgo de apendicitis? Consulte la siguiente lista de alimentos que pueden causar apendicitis.

¿Es cierto que hay alimentos que provocan apendicitis?

En realidad, la comida no es la principal causa de apendicitis. Al lanzar el sitio web de la Clínica Mayo, la apendicitis se produce debido al bloqueo, la inflamación y la infección del apéndice, que es la parte del intestino ubicada al final del intestino grueso.

Cuando el apéndice se bloquea, las bacterias convertirán el área en un hogar para la reproducción. Esta cantidad incontrolada de bacterias puede eventualmente conducir a una infección, haciendo que los intestinos se inflamen e hinchen.

Aunque no es la causa principal, resulta que la comida es uno de los desencadenantes de la obstrucción. Si las elecciones de alimentos que se consumen no son las correctas, aumenta el riesgo de apendicitis.

Aumenta la lista de alimentos que provocan riesgo de apendicitis

Cleveland Clinic afirma que no existe una forma segura de prevenir la apendicitis. Sin embargo, esta enfermedad que ataca el sistema digestivo rara vez se presenta en personas que adoptan una dieta saludable, como comer regularmente verduras, frutas y frutos secos.

De la declaración anterior, muestra que la elección inadecuada de alimentos puede aumentar indirectamente su riesgo de desarrollar apendicitis.

Algunos alimentos que tienen el potencial de causar apendicitis incluyen:

1. Comida picante

Los alimentos picantes destinados a causar apendicitis son los que se agregan con chiles o pimientos.

Las semillas de chile en los alimentos inmaduros pueden obstruir los intestinos a largo plazo y, finalmente, causar apendicitis. Según lo informado por un estudio de 2011 sobre Revista Asia Pacífico de Biomedicina Tropical.

Este estudio analizó 1,969 casos de apendicitis entre 2002 y 2009 para averiguar si había ciertos alimentos que desencadenaron la apendicitis. Como resultado, 8 casos de obstrucción intestinal se debieron a semillas de plantas, incluidas semillas de chile y pimentón.

Como causa de apendicitis, los efectos de la comida picante pueden no ser obvios. Sin embargo, los propios chiles son uno de los desencadenantes del dolor de estómago, un trastorno digestivo que se asemeja a los síntomas iniciales de la apendicitis.

Sin embargo, el dolor es diferente a los dolores de estómago comunes. El dolor abdominal, que es un signo de apendicitis, se puede distinguir del área del estómago, que es el lado inferior derecho.

Esta indigestión puede provocar un dolor intenso en la zona entre el esternón y el ombligo, acompañado de náuseas. El dolor abdominal, un signo de apendicitis, también va seguido de síntomas de náuseas y vómitos, diarrea y disminución del apetito.

Si es propenso a sufrir una indigestión dolorosa después de comer alimentos picantes, debe limitar su consumo de estos alimentos.

2. Acumulación de alimentos que no se trituran al masticar

Como sabemos, la comida obstruida es una de las causas de la apendicitis. Pequeños trozos de comida pueden bloquear la superficie de la cavidad que corre a lo largo del apéndice y eso puede resultar en hinchazón y formación de pus.

Los pequeños trozos de comida que obstruyen la superficie harán que se formen bacterias en el apéndice. Si no se trata, la inflamación hará que el apéndice reviente y propague las bacterias por todo el cuerpo.

Entonces, en realidad, no puede contraer apendicitis después de comer algo. Debe haber una gran cantidad de alimentos no dañados que se acumulen o se acumulen en el intestino, luego puede ocurrir una inflamación de la apendicitis. En otras palabras, una sola comida no causará apendicitis de inmediato.

Esto se debe a que el cuerpo humano y el sistema digestivo tienen una forma especial de pulverizar los alimentos que ingresan. Es decir, con enzimas digestivas que son ácidas. Después de masticar en la boca, los alimentos serán destruidos por las enzimas.

Por lo tanto, generalmente la causa de la apendicitis es consumir con demasiada frecuencia alimentos que no se destruyen por completo a pesar de que se han masticado.

Cuando coma, asegúrese de masticar la comida con cuidado y no se apresure. En su lugar, concéntrese en usted mismo mientras come, de modo que sepa el nivel de suavidad de la comida y la cantidad de porciones que consume.

3. Alimentos bajos en fibra

Un mayor consumo de comida rápida, que es alta en carbohidratos y baja en fibra, puede aumentar el riesgo de apendicitis. En un informe de 2016, la Universidad de North Sumatra realizó observaciones de alimentos fibrosos con apendicitis.

En el estudio, se encontró que hasta 19 pacientes en el Hospital H. Adam Malik, se encontró que 14 personas comían menos alimentos fibrosos.

Lo más probable es que la razón por la que una dieta baja en fibra sea una causa indirecta de apendicitis sea porque puede provocar estreñimiento. El estreñimiento o la dificultad para defecar indican la presencia de heces endurecidas por lo que no pueden llegar al ano sin problemas.

Por lo tanto, es muy importante aumentar la ingesta de fibra en su dieta. El truco consiste en añadir verduras, frutas o frutos secos como menú de cocina o de aperitivos.

Aparte de la comida, no beber lo suficiente también es una causa de apendicitis.

No solo alimentos, una menor ingesta de agua también contribuye indirectamente a un mayor riesgo de apendicitis. ¿Por qué?

El agua que bebe es útil para hacer circular los desechos de alimentos para que lleguen al tracto digestivo de manera adecuada. Además, también se necesita agua para maximizar la fibra dietética, un nutriente alimenticio que suaviza las heces.

Además, el agua también estimula los intestinos para que se muevan normalmente, lo que permite que las heces se muevan a través del intestino grueso y, finalmente, salgan del ano. Cuando el cuerpo carece de líquidos, la fibra no puede ablandar las heces. Las heces duras pueden acumularse al final del intestino grueso.

Por lo tanto, equilibre la actividad bebiendo suficiente agua para reducir el riesgo de apendicitis.

La ingesta de agua de cada persona es diferente. Sin embargo, los expertos en salud recomiendan beber al menos 8 vasos de agua todos los días. Si realiza una actividad intensa o está al aire libre que hace que su cuerpo sude mucho, beba más.

Consulte a un médico para tratar la apendicitis.

Si sospecha que tiene apendicitis, busque ayuda médica de inmediato. La apendicitis no desaparecerá por sí sola a menos que obtenga ayuda médica.

En menos de 48 horas, deberá recibir atención médica, ya sea con antibióticos o cirugía.

Durante este tiempo, el apéndice puede romperse y poner en peligro la vida al causar septicemia. En este caso, puede ser necesaria una apendicectomía.

X