Tabla de contenido:
- Tres pasos obligatorios en el cuidado de la piel
- 1. Lávese la cara con un limpiador suave sin jabón.
- 2. Hidrata la piel con una crema hidratante.
- 3. Proteger la piel con protector solar
El cuidado de la piel, especialmente del rostro, es muy importante para mantener una piel sana. Entonces, ¿sus pasos para el cuidado de la piel han sido correctos hasta ahora? ¿O hasta ahora no ha comenzado ningún tratamiento porque se siente perezoso cuando se entera de la molestia de cuidar su piel?
De hecho, no es necesario mantener una piel sana. Complicado. Cuando se realiza correctamente y con regularidad, solo tres pasos son suficientes para mantener la piel sana.
Tres pasos obligatorios en el cuidado de la piel
Básicamente, los principios del cuidado adecuado de la piel incluyen limpiar, mantener la humedad y proteger. Por lo tanto, puede seguir los siguientes tres pasos para el cuidado de la piel:
1. Lávese la cara con un limpiador suave sin jabón.
La limpieza de su cara se puede hacer por la mañana cuando se despierta para eliminar la suciedad y las bacterias que se adhieren a su cara mientras duerme. Hazlo de nuevo por la noche antes de acostarte para limpiar el maquillaje que usas todo el día y la suciedad que se adhiere a tu rostro como partículas de polvo, polución y otras impurezas debidas a las actividades al aire libre.
Los pasos para el cuidado de la piel facial comienzan por lavarse la cara con un limpiador facial suave y no contienen ingredientes irritantes como exceso de jabón o fragancias añadidas. Los limpiadores faciales que tienen una fórmula suave y suave pueden ayudar a mantener la estructura de la capa de la piel para que funcione de manera óptima y acondicionar la piel del rostro para que se mantenga saludable. Además, los limpiadores faciales suaves son generalmente adecuados para todo tipo de piel.
Humedezca su rostro con agua, luego distribuya el limpiador facial en toda la superficie de su rostro con las puntas de los dedos en un movimiento circular. Después de eso, enjuague bien su rostro y séquelo con una toalla dándole golpecitos suaves en el rostro hasta que esté seco.
2. Hidrata la piel con una crema hidratante.
El siguiente paso en el cuidado de la piel es humectar la piel. Este paso es importante para todas las personas con todo tipo de piel. Esto significa que también debe elegir el tipo correcto de humectante que se adapte a la condición de su piel.
Por ejemplo, para aquellos de ustedes que tienen tipos de piel grasa, deben usar un humectante que sea ligero, duradero y, lo más importante, que no obstruya los poros. Mientras tanto, para aquellos de ustedes que quieren mantener la piel seca y húmeda, use un humectante que puede ser absorbido rápidamente por la piel.
El humectante es muy útil para prevenir la piel seca. De esa forma, la piel seguirá estando suave y tersa. Esta crema hidratante para la piel funciona mejor cuando la piel aún está ligeramente húmeda, generalmente después de una ducha. Por lo tanto, aplique inmediatamente una crema hidratante después de terminar de bañarse.
3. Proteger la piel con protector solar
Según la Clínica Cleveland, proteger su piel de la exposición al sol es muy importante porque el sol emite radiación ultravioleta (UV). Si su piel se deja expuesta a la radiación ultravioleta durante mucho tiempo sin protección, su piel puede experimentar una variedad de problemas. A partir de arrugas, opacidad, rayas, aparición de puntos negros, para aumentar el riesgo de crecimiento de células cancerosas.
Desafortunadamente, no siempre se puede evitar la luz del sol. Por lo tanto, uno de los pasos importantes para el cuidado de la piel es usar protector solar para proteger su piel.
Elija un protector solar que ofrezca SPF 30 o más y asegúrese de que el producto de su elección pueda proteger contra la exposición a la radiación UVA y UVB.
Use protector solar al menos 15 minutos antes de salir todos los días. Incluso cuando use ropa cerrada o el sol no sea visible, use protector solar en la piel del rostro y en todas las partes del cuerpo. Si está expuesto a la luz solar constante en un día, use protector solar cada dos horas.
Bueno, los tres pasos obligatorios en el cuidado de la piel son bastante fáciles, ¿verdad? Vamos, es hora de empezar a mantener una piel sana acostumbrándote a estos pasos todos los días. Si tiene una queja especial o tiene preguntas sobre las afecciones de la piel, debe consultar inmediatamente a un especialista en piel (dermatólogo).
