Las 10 preguntas más frecuentes sobre la lactancia materna exclusiva

Después de dar a luz, se recomienda encarecidamente que le dé lactancia materna exclusiva al bebé. No solo para proporcionar comida y bebida a tu pequeño. Esto se debe a que la lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que también puede brindar muchos beneficios para los bebés y las madres.

Sin embargo, ¿comprende bien acerca de la lactancia materna exclusiva? Aquí hay diversa información que responderá a su curiosidad sobre la lactancia materna exclusiva.

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¿Qué es la lactancia materna exclusiva?

La lactancia materna exclusiva es el suministro de leche materna (leche materna) a un bebé recién nacido hasta los 6 meses de edad.

Durante este período de 6 meses, el bebé solo puede recibir leche materna y no se le da ningún otro alimento o bebida, incluida agua.

Solo después de que el bebé tenga más de 6 meses se le pueden presentar otros tipos de alimentos sin dejar de proporcionarle leche materna.

Esto se conoce como alimentos complementarios (alimentos complementarios). Es por eso que la lactancia materna debe continuarse hasta que el bebé tenga 2 años.

Sin embargo, la lactancia materna cuando el bebé tiene más de 6 meses a 2 años ya no se conoce como lactancia materna exclusiva.

A veces, en Indonesia, a las madres todavía les gusta darles agua corriente, agua azucarada o té a los bebés mientras esperan la leche que no ha salido.

Aunque parezca trivial, esto ha frustrado la lactancia materna exclusiva.

De hecho, aunque los otros tipos de bebidas se administran solo una vez durante los primeros 6 meses, es decir, durante el período de lactancia materna exclusiva.

No se puede decir que sea lactancia materna exclusiva, pero es más adecuado que se le llame leche materna predominante.

La lactancia materna predominante es dar leche materna a los bebés durante la lactancia materna exclusiva, pero dando poca agua o bebidas a base de agua distintas de la leche materna.

También existe el término lactancia materna parcial. La lactancia materna parcial consiste en dar leche materna a los bebés durante la lactancia materna exclusiva al incluir alimentos o bebidas artificiales que no sean la leche materna.

La ingesta diferente a la leche materna puede ser en forma de leche de fórmula, papilla u otros alimentos antes de que el bebé cumpla los 6 meses de edad.

Tanto la lactancia materna parcial como la lactancia materna predominante son la lactancia materna que en realidad no se puede llamar lactancia materna exclusiva.

Esto se debe a que la leche materna predominante implica proporcionar alimentos y bebidas distintos de la leche materna.

¿Cuáles son los ingredientes de la lactancia materna exclusiva?

Al amamantar por primera vez, la leche materna exclusiva que sale es leche con un color claro ligeramente amarillento. Este primer líquido de la leche materna se llama calostro.

Aunque el color no se parece a la leche en general, no debes tirar este primer líquido de la leche materna.

La razón es que el calostro es un líquido que contiene muchos nutrientes importantes.

El contenido de nutrientes en el calostro en la leche materna exclusiva es vitamina A, anticuerpos y glóbulos blancos, que son buenos para los bebés.

Una vez que se agota el líquido de calostro, la leche líquida se vuelve de un color blanco lechoso.

No es inferior al calostro, la leche materna, incluida la lactancia materna exclusiva, es el alimento y la bebida de un bebé con una serie de buenos nutrientes.

Varios contenidos de la leche materna, incluida la leche materna exclusiva, incluyen carbohidratos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas.

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna exclusiva?

Por supuesto, hay muchos beneficios de la lactancia materna exclusiva. La leche materna es el alimento perfecto para los bebés, especialmente si se administra exclusivamente durante 6 meses.

Proporcionar lactancia materna exclusiva hasta por 6 meses es importante porque puede ayudar en gran medida al crecimiento y desarrollo de su bebé.

De hecho, amamantar de esta manera es una excelente manera de forjar un fuerte vínculo emocional entre la madre y el bebé.

Hay varios otros beneficios de la leche materna que usted y su bebé pueden obtener, tales como:

• Evita que los bebés padezcan alergias. Darle leche de fórmula, leche de vaca o leche de soja a los bebés es propenso a hacer que los bebés experimenten reacciones alérgicas.
• Mejora la inteligencia del bebé. La lactancia materna puede mejorar el desarrollo cognitivo de un bebé.
• Protege a los bebés de la obesidad. La lactancia materna exclusiva que se les da a los bebés puede reducir su riesgo de obesidad cuando son adolescentes o adultos.
• La lactancia materna ayuda a las madres a perder peso, lo que aumenta durante el embarazo.
• Ayuda a aumentar las contracciones uterinas, reducir el sangrado y restaurar su tamaño original después del embarazo. Esto se debe a que la lactancia aumenta la producción de la hormona oxitocina que apoya estas cosas.
• Reducir el riesgo de que la madre experimente depresión posparto o depresión posparto.

Al ver tantos beneficios, la lactancia materna exclusiva es la mejor comida y bebida para bebés menores de 6 meses.

Por eso no debes desperdiciar la época dorada de la lactancia materna exclusiva para tu pequeño.

De hecho, no solo las madres, los padres, así como el apoyo de los padres o maridos durante la lactancia materna exclusiva, también son importantes para los bebés y las madres.

Existen varios apoyos que un padre o esposo puede hacer durante la lactancia materna exclusiva.

Tomemos, por ejemplo, ayudar a las madres con las tareas del hogar, ayudar con los bebés y escuchar bien a las madres.

Los padres también pueden prestar atención para hacer que las madres se sientan apoyadas, hacer que las madres se sientan cómodas y cambiar de roles ocasionalmente para que las madres puedan descansar durante el período de lactancia.

Apóyela cada vez que experimente desafíos con la lactancia, problemas con la lactancia o dudas sobre los mitos sobre la lactancia.

También asegúrese de que las necesidades nutricionales de la madre se satisfagan bien comiendo una variedad de alimentos para las madres que amamantan.

¿Cómo es la textura de la leche materna?

La textura de la leche materna consta de 2 tipos, a saberleche finalyprimera leche. Mucho o al menos el contenido de grasa en la leche materna puede afectar el grosor de la textura de la leche.

Leche final es una leche líquida que tiene una textura espesa y generalmente sale al final de la lactancia.

Cuanto más el número leche finalexcretada, mayor contenido de grasa se encuentra en la leche materna.

Mientras primera leche es un líquido de la leche materna con menor contenido de grasa, y generalmente sale al inicio de la lactancia.

Primera leche La leche materna tiene una textura más líquida de lo que esleche final.

¿Cómo proporcionar un derecho de lactancia materna exclusiva?

Cada bebé tiene diferentes hábitos de lactancia. Puede haber bebés que estén amamantando por más tiempo y con menos frecuencia o algunos lo estén amamantando por más tiempo y con más frecuencia.

Lo más importante es que después de amamantar, asegúrese de que su bebé se sienta lo suficientemente lleno y lleno. Si su bebé está satisfecho con uno de sus senos, ofrézcale que se alimente de su otro seno.

Es una buena idea amamantar a su bebé hasta que el seno esté completamente vacío y luego cambiar al otro seno.

Aplicar posición adherirse en bebés

Adherirse es colocar al bebé en posición de amamantamiento, incluso cuando se amamanta exclusivamente.

Además de permitir que los bebés obtengan la leche materna de manera fácil y cómoda, adherirse También tiene como objetivo prevenir la aparición de dolor en los pezones durante la lactancia.

Técnicas que puedes aplicar durante el puesto adherirseen bebés durante la lactancia y hasta los 2 años de edad son los siguientes:

Técnicaadherirseen bebés

1. Siéntese cómodamente en una silla, sofá o cama que tenga respaldo para que pueda sentarse cómodamente.
2. Asegúrese de que el bebé esté en una posición cómoda para alimentarse.
3. Asegúrese de acercar los labios y la cabeza del bebé al pecho. Evite dirigir sus senos hacia el bebé, lo que hará que parezca que se apoya en el bebé.
4. Trate de mantener las orejas, los hombros y las caderas de su bebé alineados con su cuerpo, para que le sea más fácil tragar mientras amamanta.
5. Apunte el pezón hacia los labios o la nariz del bebé y no hacia el centro de la boca. Está bien tocar o frotar el pezón contra el labio superior del bebé para que abra la boca de inmediato.
6. Cuando el bebé abra bien la boca con la lengua hacia afuera, asegúrese de que la boca esté succionando directamente su pezón. Si los labios del bebé no se abren, evite empujar el pezón para abrir la boca del bebé.
7. Intente que su bebé succione todas las partes del pezón y la areola, que es el área alrededor del color blanco pardusco.

¿Cuáles son las señales de que el bebé tiene hambre y está recibiendo suficiente leche materna?

Reconozca las señales cuando un bebé hambriento quiere mamar y está lleno, a saber:

Una señal de que el bebé tiene hambre de amamantar.

Es importante que comprenda cuándo el bebé tiene hambre y quiere mamar. Algunas de las señales que suele mostrar un bebé cuando quiere amamantar son las siguientes:

• Sacando la lengua.
• Chupe su propio puño.
• Se chasqueó los labios como si estuviera chupando o masticando algo.
• La boca del bebé se abre y se cierra muchas veces.
• La boca del bebé se abre espontáneamente cuando se toca la mejilla (reflejo de búsqueda).
• Parece incómodo, quisquilloso, se queja y llora en voz alta.
• Girando la cabeza hacia tu pecho.

Trate de conocer el horario de lactancia del bebé y dele leche materna a horas regulares todos los días.

Una señal de que el bebé ha recibido suficiente lactancia materna exclusiva.

En realidad, no es difícil saber cuándo se amamanta lo suficiente al bebé. También se deben considerar los signos de que el bebé ha tenido suficiente o está amamantado exclusivamente o amamantado hasta la edad de 2 años, a saber:

• Sus senos se sienten más suaves después de amamantar, porque la leche en los senos está vacía.
• El bebé se ve satisfecho y feliz después de alimentarse.
• El bebé ya no muestra signos de hambre ni de irritabilidad.
• El ritmo o el movimiento de la boca del bebé mientras succiona el pecho o el biberón del pezón parece disminuir.
• El bebé suelta lentamente su agarre del pecho o biberón del chupete.
• La posición del cuerpo del bebé parece más cómoda que antes durante el hambre.
• Los bebés continúan aumentando de peso y regresan de 10 a 14 días después del nacimiento y no pierden más del 10% de su peso al nacer.
• En el primer mes, el bebé defecará al menos 3 veces al día y cambiará de color a amarillo en los primeros 5 a 7 días del nacimiento del bebé.
• Los bebés experimentan menos evacuaciones intestinales o pierden varias evacuaciones durante varios días después de 1 mes de edad.
• La frecuencia de orinar> 6 veces al día con orina clara y no amarillenta.

Conocer las señales de que su bebé está lleno y amamantado de manera suficientemente exclusiva o hasta los 2 años es la forma correcta de saber cuándo dejar de amamantar.

¿Cómo se da lactancia materna exclusiva si la madre está trabajando?

El trabajo no es una barrera para que las madres sigan dando lactancia materna exclusiva a sus bebés.

Lanzamiento de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), antes de comenzar a trabajar puede amamantar exclusivamente durante la licencia de maternidad.

Antes de comenzar a trabajar nuevamente, asegúrese también de haber aprendido a usar un extractor de leche.

De esa forma, más tarde podrá extraerse y almacenar la leche materna antes de trabajar.

El objetivo es que el bebé pueda seguir recibiendo la lactancia materna exclusiva aunque usted no esté en casa de la mano del cuidador o de la familia que lo cuida.

Trate de seguir amamantando al bebé después de que se extraiga la leche para obtenerla. leche final o leche materna final.

Mientras está en el trabajo, aún puede extraerse la leche materna en una sala de enfermería.

El proceso de extracción de la leche materna se puede realizar aproximadamente cada 3 horas o si siente que los senos están llenos y tensos.

La leche materna que está llena generalmente goteará a través del pezón.

Extraer leche materna con regularidad en la oficina puede ayudarla a sentirse más cómoda y evitar que la leche gotee y empape su ropa.

A continuación, guarde la leche materna exclusiva que se ha extraído en el refrigerador,congelador almacenamiento de leche materna o un frasco de hielo que puede llevarse a casa cuando haya terminado con el trabajo.

Al extraer la leche materna con regularidad cuando la cantidad está llena en los senos, puede ayudar a mantener la producción de leche suave y abundante.

Entonces, siempre que quiera trabajar para su pequeño, la lactancia materna exclusiva es algo que se puede hacer fácilmente incluso si la madre está trabajando.

¿Cómo almacenar y descongelar la leche materna extraída?

Fuente: Conteo de leche materna

Cuando la leche materna se ha extraído con éxito, es importante prestar atención a cómo almacenar la leche materna y diluirla.

Cómo almacenar la leche materna extraída

Varias formas de almacenar la leche materna, incluida la leche materna exclusiva que se ha extraído, son las siguientes:

1. La leche extraída se coloca en un recipiente esterilizado (biberones o bolsas para la leche materna). Luego, déle una etiqueta con la fecha y la hora en que se extrajo la leche.
2. La leche se almacena en el interiorcongelador o refrigerador. Evite poner leche materna en la puerta del refrigerador porque se expondrá fácilmente al aire exterior cuando se abra.
3. El almacenamiento de la leche materna tiene reglas especiales, a saber:
   • La leche fresca puede sobrevivir en el interiorcongelador con temperatura -17 grados centígrados o más bajo durante 6 meses o más.
   • La leche fresca puede sobrevivir en el interiorcongelador y un refrigerador con la temperatura promedio es de -10 grados Celsius En Diferentes Momentos. Cuandocongelador y la heladera tiene 2 puertas, La leche materna fresca durará tanto 3-4 meses. si solo una puerta, La leche materna fresca puede durar tanto 2 semanas.
   • La leche materna recién extraída se puede conservar en el frigorífico o en el frigorífico con la temperatura promedio es de 5-10 grados Celsius por mas o menos 5-8 días.
   • La leche fresca se puede conservar a temperatura ambiente (sincongeladoro refrigerador) con temperatura 27-28 grados Celsius por aprox. 10 horas.
   • Leche materna congelada que sale decongelador no se puede volver a congelar. Sin embargo, si saca la leche materna congelada del refrigerador, puede volver a congelarla durante 24 horas y a temperatura ambiente durante 1 hora.
4. Controle la temperatura con regularidadcongelador y refrigerador al menos 3 veces al día.
5. Si la leche materna se extrae durante viajes largos, asegúrese de que la leche almacenada se mantenga fría, como cuando va de casa a la oficina o viceversa.

Cómo diluir y calentar la leche materna extraída

Algunas de las formas de diluir y calentar la leche materna son las siguientes:

1. Elija la leche de la anterior almacenada.
2. Evite diluir la leche materna extraída a temperatura ambiente. Recomendamos que coloque la leche congelada en el refrigerador primero durante 24 horas.
3. Agite la leche materna que se ha derretido, para que sea grasa leche de manoyprimera leche por dentro se mezcla bien.
4. Coloque en un recipiente con agua tibia o humedezca un recipiente de leche con agua corriente fría seguida de agua tibia.
5. Evite descongelar la leche materna congelada en el microondas o en agua muy caliente. La temperatura es demasiado alta y es muy peligroso dañar el contenido nutricional de la leche materna extraída.
6. Evite volver a congelar la leche materna que se ha descongelado.

Dar medicamentos a los bebés, ¿falla la lactancia materna exclusiva?

Los bebés menores de 6 meses que están enfermos pueden recibir medicamentos y gotas de vitaminas o minerales si es necesario.

Cuando un bebé se enferma durante la lactancia, por supuesto que necesita medicamentos para que pueda recuperarse rápidamente.

En este caso, la administración de medicamentos no interferirá con la lactancia materna exclusiva. Por otro lado, se teme que si no se administran medicamentos, la salud del bebé pueda verse amenazada con consecuencias fatales.

Es bueno, darle medicamentos al bebé y continuar con la lactancia materna exclusiva cuando esté enfermo. La lactancia materna exclusiva es una comida y bebida muy completa para los bebés.

A diferencia del agua corriente y otras bebidas a base de agua que se administran durante la lactancia materna exclusiva. Esto claramente evita la lactancia materna exclusiva.

¿Qué pasa si la leche de fórmula se administra durante la lactancia materna exclusiva?

Nuevamente, la lactancia materna exclusiva es la lactancia materna solo hasta que el bebé tenga 6 meses de edad.

Si a un bebé se le ha dado leche de fórmula antes de los 6 meses, se puede decir que ha fallado la lactancia materna exclusiva para bebés.

Incluso si a un bebé se le da leche materna mezclada con fórmula (sufor) en el mismo biberón, ya no se dice que reciba lactancia materna exclusiva.

Incluso si el suministro de alimentos y bebidas distintos de la leche materna se administra solo una vez o en muy raras ocasiones, esto todavía no incluye la lactancia materna exclusiva.

Si no está seguro, antes de darle comida o bebida a su pequeño durante los primeros 6 meses, debe consultar a un médico o nutricionista infantil.

Después de saber todo sobre la lactancia materna exclusiva, por supuesto, ya no dudará en asegurarse de que su bebé reciba este alimento principal, ¿verdad? Buena suerte e inténtalo, ¡sí!