Tabla de contenido:
- Existe una relación entre la aptitud física y la inteligencia de los niños.
- Los niños que están en buena forma física tienen un volumen cerebral de 12% más
- La inteligencia de los niños también está influenciada por los siguientes factores
- 1. Acostúmbrese al ejercicio y mantenga la salud
- 2. Los padres también deben prestar atención a la nutrición y la nutrición
- 3. Establecer el patrón de descanso del niño
Es importante que los padres presten atención a la salud física y el estado físico de los niños. Además de poder hacer que los niños se sientan cómodos jugando, haciendo actividades e interactuando con sus amigos, resulta que la condición física también afecta la inteligencia de los niños, ya sabes. ¿Cómo se afecta entre sí la relación entre el cuerpo y la inteligencia del cerebro de un niño? Veamos la explicación a continuación.
Existe una relación entre la aptitud física y la inteligencia de los niños.
El nuevo estudio aparece en la revista Investigación del cerebro, usando una prueba de resonancia magnética o imagen de resonancia magnética para examinar el cerebro y el cuerpo de 49 niños. Esta investigación se realizó con el propósito de averiguar si existe una relación entre la aptitud física y la inteligencia de los niños.
Este estudio analiza las diferencias en el cerebro entre los niños que están sanos y en forma y los niños que no están en forma o no. La profesora de psiquiatría de la Universidad de Illinois, Laura Chaddock, dijo que esta investigación se centró en el hipocampo.
¿Qué es el hipocampo? El hipocampo es una parte del cerebro que juega un papel importante cuando los humanos aprenden y recuerdan cosas. De hecho, anteriormente este estudio se ha realizado en adultos, con el mismo objetivo. Como resultado, se ha demostrado que los adultos a los que les gusta hacer ejercicio tienen un tamaño de hipocampo más grande que las personas a las que no les gustan los deportes. Entonces, este gran beneficio del hipocampo se asoció con un mejor desempeño laboral y razonamiento de problemas.
Mientras tanto, los estudios probados en animales también obtuvieron resultados similares. Los animales que se ven obligados a hacer ejercicio también muestran un aumento en el tamaño del hipocampo. Y otro efecto significativo es que el ejercicio puede aumentar el crecimiento de nuevas neuronas y la supervivencia de las células en el cerebro de estos animales.
Los niños que están en buena forma física tienen un volumen cerebral de 12% más
Bueno, en esta investigación, el Dr. Chaddok encontró resultados similares y proporcionó pautas obligatorias a las que los padres deben prestar atención. De hecho, se encontró que existía un efecto de la aptitud corporal sobre la condición de la inteligencia de los niños.
De los 49 niños evaluados, el niño en forma y saludable promedio tenía un volumen cerebral más grande, aproximadamente un 12% más grande, que el niño promedio. Porque los investigadores también informaron un aumento en la actividad física de los niños utilizando una prueba de aptitud en cinta.
Chaddok afirmó que si los niños que ejercitan su cerebro con frecuencia pueden utilizar el oxígeno entrante más que los niños cuyos cuerpos están menos en forma. Y los niños que estaban en buena forma física también tuvieron mejores pruebas de memoria.
La inteligencia de los niños también está influenciada por los siguientes factores
Como se mencionó anteriormente, la inteligencia de los niños está influenciada por su condición física. Sin embargo, no termina ahí. Todavía hay varias otras influencias que pueden ser beneficiosas para el crecimiento y el desarrollo y la capacidad del cerebro de un niño. Los siguientes son algunos de los factores de influencia a los que los padres deben prestar atención para apoyar la aptitud e inteligencia del cerebro de sus hijos:
1. Acostúmbrese al ejercicio y mantenga la salud
Es difícil hacer que los niños se ejerciten con diligencia. La razón es que esto realmente depende de la voluntad del niño. Sin embargo, incluso un pequeño ejercicio si se usa regularmente y al menos 3 veces por semana puede entrenar el motor y mejorar la salud del cuerpo del niño.
2. Los padres también deben prestar atención a la nutrición y la nutrición
Es bien sabido que ambos determinan en gran medida la aptitud y la inteligencia de los niños. Por lo tanto, como padres, siempre debe prestar atención a los patrones alimentarios que consumen los niños. Acostúmbrese a comer alimentos saludables y evite los alimentos grasosos y listos para comer. Porque, de hecho, el comportamiento de un niño también se puede determinar a partir de lo que come a diario.
3. Establecer el patrón de descanso del niño
Los niños tienen un nivel de actividad muy alto, si no se equilibra con el descanso adecuado, afectará en gran medida la aptitud corporal que a su vez afecta el nivel de inteligencia del cerebro del niño porque sin el descanso adecuado, los niños se sentirán cansados mientras aprenden. Haga que su hijo se acostumbre a dormir al menos 7-8 horas por noche y a tomar siestas 2 horas al día.
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