Consejos para una babymoon segura, la segunda luna de miel durante el embarazo

Últimamente puede haber una tendencia a irse de vacaciones durante el embarazo o más conocida por el término babymoon. A menudo puede ver fotos de parejas que tienen una luna de miel en redes sociales. Este es un momento para que las parejas disfruten de un tiempo juntos antes de que el bebé llegue a la mitad de sus vidas. Por supuesto, es muy divertido. Babymoon es una actividad buena y beneficiosa para las mujeres embarazadas, pero no permita que esta actividad afecte su salud.

¿Cuáles son los beneficios de un babymoon?

Podría decirse que Babymoon es la última vez que usted y su pareja disfrutan de un tiempo juntos antes de que nazca el bebé. Esta es una preparación antes de convertirse en padre. Por supuesto, es muy importante renovar las relaciones y fortalecer los lazos antes de cambiar el estatus a padre y madre, por lo que una luna de bebé podría ser una forma de construir esto.

En los primeros meses de ser padre y madre, es posible que le resulte más difícil entablar una relación con su pareja porque su atención se centrará en sus hijos. Entonces, antes de comenzar con esto, es una buena idea tener una buena relación con tu pareja.

Un babymoon también es una forma de aliviar el estrés durante el embarazo. A veces, el estrés puede aparecer porque ha habido muchos cambios en usted durante el embarazo. Por lo tanto, las vacaciones pueden ser la manera correcta de dejarlo todo, para que esté más saludable durante el embarazo. ¿Quién no ama las vacaciones?

¿Cuándo pueden irse las mujeres embarazadas babymoon?

El mejor momento para viajar largas distancias durante el embarazo es cuando la edad gestacional ha entrado en el segundo trimestre. Según el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología, el momento más seguro para irse de vacaciones durante el embarazo es entre las 18 y 24 semanas de gestación. En este punto, es posible que se sienta más cómodo viajando largas distancias. Su embarazo y sus condiciones de salud pueden ser mejores y más estables que en el primer trimestre.

Cosas que deben tenerse en cuenta antes de irse de vacaciones durante el embarazo

Si bien las vacaciones durante el embarazo son beneficiosas, debes prestar atención a varias cosas antes de ir para que el embarazo se mantenga saludable. ¿Cualquier cosa?

1.Asegúrese de tener el permiso de su médico antes de ir

Este es un punto muy importante. Sin duda, el médico considerará el estado de su embarazo, ya sea que sea posible viajar largas distancias o no. De esa forma, podrás disfrutar bien de tu tiempo de vacaciones, sin molestarte ni a ti mismo ni a tu pareja.

2. Encuentre un lugar de vacaciones cómodo y seguro, tal vez en el país que sea suficiente

Planifica bien tus vacaciones con tu pareja. Empezando por elegir un lugar. Debido a que su condición es embarazada, es mejor elegir un lugar que esté cerca (las atracciones turísticas nacionales pueden ser suficientes). Después de todo, sería incómodo si estuviera en un avión, tren o automóvil durante mucho tiempo.

Evite visitar lugares que sean peligrosos para las mujeres embarazadas, como lugares con el brote del virus Zika, por ejemplo. Si desea viajar al extranjero, intente consultar con su médico si necesita vacunarse antes de partir o no.

3.Asegúrese de que el médico o el hospital en su lugar de vacaciones sea de fácil acceso

Después de determinar el lugar que desea visitar, intente encontrar el hospital u obstetra más cercano allí. Anote el nombre del hospital, la dirección y el número de teléfono del hospital. Por lo tanto, si sucede algo adverso mientras está de vacaciones, ya sabe dónde hacerse un chequeo.

4. Planifique todo bien antes de irse de vacaciones

Comenzando por los boletos de avión, los hoteles donde hospedarse y los lugares que desea visitar (incluidos los lugares para comer), es mejor tenerlo planeado antes de ir. Visite lugares de fácil acceso y que le brinden comodidad al visitarlos.

Aunque esté de vacaciones, preste atención a los alimentos que come. Elija un lugar para comer que tenga la limpieza garantizada. Evite consumir alimentos crudos, como shushi, huevos poco cocidos, mariscos crudos y otros. Además, asegúrese de llevar una dieta equilibrada durante las vacaciones. Además, no olvide beber mucha agua.