Síndrome del intestino permeable, una indigestión que aún es misteriosa

El término 'síndrome del intestino permeable'O' síndrome del intestino permeable 'en los últimos años ha llamado la atención de los profesionales de la salud de todo el mundo. Muchos expertos sospechan que esta condición es el cerebro de varios problemas de salud cuyas causas aún no se conocen, como esclerosis múltiple, alergias alimentarias, fatiga crónica.

El síndrome del intestino permeable es una afección en la que las bacterias y toxinas del tracto digestivo ingresan al torrente sanguíneo a través de espacios en la pared intestinal. Excepcionalmente, esta condición no ha sido reconocida médicamente e incluso es negada por muchos expertos en salud. ¿Porqué es eso?

¿Qué es el síndrome del intestino permeable?

La función del sistema digestivo no es solo digerir los alimentos y absorber nutrientes. La pared intestinal también está directamente adyacente a la circulación sanguínea. Esta área funciona para regular lo que puede ingresar al torrente sanguíneo y enviarse a los órganos.

En la pared intestinal, hay un espacio estrecho a través del cual el agua y los nutrientes escapan de la digestión. Al mismo tiempo, estas brechas también evitan la liberación de bacterias y toxinas del tracto gastrointestinal al torrente sanguíneo.

Si este espacio está suelto, las bacterias y sustancias nocivas del tracto digestivo pueden penetrar la pared intestinal. Las bacterias y las toxinas ingresan al torrente sanguíneo, luego desencadenan una reacción inmune y causan inflamación en todo el cuerpo.

Las personas que experimentan este trastorno intestinal pueden presentar síntomas:

diarrea persistente, estreñimiento o flatulencia
mareos, confusión o dificultad para concentrarse
problemas de la piel como acné, sarpullido o eccema
cansado rápidamente
dolor de cabeza
dolor en las articulaciones

Enfermedades relacionadas con la filtración de la pared intestinal.

El torrente sanguíneo atraviesa todos los tejidos del cuerpo. Por lo tanto, la inflamación debida a toxinas y bacterias gastrointestinales también puede extenderse a todas partes. Es por eso que muchos síndromes de colon están asociados con una amplia variedad de problemas de salud.

Se cree que esta condición es el comienzo del síndrome de fatiga crónica, problemas de la piel, migrañas y trastornos de la glándula tiroides. También hay una sugerencia de que las bacterias intestinales lo causan.esclerosis múltiple, fibromialgia (dolor en todo el cuerpo), incluso autismo.

Según un estudio, las bacterias intestinales están relacionadas con el riesgo de depresión. Esto sucede porque las bacterias intestinales pueden producir y transportar sustancias como la serotonina (la hormona que regula la felicidad) al sistema nervioso.

Mientras tanto, otros estudios han encontrado que los niños con autismo tienen paredes intestinales que son más fáciles de penetrar. También hay estudios que han encontrado un vínculo entre las bacterias intestinales y la aparición de problemas en la piel.

Sin embargo, el mundo médico no ha reconocido el síndrome del intestino permeable. Esto se debe a que los estudios que analizan esta afección aún son limitados y los resultados fluctúan. Aun así, los expertos coinciden en que la formación de huecos en las paredes intestinales puede ocurrir en enfermedades crónicas.

Causas del síndrome del intestino permeable

La fuga de la pared intestinal tiene algo que ver con una proteína llamada zonulina. Es la única proteína que regula el sistema de filtrado de la pared intestinal. Cuando esta proteína está activa, las personas susceptibles corren un mayor riesgo de desarrollar el síndrome del intestino permeable.

Hay varios factores que se cree que aumentan el riesgo de fuga de la pared intestinal, que incluyen:

Toma analgésicos a largo plazo
Consumo excesivo de alcohol
Una dieta alta en azúcar, especialmente aquellas que contienen fructosa.
Falta de vitamina A, vitamina D y zinc.
Estrés prolongado
La cantidad de bacterias buenas en el intestino es menor que la de bacterias malas
Inflamación prolongada del cuerpo.
Crecimiento incontrolado de hongos de levadura en los intestinos.

Aparte de estos factores, también tiene un mayor riesgo de desarrollar el síndrome del intestino permeable si tiene diabetes, enfermedad celíaca o síndrome del intestino irritable (SII). La razón es que estas enfermedades hacen que la pared intestinal sea más propensa a formar espacios.

Cómo prevenir el síndrome del intestino permeable

Independientemente de si el síndrome del intestino permeable se reconoce o no en el mundo médico, esta afección aún causa síntomas inquietantes. Puede reducir el riesgo si tiene un sistema digestivo saludable y mejora su dieta.

A continuación, presentamos una serie de consejos que puede probar.

Limite la ingesta de alimentos dulces, porque las bacterias intestinales prosperan cuando consume mucha azúcar.
Consumir alimentos que contengan probióticos como yogur, kimchi y kombucha. Los alimentos ricos en probióticos pueden estimular el crecimiento de bacterias buenas.
Consumir alimentos ricos en fibra para equilibrar las bacterias y mejorar la digestión.
No tomar analgésicos de forma continua. Consulte con su médico para obtener el tratamiento adecuado.

El síndrome del intestino permeable es un problema de salud que sigue siendo un misterio. Algunos expertos creen que esta condición existe, pero no pocos también la niegan. Hasta que no haya una investigación más convincente, esta condición probablemente seguirá causando debate.

Sin embargo, la alteración de la pared intestinal es un problema de salud real que cualquier persona puede experimentar. Es por eso que todos necesitan mantener su salud digestiva siguiendo una dieta saludable.