Tabla de contenido:
- ¿Qué es el cortisol?
- ¿Cuál es la función del cortisol en el cuerpo?
- ¿Qué sucede cuando el cuerpo tiene exceso y falta de cortisol?
El cortisol es un tipo de hormona esteroidea que afecta la forma en que el cuerpo responde al estrés. Sí, el cortisol a menudo se ha etiquetado como negativo porque esta hormona se produce cuando estás bajo estrés. De hecho, a diferencia de lo que pensaba mucha gente, esta hormona que a menudo se llama hidrocortisona es importante para el cuerpo humano. ¿Qué es el cortisol y qué hace por la salud humana? Mira la explicación a continuación, sí.
¿Qué es el cortisol?
El cortisol es una hormona producida en las glándulas suprarrenales. Las propias glándulas suprarrenales son un productor de hormonas que se encuentra por encima de los riñones. Luego, el cortisol se liberará en la sangre y circulará por todo el cuerpo.
El cortisol tiene varios efectos sobre las células. Esto se debe a que casi todas las células tienen un receptor de cortisol que reacciona de acuerdo con su función cuando se estimula.
¿Cuál es la función del cortisol en el cuerpo?
El cortisol juega un papel en el control del metabolismo, es decir, todos los procesos químicos que ocurren en el cuerpo humano. Por tanto, el cortisol es una hormona que se encarga de realizar las siguientes cosas:
- Regular los niveles de azúcar en sangre.
- Lucha contra la inflamación en el cuerpo.
- Afecta la formación de la memoria.
- Controla el equilibrio de sal y agua en el cuerpo.
- Ajustar la presión arterial a las condiciones corporales
- Ayudando al desarrollo fetal en mujeres embarazadas
La producción de cortisol está controlada por tres órganos del cuerpo: el hipotálamo en el cerebro, la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales. Normalmente, el cortisol está presente en el cuerpo en niveles razonables. Cuando el nivel de cortisol en la sangre disminuye, los tres órganos trabajan juntos para desencadenar la producción de cortisol.
Otros factores como el estrés o la actividad física que realizas también afectan el proceso de producción de cortisol. Cuando está estresado o haciendo ejercicio, aumenta la producción de la hormona cortisol. Esto sucede para que su cuerpo pueda responder o adaptarse a los factores desencadenantes mencionados anteriormente.
Por ejemplo, cuando hace ejercicio, ciertamente necesita una gran cantidad de energía. Bueno, el cortisol debe cumplir su función como regulador del azúcar en sangre para que el azúcar pueda transformarse en una fuente de energía. De esa manera, su cuerpo podrá adaptarse al aumento de las necesidades de energía y podrá ejercitarse sin problemas.
¿Qué sucede cuando el cuerpo tiene exceso y falta de cortisol?
Demasiada o muy poca cantidad de cortisol puede causar problemas de salud. Demasiado cortisol es causado por un tumor que produce hormona adrenocorticotrópica o está tomando ciertos tipos de medicamentos. Los síntomas de niveles excesivos de cortisol son:
- Ganando peso
- Cara enrojecida o hinchada
- Alta presión sanguínea
- Osteoporosis
- Problemas de la piel (p. Ej., Hematomas o aparienciaestríasmorado)
- Tiene sed y orina con facilidad
- Cambio de humorque causa ansiedad, ansiedad o depresión
Mientras tanto, los síntomas de una deficiencia en los niveles de cortisol son:
- Fatiga o debilidad
- Mareos, especialmente cuando se pone de pie de repente.
- Pérdida de peso
- Debilidad muscular
- Cambios de humor
Si muestra síntomas de exceso o deficiencia de cortisol, se pueden realizar varias pruebas para verificar sus niveles de cortisol. Este examen incluye análisis de sangre, análisis de saliva y análisis de orina.
