Té de manzanilla para embarazadas, ¿seguro o en riesgo?

Durante el embarazo, las madres deben tener cuidado al elegir los alimentos y bebidas que consumirán, incluido el té. Esto se debe a que no todos los tés son seguros para beber durante el embarazo. Entonces, ¿el té de manzanilla para mujeres embarazadas es seguro y está permitido? La siguiente es la revisión.

¿Es seguro beber té de manzanilla para mujeres embarazadas?

Michael Greger M.D. FACLM, un nutricionista clínico en Nueva York, Estados Unidos, afirma que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias muy fuertes. En las mujeres embarazadas, beber té de manzanilla con regularidad y en porciones que son demasiado arriesgan causar problemas cardíacos graves en el feto.

Sin embargo, este riesgo también se ajusta al historial médico, cuánto se consume y otros factores. Además, no hay suficientes estudios para demostrar si el té de manzanilla realmente tendrá un impacto negativo en el embarazo o no.

Por lo tanto, primero debe hablar con su obstetra antes de beber este té de hierbas. Esto se hace para prevenir el riesgo de daño que pueda ocurrirle a usted y al feto. Los médicos también suelen proporcionar otras bebidas alternativas que son más seguras para las mujeres embarazadas.

Entonces, ¿qué infusiones de hierbas son seguras para las mujeres embarazadas?

Según la información citada de las Pautas de partería para una nutrición y ejercicio óptimos durante el embarazo de la Universidad George Washington, el té de hojas de respberry es una bebida segura para las mujeres embarazadas.

Este té de hierbas se ha utilizado durante siglos para aumentar la fertilidad, aliviar los cólicos menstruales, proporcionar nutrición durante el embarazo y prepararse para el parto. Los datos también indican que este té es rico en calcio y puede tensar el útero.

Sin embargo, tenga en cuenta que no se recomienda beber tés para adelgazar. De hecho, aún debe consultar a su médico antes de beber té, que incluso está etiquetado como "seguro para mujeres embarazadas".

Otra bebida alternativa que es segura para mujeres embarazadas.

En lugar de dudar si el té que está bebiendo es seguro o no, es mejor buscar otras bebidas alternativas. Según Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, el jengibre es una de las hierbas recomendadas para ayudar a calentar el cuerpo y aliviar las náuseas en el primer trimestre del embarazo.

Sin embargo, la mejor bebida para las mujeres embarazadas es el agua pura. Trate de beber mucha agua durante el embarazo para mantener equilibrados los líquidos corporales y evitar la deshidratación.

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