Una miríada de beneficios de las hojas de betel verdes y rojas que es una pena perderse: usos, efectos secundarios, interacciones

Si escuchas la palabra hoja de betel, seguro que lo que te viene a la mente es una hoja que a menudo es masticada por los ancianos. Entonces, ¿es cierto que la hoja de betel verde y la hoja de betel roja son beneficiosas para la salud dental? ¿Cuáles son los otros beneficios de la hoja de betel para la salud que quizás no conozca? Descubra la respuesta a continuación.

¿Cuáles son los contenidos de la hoja de betel?

La hoja de betel se clasifica como una planta que contiene mucha agua. Aproximadamente el 85-90% de la hoja de betel se compone de agua. Es por eso que la hoja de betel también es baja en calorías y baja en grasas. Por cada 100 gramos de hoja de betel contiene solo 44 calorías y 0,4-1% de grasa.

Además, otro contenido de hojas de betel es:

• Proteína: 3 por ciento por 100 gramos.
• Yodo: 3,4 mcg por 100 gramos.
• Sodio: 1,1-4,6% por 100 gramos.
• Vitamina A: 1.9-2.9 mg por 100 gramos.
• Vitamina B1: 13-70 mcg por 100 gramos.
• Vitamina B2: 1,9-30 mcg por 100 gramos.
• Ácido nicotínico: 0,63-0,89 mg por 100 gramos.

Beneficios de la hoja de betel verde y la hoja de betel roja para la salud

Aquí están todos los beneficios para la salud de la hoja de betel:

1. Reducir el azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2

Los investigadores informaron que beber agua hervida de hojas de betel, o hojas de betel secas y luego molidas en polvo, puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas recién diagnosticadas con diabetes tipo 2. La hoja de betel también protege la salud del hígado.

Los beneficios de la hoja de betel para la diabetes provienen de su alto contenido de antioxidantes que pueden reducir el estrés oxidativo que causa daño a las células del cuerpo que desencadena un desequilibrio en la hormona insulina. El mismo estudio también informa que la hoja de betel no tiene efectos secundarios de los que preocuparse.

Aun así, esto no significa que la hoja de betel sea el único tratamiento para la diabetes al que deba someterse. Si le han recetado medicamentos para la diabetes, debe consultar a su médico antes de beber la decocción de hojas de betel para asegurarse de que no haya riesgo de efectos secundarios o interacciones colisionadas con la acción del medicamento. Dauh betel solo se usa como tratamiento complementario de medicamentos para controlar los síntomas, además de cambiar la dieta y hacer ejercicio con diligencia.

2. Reducir el colesterol y la presión arterial

Como se mencionó anteriormente, la hoja de betel es rica en antioxidantes. En el organismo, el antioxidante eugenol actúa contra los radicales libres que desencadenan el estrés oxidativo que provoca diversas enfermedades crónicas. Uno de los beneficios de la hoja de betel relacionado con esto es reducir los niveles de tiglicéridos y colesterol LDL, las grasas malas en el cuerpo. También se sabe que la hoja de betel ayuda a reducir la cantidad de grasa total en la sangre.

El colesterol y los triglicéridos altos pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión, accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca. En cambio, las hojas de betel rojas y las hojas de betel verdes trabajan para aumentar el colesterol bueno en la sangre, lo que mantiene la salud del corazón.

Para ayudar con la presión arterial alta, puede intentar hervir 3-4 hojas de betel rojas anchas y beber el agua hervida de la hoja de betel dos veces al día.

3. Antídoto contra el cáncer

El eugenol antioxidante contenido en la decocción de hojas de betel verdes y rojas puede ayudar a combatir los radicales libres que desencadenan el cáncer en personas con diabetes tipo 2.

4. Acelera la curación de las quemaduras.

Otro beneficio de la hoja de betel es que acelera la cicatrización de heridas, especialmente las quemaduras. Esto todavía está asociado con su contenido de antioxidantes. Una persona que tiene quemaduras también experimenta un alto estrés oxidativo en su cuerpo. El estrés oxidativo dificultará el proceso de cicatrización de la herida.

La hoja de betel es un maravilloso antiséptico, que también es capaz de brindar una doble protección contra las infecciones bacterianas debido a su alto contenido de polifenoles.

5. Ayuda a reducir la depresión

Algunas investigaciones muestran que la hoja de betel puede ayudar a controlar los síntomas de la depresión en las personas que la padecen. Un estudio informó que masticar hojas de betel o beber agua hervida con hojas de betel puede hacer que el cerebro produzca más de la hormona feliz serotonina.

6. Mantener la salud bucal y dental.

La boca es una parte del cuerpo que es susceptible al crecimiento bacteriano de lo que come. Se ha demostrado que masticar las hojas y / o hacer gárgaras con agua de hojas de betel hervida inhibe el crecimiento de bacterias orales. No solo eso, la hoja de betel también es útil para prevenir las caries al combatir los ácidos producidos por las bacterias.

Masticar hojas de betel y semillas de areca puede desencadenar la producción de saliva. La saliva contiene varios tipos de proteínas y minerales que son buenos para mantener los dientes fuertes y prevenir la enfermedad de las encías. Además, la saliva también ayuda a limpiar los dientes y las encías de los restos de comida o la suciedad.

7. Mantener el tracto digestivo

Se sabe que la hoja de betel verde y la hoja de betel roja ayudan a aumentar la producción de moco que protege la salud del tracto digestivo. La producción de moco evitará lesiones en la pared intestinal y el estómago que pueden ocurrir por diversas razones.

La hoja de betel es muy eficaz para reducir el dolor de estómago y aliviar los síntomas de la ERGE y proteger los intestinos de las toxinas y los radicales libres dañinos. Otro beneficio de la hoja de betel para la salud del tracto digestivo es que normaliza el nivel de pH del estómago para aliviar las úlceras, el reflujo del ácido del estómago (aumento del ácido del estómago) y el dolor que surge debido a la flatulencia.

Además, la hoja de betel también es útil para aumentar el metabolismo del tracto digestivo para que funcione mejor al eliminar todo el material de desecho del cuerpo. Masticar hojas de betel puede aumentar la producción de saliva que puede unir y ablandar los alimentos. De esa manera, puede tragar y enviar alimentos a su tracto digestivo con mayor facilidad. Esto ciertamente ayuda a que su sistema digestivo funcione más fácilmente.

Esto significa que consumir hojas de betel puede ayudarlo a evitar el estreñimiento y la diarrea. La hoja de betel también estimula los intestinos para absorber los nutrientes y minerales esenciales para un cuerpo sano.

8. Aumentar la energía

Se sabe que masticar hojas de betel y semillas de areca en particular aumenta la energía. Esto se debe a que las nueces de betel contienen varias sustancias activas que funcionan de manera similar a la nicotina, el alcohol y la cafeína para estimular al cuerpo a producir la hormona adrenalina. El aumento de la hormona adrenalina lo hace más concentrado, alerta y con más energía.

9. Tratamiento de hemorragias nasales

Debes haber estado muy familiarizado con los beneficios de esta hoja de betel desde la infancia. La forma en que las hojas de betel funcionan para curar las hemorragias nasales es similar a la forma en que estas hojas curan las quemaduras.

Los taninos antioxidantes del betel aceleran la respuesta del cuerpo a la curación de las heridas, al coagular la sangre más rápidamente y cerrar las lágrimas en los vasos sanguíneos de la nariz.

No solo eso. Un estudio publicado en Phyto Journal encontró que la hoja de betel también estimula el sistema inmunológico. Cuanto más fuerte sea el poder de su cuerpo, más rápido podrá sanar la herida o la inflamación.

10. Medicamentos para la inflamación de la próstata.

Las hojas de betel rojas, en particular, se pueden utilizar como alternativa para tratar los problemas de inflamación de la próstata. Las hojas rojas de betel contienen taninos y saponinas antioxidantes, así como el principio activo hidroxicavicol que ayuda a reparar las células de la glándula prostática para que puedan volver a su función normal.

El truco consiste en hervir de 3 a 5 piezas de hojas jóvenes de betel rojo y beber el agua hervida de la hoja de betel 3 veces al día.

11. Medicamento para la tos

Se cree que la decocción de hojas de betel rojas puede aliviar la tos. La razón es que el betel rojo contiene vitaminas B y C y alcaloides que alivian la inflamación en la garganta que causa tos y picazón en la garganta.

Para tratar la tos, puede procesar hojas de betel rojas de la siguiente manera:

• Prepare 5 piezas de hojas de betel rojas que hayan sido lavadas y limpias.
• Hervir 300 ml de agua durante 15-20 minutos.
• Beber 1 vez al día

¿Es cierto que existen beneficios de la hoja de betel para la feminidad?

Muchos productos de limpieza anuncian los beneficios de la hoja de betel para la feminidad. Sin embargo, la vagina en realidad no necesita ser limpiada con jabón femenino, ducha vaginal o enjuagada con agua hervida de hoja de betel natural. La razón es que tu vagina ya tiene su propio sistema de limpieza automático.

Basta con limpiar la vagina una vez al día enjuagándola con una toallita empapada en agua y jabón neutro (no perfumado ni hecho con productos químicos agresivos), o lavarlo con las manos. el siguiente paso es suficiente para mantener tu zona femenina siempre seca y limpia, y usar ropa interior que no sea apretada, y también asegurarte de que el material pueda absorber el sudor correctamente.

Si desea lavarse la vagina con jabón femenino que contenga hojas de betel, asegúrese de que el producto también contenga povidona yodada y no tenga fragancia. Limpie el área vaginal de adelante hacia atrás para evitar que los gérmenes del ano entren en la vagina. Y cuando esté menstruando, debe cambiar regularmente sus toallas sanitarias al menos 2-3 veces al día.

¿Hay beneficios de la hoja de betel para el rostro?

A veces, algunas personas usan estofado de hojas de betel como enjuague cuando se lavan la cara para obtener los beneficios de la hoja de betel para la cara. Esto se debe a que las hojas de betel contienen chavicol antioxidante, sustancias antiinflamatorias y antibacterianas que pueden tratar el acné inflamado y la sensación de picazón en la cara que puede causar. También se informa que los beneficios de la hoja de betel para la cara pueden tratar las manchas oscuras en la cara.

Además, se cree que el contenido antimicrobiano de la hoja de betel ayuda a tratar las alergias, la picazón y el olor corporal. Para usarlo, tritura unas hojas de betel y extrae el jugo. Luego, mézclalo con un poco de cúrcuma. Después de eso, puede aplicarlo alrededor del acné o la picazón en el cuerpo. Sin embargo, es mejor consultar a un médico y a un herbolario para su uso posterior.

El chavicol en la hoja de betel también se usa a menudo para tratar la inflamación, como la artritis y la orquitis.

Aunque hay muchos beneficios de la hoja de betel, también tenga en cuenta los peligros.

Los beneficios de la hoja de betel tienen el potencial de mantener un cuerpo sano. Sin embargo, los expertos en salud pública y los informes de varios estudios médicos están comenzando a generar preocupaciones sobre los diversos peligros de la nuez de betel.

Se ha descubierto que masticar con demasiada frecuencia tiene un alto riesgo de desencadenar cáncer oral y de garganta, según un comunicado de prensa oficial de la Organización Mundial de la Salud. Esto se debe a que la mezcla de hoja de betel, nuez de areca, lima y tabaco que generalmente se mastica es cancerígena (desencadena el cáncer). Esta conclusión se obtuvo con base en una investigación de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer en el Sur y Sudeste de Asia, donde la población todavía mastica a menudo.

Los ingredientes utilizados para masticar también son fuertes, lo que puede provocar llagas en la boca. Especialmente si masticar se ha convertido en un hábito que no se puede detener. Los efectos negativos también aparecen más rápidamente y son difíciles de manejar. Si es lo suficientemente grave, esta afección hace que la boca y la mandíbula se sientan rígidas, por lo que es difícil moverlas. Hasta ahora, no existe ningún medicamento que pueda curar las lesiones de la mucosa oral. El tratamiento ofrecido solo es capaz de aliviar los síntomas que aparecen.

Finalmente, los beneficios de la hoja de betel tampoco son completamente seguros para las mujeres embarazadas. Varios estudios han informado que el beteling puede causar cambios genéticos en el ADN fetal que pueden dañar el útero, al igual que fumar puede causar defectos fetales. Las mujeres embarazadas que toman betel también corren el riesgo de dar a luz a bebés con un peso inferior al normal. Por lo tanto, la OMS y los expertos en salud pública instan a las mujeres embarazadas a no traicionar.