Explore los beneficios de las bolas de nacimiento durante el embarazo y el parto.

Hay varias formas que se pueden utilizar para que se sienta más cómoda durante el embarazo hasta el parto, una de las cuales es mediante el uso de una bola de parto. La forma que se asemeja a una pelota para deportes hace que una pelota de parto sea segura para mujeres embarazadas. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de una pelota de parto y cómo se puede usar?

¿Qué es una bola de nacimiento?

La pelota de parto es una pelota bastante grande con una forma que se asemeja a una pelota de gimnasia. La diferencia es que el tamaño de la bola de parto es mucho más grande, puede alcanzar una altura de 65-75 cm después de ser bombeada.

Las bolas de nacimiento están especialmente diseñadas para que no sean resbaladizas cuando se usan en el piso. Esto es lo que lo hace seguro para mujeres embarazadas, incluso durante el proceso de parto.

Sin embargo, es importante asegurarse de que la bola de nacimiento se almacene en un lugar alejado de objetos afilados o del calor del radiador, la estufa y el fuego.

¿Cuáles son los beneficios de una bola de parto durante el embarazo y el parto?

No en vano, se recomienda ampliamente el uso de bolas de parto durante el embarazo, así como para facilitar el trabajo de parto.

Beneficios de una pelota de parto durante el embarazo

El estómago se hace cada vez más grande; dolor de espalda; El uso de sillas, sofás y colchones que pueden resultar incómodos, es a menudo la razón por la que muchas mujeres embarazadas tienen dificultades para dormir y no pueden sentarse cómodamente. Especialmente cuando ha entrado en el período tardío del embarazo. Bueno, usar una bola de parto puede proporcionar varios beneficios durante su embarazo, como:

Ayuda a reducir el dolor de espalda, lo que le facilita moverse
Aumentar el flujo sanguíneo al útero.
Establece una buena postura
Ayuda a reducir la tensión muscular.
Aumentar el diámetro de la pelvis, con el fin de optimizar el proceso de parto posteriormente.

Beneficios de una pelota de parto durante el parto

Gracias a su tamaño, que es bastante grande y flexible cuando se utilizan, las bolas de parto se utilizan a menudo para facilitar las tareas de parto a las madres. Por ejemplo, hacer que la posición de su cuerpo sea más erguida, lo que ayudará a que el bebé nazca más fácilmente. La razón es que las bolas de nacimiento ayudan a abrir la pelvis para que se ensanche.

Por último, el tiempo de entrega será mucho más corto, especialmente si ha utilizado habitualmente la bola de parto unos meses antes del proceso de parto. Algunos de los otros beneficios de una bola de nacimiento que puede obtener son:

Ayuda a aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
Reduce el dolor durante las contracciones.
Alivia la ansiedad y el estrés durante el parto.

¿Cómo utilizo una bola de parto durante el trabajo de parto?

Hay una variedad de formas diferentes de usar una pelota de parto durante el embarazo y el parto. Es solo que, durante el trabajo de parto, por lo general, una doula u otra persona capacitada la ayudará mucho para garantizar la seguridad de usar una pelota de parto.

La primera forma puede ser sentándose en una pelota de parto, el servicio es sentarse en una silla. Después de eso, mueva la pelvis hacia adelante y hacia atrás o con movimientos circulares. Otra forma es colocar la bola de parto en el suelo, mientras te arrodillas y te apoyas en ella. Esto permite que su cuerpo se relaje más durante las contracciones.

Además de estar en el suelo, las bolas de parto también se pueden usar en la cama mientras se está acostado. El uso de balones de parto no solo es beneficioso para la madre, el personal médico que acompaña el proceso de parto también puede brindar asistencia adicional. Por ejemplo, masajes u otras acciones que puedan hacer que se sienta más cómodo.

Las bolas de nacimiento también se pueden usar después del embarazo y el parto.

Excepcionalmente, los beneficios de una bola de parto no se detienen después del proceso de nacimiento. Sí, aún puede usarlo, especialmente si tiene hematomas o puntos de sutura que hacen que sea incómodo sentarse en una silla normal. Las bolas de nacimiento se pueden utilizar en cualquier lugar, ya sea en la mesa del comedor, en la sala de televisión, en la terraza de la casa para relajarse.

También puede usarlo junto con su pequeño, por ejemplo, cuando está amamantando o puede cargar a un niño inquieto mientras está sentado en una pelota de parto que se balancea lentamente. Esto puede ayudar a aliviar el llanto y calmar a su pequeño. Si desea hacer ejercicio, las bolas de parto no son menos efectivas para estirar los músculos y fortalecer la pelvis.

Pero no olvide que antes de decidirse a utilizar una pelota de parto, es una buena idea consultar primero a su ginecólogo.