Presión arterial fluctuante, ¿peligrosa o no? esta es la causa

Podría decirse que controlar la presión arterial o la tensión es obligatorio si visita a un médico. A veces, es posible que tenga la presión arterial ligeramente baja y, a veces, un poco alta. Sí, a veces la presión arterial puede fluctuar a lo largo del día. ¿Esto es normal? ¿Qué causa que la presión arterial fluctúe? Mira la respuesta a continuación.

Causas de la presión arterial fluctuante

La presión arterial fluctuante puede ser normal o no. La presión arterial fluctuante puede deberse a la respuesta del cuerpo a pequeños cambios en la vida diaria, como el estrés, la falta de sueño, el ejercicio, etc.

Las siguientes son las causas de las fluctuaciones de la presión arterial.

Estrés. El cuerpo atraviesa varios cambios cuando está estresado, uno de los cuales es una presión arterial más alta. Este cambio ocurre porque las hormonas del estrés que produce el cuerpo, como la hormona cortisol, hacen que el corazón bombee la sangre con más fuerza.
Ciertas drogas. El consumo de ciertos medicamentos también puede hacer que la presión arterial fluctúe. Por ejemplo, tome acetaminofén, descongestionantes y medicamentos antiinflamatorios.
Sensibilidad a la comida. Algunas personas pueden experimentar cambios en la presión arterial porque son sensibles a ciertos alimentos. Esto es común en aquellos que tienen sensibilidad a los alimentos que contienen mucha sal / sodio o alimentos muy salados. Por lo general, la presión arterial volverá a la normalidad en un tiempo.
Consumir cafeína. El café, el té u otras bebidas con alto contenido de cafeína pueden provocar un aumento de la presión arterial. Los expertos sospechan que esto sucede porque la cafeína provoca la constricción de los vasos sanguíneos. Para aquellos de ustedes que no están acostumbrados a tomar café, beber más de dos tazas de café al día puede aumentar la presión arterial entre 4 y 13 mmHg.
Deshidración. La deshidratación puede hacer que baje la presión arterial. Necesita beber más agua para aumentar el volumen de sangre y que la presión arterial vuelva a subir.
Fiebre. La fiebre es la respuesta del cuerpo para combatir las infecciones. Cuando tiene fiebre, su presión arterial puede aumentar porque sus vasos sanguíneos se contraen mientras aumenta su frecuencia cardíaca.

Una presión arterial inestable puede ser un signo de un problema grave.

Es normal que la presión arterial fluctúe a lo largo del día, si se encuentra dentro de límites razonables. Sin embargo, sería una historia diferente si la presión arterial fluctuara en un rango muy amplio. De hecho, esto podría ser un signo de un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, como señalan los investigadores de WebMD.

Un estudio mostró que la presión arterial alta (sistólica) que fluctúa más de 14 mmHg se asocia con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca en un 25%. La presión arterial sistólica es el número superior en una lectura de presión arterial.

En comparación con las personas cuya presión arterial se mantuvo estable, las personas cuya presión arterial fluctuaba en una diferencia promedio de 15 mmHg se asoció con un 30% más de riesgo de ataque cardíaco y un 46% más de riesgo de accidente cerebrovascular.

Paul Muntner, profesor de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Alabama en Birmingham, director del estudio, dijo que la presión arterial fluctuante podría ser un signo de un mayor daño arterial.

Por lo tanto, es importante que intente siempre mantener la presión arterial bajo control. Como mínimo, mantenga su presión arterial por debajo de 140/90 mmHg. Mientras tanto, la presión arterial normal es de 120/80 mmHg.

Si tiene presión arterial alta (presión arterial superior a 140/90 mmHg), la medicación adecuada y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener estable su presión arterial. Por lo tanto, intente adoptar una dieta saludable y ejercicio regular.