Causas de la anemia y factores de riesgo.

La anemia es un trastorno sanguíneo que hace que se sienta cansado, mareado y pálido con facilidad. Desafortunadamente, los síntomas de la anemia a menudo se malinterpretan como un signo de otra enfermedad, por lo que no pocas personas se dan cuenta de que la padecen. De hecho, el diagnóstico y el tratamiento de la anemia que no se realizan correctamente pueden provocar complicaciones más graves debido a la anemia. Entonces, ¿qué causa la anemia y cuáles son los factores de riesgo?

¿Qué causa la anemia?

Conocer las causas y los factores de riesgo puede ayudarlo a prevenir la anemia. La incapacidad del cuerpo para producir suficientes glóbulos rojos sanos hasta los límites adecuados es la principal causa de anemia.

El proceso de producción de glóbulos rojos implica mucho trabajo en los órganos del cuerpo a la vez. Sin embargo, la mayor parte de este trabajo tiene lugar en la médula ósea. Este proceso también está regulado por la hormona eritropoyetina (EPO) que se produce en los riñones. Esta hormona enviará una señal a la médula ósea para que produzca más glóbulos rojos.

Generalmente, los glóbulos rojos jóvenes pueden sobrevivir entre 90 y 120 días. Después de eso, el metabolismo del cuerpo destruirá naturalmente las células sanguíneas viejas y dañadas para ser reemplazadas por otras nuevas. Sin embargo, tener anemia evita que su cuerpo se someta a este proceso correctamente.

Hay varias cosas que causan anemia, a saber:

• El cuerpo puede producir glóbulos rojos, pero están dañados (trozos de sangre de forma anormal) y no funcionan correctamente.
• El cuerpo destruye los glóbulos rojos demasiado rápido.
• Tiene sangrado abundante hasta el punto de perder muchos glóbulos rojos.

En la mayoría de los casos, la causa de una deficiencia de glóbulos rojos que indica anemia es la falta de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es una proteína especial que une el oxígeno y los nutrientes esenciales a los glóbulos rojos para luego fluir por todo el cuerpo. Esta proteína también funciona para darle a la sangre su color rojo.

¿Qué factores lo ponen en riesgo de tener anemia?

La anemia es un problema de salud muy común. Esta condición, también conocida como falta de sangre, ocurre en al menos 1.6 mil millones de personas en el mundo. Las mujeres, tanto adolescentes como adultas, así como las personas con determinadas enfermedades crónicas tienen un mayor riesgo de desarrollar esta afección.

La principal causa de anemia es la falta de glóbulos rojos. Hay varias cosas que causan anemia como se cita en la Clínica Mayo, a saber:

1. Falta de ingesta nutricional

El factor de riesgo más común de anemia es la desnutrición. Ciertas vitaminas o minerales tienen un papel importante en ayudar al cuerpo a producir glóbulos rojos, como hierro, ácido fólico (vitamina B9) y vitamina B12.

La ingesta adecuada de alimentos ricos en hierro es importante para que el cuerpo pueda producir hemoglobina. Sin suficiente hierro, puede experimentar síntomas de anemia por deficiencia de hierro. Mientras tanto, la ingesta inadecuada de vitaminas B puede desencadenar síntomas de anemia por deficiencia de ácido fólico y B12.

Tanto el ácido fólico (B9) como la vitamina B12 son igualmente importantes para ayudar en la formación de chips de glóbulos rojos que contienen oxígeno. Ambos también son importantes para asegurar el transporte sin problemas de los glóbulos rojos para transportar cantidades adecuadas de oxígeno por todo el cuerpo.

Si falta la cantidad de glóbulos rojos, los tejidos y órganos del cuerpo no pueden funcionar correctamente. Como resultado, las células sanguíneas transportan muy poco oxígeno por todo el cuerpo. También se siente mareado, débil y pálido.

2. Indigestión

Tener un trastorno o enfermedad que afecte la digestión y absorción de nutrientes puede ser una causa de anemia, como la enfermedad celíaca. Esta enfermedad causa daño al intestino delgado que funciona para absorber los nutrientes de los alimentos para distribuirlos por todo el cuerpo.

Este daño al intestino delgado ciertamente afectará la absorción de hierro, ácido fólico y vitamina B12, que ayudan al proceso de formación de glóbulos rojos.

3. Género

Las mujeres tienen niveles de hemoglobina y hematocrito más bajos que los hombres. En hombres sanos, el nivel normal de hemoglobina es de alrededor de 14-18 g / dL y el hematocrito es de 38,5 a 50 por ciento.

Mientras tanto, en mujeres sanas, los niveles normales de hemoglobina pueden rondar los 12-16 g / dL y el hematocrito del 34,9 al 44,5 por ciento. Esta diferencia hace que las mujeres sean más propensas a la anemia que los hombres.

Además, las necesidades de hierro de las mujeres son mayores que las de los hombres. Las mujeres necesitan una mayor ingesta de hierro que los hombres. La tabla de Tasa de Adecuación Nutricional (RDA) establece que el requerimiento de hierro para las adolescentes de 13 a 29 años es de 26 mg, esta cifra es mucho mayor en comparación con los hombres de su edad.

Las adolescentes que están en la pubertad también necesitan más hierro que los niños púberes. Si son insuficientes, estas condiciones ponen a la mujer en riesgo de desarrollar una deficiencia de hierro, que puede convertirse en anemia.

4. Menstruación abundante

La menstruación abundante o la menorragia pueden ser una causa de anemia en adolescentes y adultos.

En las mujeres, la ingesta de hierro no solo se usa para apoyar el crecimiento, sino que también se usa para reemplazar el hierro perdido debido a la menstruación todos los meses.

Cuando la menstruación dura más y la sangre sale más de lo habitual, corre el riesgo de desarrollar una deficiencia sanguínea. Esto se debe a que el volumen de sangre que se desperdicia tiende a ser mayor de lo que se produce.

Esta afección causa signos y síntomas de anemia, que incluyen piel pálida y fatiga fácil.

5. Embarazo

El embarazo también puede ser un factor de riesgo de anemia. Durante el embarazo, el cuerpo de la madre producirá automáticamente más células sanguíneas para apoyar el crecimiento del bebé.

Si las mujeres embarazadas no pueden satisfacer la ingesta de alimentos ricos en hierro, ácido fólico u otros nutrientes, los glóbulos rojos que produce el cuerpo serán menos de los que deberían. Esta es la principal causa de anemia en mujeres embarazadas.

El trabajo de parto y el parto también hacen que las mujeres pierdan mucha sangre, lo que las hace más propensas a la anemia que los hombres. Cuanto más frecuentes son los embarazos y los partos, es más probable que las mujeres experimenten anemia crónica.

6. Enfermedad crónica

La enfermedad crónica puede ser un factor de riesgo de anemia. La enfermedad crónica puede provocar cambios en los sistemas de su cuerpo para producir glóbulos rojos sanos.

Esta condición hace que se inhiba la producción de glóbulos rojos, glóbulos rojos que mueren más rápido o incluso fallan por completo.

Algunas enfermedades crónicas que tienen el potencial de causar anemia incluyen:

• Enfermedad renal
• Infección e inflamación crónica
• Cáncer

7. Traumatismo (lesión) o después de una cirugía

Los accidentes, los traumatismos o las cirugías pueden provocar anemia en algunas personas. El trauma o la cirugía pueden hacer que el cuerpo pierda mucha sangre. Como resultado, se desperdiciarán las reservas de sangre y hierro del cuerpo. También puede desarrollar anemia por deficiencia de hierro (debido a la deficiencia de hierro).

8. Historia familiar

Tener un miembro de la familia que tenga anemia también aumenta el riesgo de desarrollarla. Un tipo de anemia que es susceptible de transmitirse en el árbol genealógico es la anemia de células falciformes.

La causa de la anemia de células falciformes se altera atructir la hemoglobina en la sangre. Esto hace que los glóbulos rojos mueran más rápido. Esto solo puede suceder porque se hereda genéticamente.

Si está preocupado por su estado de salud, marque sus síntomas aquí.