Disminución de la libido y toro; hola saludable

Definición

¿Qué es la disminución de la libido?

La disminución de la libido es una condición cuando su deseo sexual es bajo o ausente, o tiene deseo pero no puede hacer el amor. En muchos casos, el bajo deseo sexual puede causar un estrés prolongado en la relación.

Su deseo sexual puede aumentar y disminuir de manera inestable en diferentes momentos. Uno de los factores que puede reducir el deseo sexual es un estilo de vida poco saludable, como la adicción a las drogas y el abuso del alcohol.

¿Qué tan común es la disminución de la libido?

La libido baja puede ocurrir en hombres o mujeres. Según las estadísticas, hay alrededor del 43 por ciento de las mujeres y el 31 por ciento de los hombres que experimentan esta afección. Esta afección generalmente se diagnostica en personas de mediana edad y mayores, con estrés crónico y enfermedades de los órganos reproductivos. Esta afección se puede tratar reduciendo sus factores de riesgo. Consulte a su médico para obtener más información.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la disminución de la libido?

La libido baja significa que rara vez piensas en el sexo, o nunca piensas en absoluto. El síntoma principal de esta condición es el desinterés por cualquier actividad sexual, incluida la autoestimulación (masturbación).

Las personas con baja libido generalmente no pueden responder a pesar de que se sienten estimuladas por imágenes, palabras o acciones. La mayoría tiene relaciones sexuales solo por motivos de salud o para satisfacer a su pareja.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si le molesta el bajo deseo sexual o tiene preguntas, consulte a su médico. El cuerpo de todos funciona de diferentes maneras. Es una buena idea discutir con su médico la mejor solución para su situación.

Causa

¿Qué causa la disminución de la libido?

En algunas personas, la disminución de la libido se debe a varias razones físicas y psicológicas, que incluyen:

Estrés. El estrés crónico, en particular, puede afectar los niveles hormonales de su cuerpo y provocar una disminución de la libido.
Baja autoestima. Es difícil sentirse sexy cuando tienes baja autoestima o cuando tienes una imagen corporal poco saludable. Alguien que se siente poco atractivo estará menos interesado en el sexo.
Uso de alcohol y drogas. Pequeñas cantidades de alcohol pueden hacer que se sienta más relajado. Sin embargo, demasiado puede afectar el sistema nervioso y provocar fatiga. Esto hace que le resulte más difícil sentirse excitado. Las drogas ilegales también pueden disminuir su deseo sexual, por ejemplo, la marihuana. Este tipo de narcóticos puede inhibir el funcionamiento de la glándula pituitaria que regula la producción de testosterona.
La falta de sueño. Físicamente, la falta de sueño puede conducir a un aumento de los niveles de cortisol (hormona del estrés) que resulta en una disminución de la libido.
Tratamiento. Algunos medicamentos que se usan para tratar la depresión, la presión arterial alta y otras dolencias comunes pueden afectar la libido o provocar disfunción sexual.
Disfunción eréctil.La disminución de la libido es un efecto secundario emocional común de la disfunción eréctil. Cuando un hombre tiene disfunción eréctil, puede volverse ansioso, perder su autoestima y tener miedo de tener relaciones sexuales.
Desequilibrio hormonal. La libido tiene un efecto directo sobre los niveles de testosterona, por lo que la libido baja a menudo es causada por niveles bajos de testosterona o un desequilibrio hormonal.
Menopausia. Las mujeres pueden experimentar una libido baja en la menopausia por varias razones. La disminución del nivel de estrógeno durante este tiempo hace que el tejido vaginal se seque. El resultado es malestar y dolor durante el coito que reduce el deseo sexual en las mujeres. La menopausia también puede disminuir la testosterona, una hormona que aumenta la libido tanto en hombres como en mujeres.
Estado de salud. Las condiciones de salud graves, como el cáncer o la enfermedad renal, pueden suprimir los niveles de testosterona y disminuir la producción de esperma. La testosterona baja también es un efecto secundario de otras enfermedades como la enfermedad renal, el VIH / SIDA y la diabetes.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de disminución de la libido?

Hay muchos factores de riesgo que pueden reducir su libido, a saber:

Si siente dolor durante las relaciones sexuales o no puede llegar al orgasmo, esto reducirá su deseo de tener relaciones sexuales.
Muchas enfermedades no sexuales afectan el deseo de tener relaciones sexuales, como la artritis, el cáncer, la diabetes, la presión arterial alta, las enfermedades coronarias y las enfermedades neurológicas.
Muchos medicamentos recetados, incluidos algunos antidepresivos y anticonvulsivos, son asesinos de la libido.
Una copa de vino puede excitarte, pero demasiado alcohol puede deshacerte de tu deseo sexual; como cuando abusa de las drogas.
Fumar también disminuye la circulación sanguínea, lo que resulta en una falta de excitación.
Problemas de salud mental como ansiedad y depresión.
Estrés, como estrés financiero o estrés laboral
Imagen corporal negativa
Baja autoestima
Historial de tortura o abuso sexual
Mala experiencia sexual

Drogas y medicinas

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cuáles son mis opciones de tratamiento para la disminución de la libido?

El tratamiento de la disminución de la libido depende de la causa de la afección.

Causas mentales: puede hablar con un terapeuta o asesor sexual que tenga experiencia en temas sexuales y pueda ayudarlo con su afección.

La terapia típica incluye educación sobre la respuesta sexual y técnicas y recomendaciones de materiales de lectura para capacitar a las parejas. El asesoramiento para parejas que aborda los problemas de las relaciones también puede ayudar a aumentar los sentimientos de intimidad y excitación.

Desequilibrio hormonal: su médico le administrará testosterona suplementaria con un parche, gel o inyección. Para las mujeres, el estoterol se puede administrar en forma de crema o anillo que se coloca dentro de la vagina.

Medicamentos: si la causa de la disminución de la libido es un medicamento, su médico puede cambiar a un tipo diferente de medicamento. Debe conocer los efectos del estrés y sus efectos nocivos sobre la función física y la libido. Tome las medidas adecuadas, como hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos, etc.

¿Cuáles son las pruebas habituales para la disminución de la libido?

El médico diagnosticará su afección haciendo preguntas sobre su historial médico y realizando una serie de exámenes que incluyen:

Examen pelvico. Mientras realiza un examen pélvico, su médico buscará signos o cambios físicos que contribuyan a un deseo sexual bajo, como adelgazamiento del tejido genital, sequedad vaginal o puntos que desencadenan dolor.
Prueba recomendada. Su médico puede derivar a análisis de sangre para verificar los niveles hormonales y buscar evidencia de problemas de tiroides, diabetes, colesterol alto y problemas hepáticos.
Un especialista o terapeuta sexual puede evaluar los factores emocionales y de relación que conducen a un deseo sexual bajo.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros que se pueden tomar para tratar la disminución de la libido?

Algunos de los cambios de estilo de vida saludables que pueden marcar una gran diferencia en su deseo sexual incluyen:

Deportes. El ejercicio aeróbico regular y el entrenamiento de fuerza pueden aumentar la resistencia, mejorar la imagen corporal, mejorar el estado de ánimo y aumentar la libido.
Reduce el estres. Encuentre mejores formas de lidiar con el estrés laboral, financiero y diario para que pueda aumentar su deseo sexual
Comunícate con tu pareja. Las parejas que se comunican de forma honesta y abierta suelen tener conexiones emocionales más fuertes que mejoran el sexo. La comunicación sobre el sexo también es importante. Hablar sobre gustos y disgustos resultará en una mejor intimidad sexual
Reserva tiempo para la intimidad. Programar sexo regular en su calendario puede parecer artificial y tedioso. Sin embargo, tener intimidad es una prioridad que puede ayudar a restaurar su excitación sexual.
Agrega un poco de sabor a tu vida sexual.Pruebe diferentes posiciones sexuales, en diferentes momentos o en diferentes lugares. Pídale a su pareja que pruebe más juego previo. Si usted y su pareja están abiertos a la experimentación, los juguetes sexuales y las fantasías también pueden hacer que su vida sexual sea más interesante.
Abandona los malos hábitos. El tabaquismo, las drogas ilegales y el alcohol excesivo pueden reducir el deseo sexual. Renunciar a este hábito puede aumentar su deseo sexual y también mejorar su salud en general.