Elección de posiciones sexuales seguras para aquellos de ustedes que tienen artritis

Cuando tiene artritis, es posible que no le interese hacer ejercicio, limpiar la casa o incluso levantarse de la cama. Incluso si la cama es un lugar donde te sientes cómodo, tener relaciones sexuales tampoco es una opción viable. El dolor de la artritis o la artritis puede dificultarle tener relaciones sexuales. Además, los medicamentos que se usan para aliviar el dolor también pueden reducir su deseo sexual. Hay algunos consejos que pueden ayudarlo a sentirse más cómodo teniendo relaciones sexuales incluso si tiene artritis. También es importante tener en cuenta las posiciones sexuales seguras cuando se experimenta artritis.

Consejos para las relaciones sexuales mientras tiene artritis

Muchas personas con artritis tienen dificultades para mover el cuerpo. Esto puede dificultar la reanudación de algunas de sus posiciones sexuales habituales. Especialmente, si tiene artritis en las caderas, rodillas o columna vertebral.

Por lo general, una pareja solo está atrapada en una posición sexual. Cuando esa posición ya no es posible, te rindes y pierdes el interés en el sexo.

Sin embargo, este no es realmente el final de su vida sexual con su pareja. En cambio, considérelo una excusa para divertirse y experimentar con diferentes posiciones sexuales.

Habla con tu pareja sobre qué posiciones te hacen sentir cómodo y no sientes dolor, así como qué posiciones te resultan dolorosas.

Elección de posiciones sexuales seguras para aquellos de ustedes que tienen artritis

Uno de los tipos más comunes de artritis o artritis es la osteoartritis. La osteoartritis puede afectar el revestimiento del cartílago de las articulaciones, provocando dolor y dificultando los movimientos.

La osteoartritis suele aparecer en las rodillas, las caderas y especialmente en las articulaciones que sostienen el cuerpo. Sin embargo, este problema también puede aparecer en las articulaciones de las manos. Aparte de la osteoartritis, otras artritis que suelen aparecer son la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante.

Aunque la artritis interfiere con su movimiento, le dificulta tener relaciones sexuales. Sin embargo, existen varias opciones de posiciones sexuales seguras y cómodas para que pueda seguir teniendo relaciones sexuales.

Posiciones sexuales seguras para mujeres con artritis en las caderas

Hay dos opciones de posiciones sexuales seguras que se pueden hacer para la artritis en la cadera.

Ambos socios se acuestan. Si es necesario, una mujer puede poner una almohada entre las rodillas. Mientras tanto, un hombre entró por detrás.
La mujer se arrodilla con el cuerpo apoyado en una almohada. Mientras tanto, un hombre entra por detrás.

Sin embargo, no haga esta posición si su pareja se ha sometido a una cirugía pélvica.

Posiciones sexuales seguras para hombres con artritis en la rodilla

Hay dos opciones de posiciones sexuales seguras para hombres si tiene artritis en la rodilla.

El hombre se acuesta y la mujer se arrodilla o se acuesta encima de su pareja, uno frente al otro. En realidad, esta posición también es segura para hombres con artritis en las caderas. No haga esta posición si la mujer se someterá a un reemplazo total de cadera.
Si un hombre tiene dificultad para arrodillarse, puede tener relaciones sexuales de pie. La mujer está de espaldas al hombre que se aferra a los electrodomésticos, que pueden ayudar a mantener el equilibrio. Mientras el hombre está detrás de la mujer. Esta posición también es segura para mujeres con artritis en la rodilla y segura si su pareja tiene un reemplazo de cadera.

Las posiciones sexuales son seguras si la artritis está en las manos

Si sus manos tienen artritis, puede experimentar con nuevas formas de tocarlas. Trate de tocar a su pareja ligeramente con el dorso de la mano.

Si le duele mucho la articulación o le resulta difícil moverla, las almohadas u otros accesorios pueden ayudar a brindar apoyo.

Además, los dispositivos de mejora sexual, como vibradores y lubricantes, también pueden desempeñar un papel en tener sexo placentero con su pareja. Los vibradores pueden ser especialmente útiles para alguien con artritis en las manos.