Parasomnia, alteración del sueño desencadena delirantes a somnolencia

Los patrones de sueño de una persona pueden ser confusos debido a las alteraciones del sueño que reducen la calidad del tiempo de descanso. Además de los trastornos que dificultan conciliar el sueño como el insomnio, existen trastornos del sueño que provocan cambios anormales en el comportamiento mientras la persona duerme, o lo que se denomina parasomnia.

¿Qué es la parasomnia?

La parasomnia es un grupo de trastornos del sueño que provocan un evento o experiencia no deseada, que se produce cuando nos acabamos de quedar dormidos, nos hemos quedado dormidos o cuando nos despertamos. La parasomnia puede adoptar la forma de diversas cosas que experimenta una persona, como el movimiento, el comportamiento, las emociones, las percepciones o los sueños antinaturales. Aunque el incidente parece antinatural, por lo general las personas con parasomnias permanecen dormidas durante todo el incidente.

En general, la parasomnia ocurre después de la fase de sueño, o entre las fases de conciliar el sueño y despertar. En este momento de la transición, se necesita un estímulo lo suficientemente fuerte para despertar a una persona, y puede ser difícil para una persona con parasomnias notar el comportamiento. Después de despertarse, las personas con parasomnias a menudo no pueden recordar los sueños que tuvieron o lo que sucedió, y tienden a tener dificultades para volver a dormirse por la noche.

Tenga en cuenta que esto es común y no está relacionado con una enfermedad mental en particular. Sin embargo, la parasomnia puede reaparecer durante un período prolongado y puede convertirse en un trastorno complejo del sueño. Cualquiera puede experimentar la parasomnia, pero el grupo de niños de edad tiene la mayoría de los síntomas de la parasomia.

Varias formas de parasomnia son las más comunes.

La parasomnia puede tomar la forma de varias formas de síntomas anormales cuando una persona está dormida, a saber:

Caminar dormido - marcado por los movimientos corporales del paciente, como caminar mientras duerme, y poco después de despertar el paciente experimentará desorientación o confusión. Aunque no es directamente peligroso, este síntoma puede ser peligroso porque el paciente no puede ver los objetos que lo rodean, por lo que puede provocar una caída, un golpe o ser golpeado por algo.
Despertares confusionales - en forma de confusión al despertar que se caracteriza por experimentar un proceso de pensamiento muy largo para reconocer el entorno y reaccionar lentamente a las órdenes o preguntas que se hacen un momento antes de despertar del sueño.
Pesadilla - un sueño que interrumpe el sueño de alguien y hace que una persona se despierte. Esto puede suceder repetidamente y puede hacer que una persona experimente ansiedad y dificultad para conciliar el sueño (insomnio) o volver a dormirse después de despertar de una pesadilla.
Terrores nocturnos - es un trastorno caracterizado por el miedo que hace que una persona se comporte de manera anormal, como gritar, golpear e incluso patear. Cuando se despierta, la víctima no puede recordar correctamente lo que realmente sucedió.
Delirante - es un síntoma que ocurre cuando la condición de una persona es semiconsciente. Aunque no hay un efecto negativo inmediato, puede molestar a las personas cercanas que lo escuchan. El delirio también puede ser causado por estrés, fiebre u otros trastornos del sueño.
Parálisis del sueño - o conocido en Indonesia como "ketindihan", que se caracteriza por la dificultad para mover el cuerpo cuando está empezando a quedarse dormido o cuando se despierta, y puede ocurrir varias veces durante un sueño. Estos síntomas no son demasiado peligrosos, pero pueden causar miedo a alguien que ya los ha experimentado. Parálisis del sueño también puede ser causado por herencia en una familia, pero se desconoce la causa exacta.
Dolor debido a la erección mientras duerme. - Esto es normal en los hombres, pero en algunos casos, la erección se acompaña de dolor. Si esto sucede repetidamente, es necesario tomar medicamentos como los antidepresivos antes de acostarse.
Arritmia - generalmente experimentado por pacientes con enfermedades coronarias mientras duermen y desencadenado por una disminución de los niveles de oxígeno en la sangre debido a alteraciones del sueño. Uso de herramientas presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) puede ayudar a reducir el riesgo de arritmias durante el sueño.
Bruxismo - Es un síntoma caracterizado por un rechinamiento excesivo de los dientes en la mandíbula superior e inferior en estado inconsciente. El resultado puede causar fatiga e incomodidad en los dientes y los músculos de la mandíbula, e incluso puede causar lesiones en las encías. Uso de herramientas protector bucal puede reducir la frecuencia y el impacto del bruxismo.
Trastorno de la conducta del sueño REM – Movimiento rápido de ojos (REM) o la fase de sueño durante el sueño pueden hacer que una persona se comporte de manera anormal al mover extremidades como manos y pies. A diferencia de caminar o experimentar terror mientras duerme, quienes padecen este trastorno pueden recordar detalles de los sueños que han experimentado. Esto podría ser un signo de una crisis nerviosa que debe tratarse.
Enuresis - una condición en la que una persona no puede controlar la actividad urinaria mientras duerme, también conocida como mojar la cama. Además de las alteraciones del sueño, la enuresis puede ser causada por herencia en la familia y también puede ser causada por problemas de salud como diabetes, infecciones del tracto urinario, apnea del sueño, así como algunos trastornos psiquiátricos.
Síndrome de la cabeza explosiva (EHS) – es un trastorno caracterizado por la percepción de escuchar sonidos fuertes como una explosión cuando está a punto de quedarse dormido o al despertar. A diferencia del nombre, este síntoma no causa lesiones ni tratamiento médico para las personas con parasomnias.

Factores que hacen que una persona sufra parasomnia

Algunas cosas que pueden aumentar las posibilidades de que una persona experimente parasomnia son:

Edad - Algunos síntomas como la enuresis y el sonambulismo son más frecuentes en los niños. Este problema disminuirá con la edad, de lo contrario es necesario consultar a un médico.
Genético - Algunas formas de parasomnia pueden ser hereditarias.
Estrés - el estrés de la mente de una persona puede desencadenar actividades anormales durante el sueño, como delirio y comportamiento anormal. Los síntomas de la parasomnia también desaparecerán después de que una persona atraviese este período estresante.
Trastorno de estrés postraumático (Trastorno de estrés postraumático) - una condición traumática puede hacer que una persona experimente pesadillas durante algún tiempo.
Efectos secundarios del tratamiento
Abuso de drogas y alcohol - Las sustancias en las drogas y el alcohol pueden causar y empeorar la parasomnia.
Otras enfermedades - algunas enfermedades como apnea del sueño, El Parkinson y los trastornos del corazón pueden aumentar el riesgo de parasomnia.

¿Cómo lidias con la parasomnia?

Los síntomas de la parasomnia que varían requieren un tratamiento de acuerdo con los síntomas experimentados por el paciente. Un diagnóstico de parasomnia considerará un historial de otros trastornos del sueño, afecciones médicas, uso previo de drogas, afecciones psiquiátricas y abuso de drogas y alcohol. Algunos trastornos que involucran la actividad REM en una persona deben tratarse con pruebas para detectar posibles trastornos del sistema nervioso central. Se necesita un manejo serio de la parasomnia si la actividad debida a la parasomnia pondrá en peligro al paciente y a quienes lo rodean.

Algunas cosas que deben tenerse en cuenta para crear un entorno seguro si usted o su familia experimentan parasomnia son:

Utilice una cama que no sea demasiado alta.
Utilice la cerradura de la puerta del dormitorio.
Eliminar objetos que tienen el potencial de hacer que alguien se caiga o sea aplastado por algo.

Los efectos de la parasomnia también se pueden minimizar mediante: