¿Es cierto que la posición en cuclillas es la mejor técnica?

El parto es un momento estresante y muy esperado por las mujeres embarazadas. Toda mujer querría tener una experiencia y una posición de parto cómodas. Aunque la mayoría de las mujeres dan a luz acostadas, resulta que se cree que la posición en cuclillas es la mejor posición para el trabajo de parto. ¿Porqué es eso? ¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de ponerse en cuclillas? Descúbrelo a través de las siguientes reseñas.

Beneficios de dar a luz en posición de cuclillas

Posición en cuclillas o alumbramientoallanamientoes una excelente manera de obtener un trabajo de parto rápido y fácil. Porque al ponerse en cuclillas, la posición del útero y la pelvis se inclinará hacia adelante. Esto facilitará que el bebé ingrese al canal del parto y esté listo para la segunda fase del trabajo de parto, también conocida como la fase de pujar.

Alana Bibeau, Ph.D, doula y miembro de la Junta de Trustess de la Red de Nacimientos de Rhode Island, dijo a los padres que ponerse en cuclillas puede aumentar el diámetro pélvico de la madre entre un 20 y un 30 por ciento. Cuando el diámetro de la pelvis de la madre se ensancha, las contracciones del parto serán más intensas y son una señal de que el bebé nacerá en un futuro próximo.

Además, la posición en cuclillas también puede aumentar la cantidad de oxígeno a los músculos uterinos para reducir el dolor durante el parto. De hecho, esta posición puede reducir el riesgo de una episiotomía o tijeras vaginales. La razón es que ponerse en cuclillas puede hacer que los músculos del piso pélvico estén más estirados y relajados, facilitando que el bebé salga de la vagina.

Si bien la posición en cuclillas es buena, considere los riesgos

Básicamente, ninguna posición de parto es perfecta sin riesgos. Aunque se cree que es la mejor posición para el parto, la posición en cuclillas también conlleva una serie de riesgos que las mujeres embarazadas deben considerar.

Cuando las mujeres embarazadas se ponen en cuclillas o allanamiento, la extremidad superior empujará más hacia abajo. Esta afección puede hacer que los vasos sanguíneos de las caderas, las rodillas y los tobillos se bloqueen. Como resultado, las mujeres embarazadas tienden a sentirse incómodas al dar a luz en cuclillas.

Bueno, aquí es donde el papel del marido y la doula (compañero de parto) para ayudar a sostener su cuerpo mientras se pone en cuclillas. De esta manera, puede concentrarse más en las técnicas de respiración mientras conserva energía para lidiar con el trabajo de parto.

Esta posición de parto también necesita una buena preparación.

Básicamente, cualquier posición de nacimiento que elija tendrá que adaptarse a las capacidades de su propio cuerpo. Si aún desea dar a luz en cuclillas, asegúrese de consultar siempre primero con su obstetra o partera.

Porque nuevamente, esto está influenciado por la condición de su cuerpo y del bebé en el útero, ya sea que esté lista o no para pasar por el proceso de parto en una posición en cuclillas. Si el médico da luz verde, es posible que le dé un truco especial para que su trabajo de parto se desarrolle sin problemas.

Ahora, las doulas y el equipo médico han animado a muchas mujeres a hacer muchas sentadillas desde el embarazo. Se pretende que los pasos de la madre sean cada vez más fuertes al pujar para acelerar el proceso de parto.

Si es necesario, solicite la ayuda de una doula que domine cómodamente las técnicas para dar a luz. Por lo tanto, no importa qué posición de parto elija, asegúrese de comprender siempre sus habilidades y comodidad. Por lo tanto, el trabajo de parto será menos traumático y progresará con más calma.