Tabla de contenido:
- ¿Cuánto tiempo se ducha la persona promedio?
- ¿Qué es más limpio: darse una ducha larga o una ducha rápida?
- ¿Cuál es el efecto sobre la salud si te duchas demasiado?
¿Cuánto tiempo te duchas habitualmente? ¿Eres del tipo que se da una ducha larga o una ducha rápida? Hasta ahora, la gente común cree que tomar una ducha larga significa estar más limpio. Mientras tanto, las personas que toman una ducha rápida a menudo se denominan duchas sucias o sucias. Sin embargo, ¿es eso cierto? Lo que dicen los expertos sobre el viejo vs. este baño limpio? Inmediatamente vea la respuesta a continuación, sí.
¿Cuánto tiempo se ducha la persona promedio?
Bañarse aquí significa solo lavar y enjabonar el cuerpo. Entonces, independientemente del tiempo que dedique a vestirse, cepillarse los dientes u orinar. Según una encuesta de Unilever a más de 100 hogares, la persona promedio pasa ocho minutos simplemente duchándose. Otras encuestas han registrado resultados mixtos, que van desde cinco a diez minutos.
¿Qué es más limpio: darse una ducha larga o una ducha rápida?
Ya es hora de que abandones la teoría de que una ducha vieja significa más limpia. La razón es que los especialistas en dermatología (piel) están de acuerdo en que una ducha rápida, que dura cinco minutos o menos, puede limpiar toda la suciedad, el aceite y las bacterias que se adhieren a su cuerpo.
Dr. Stephen Shumack, quien se desempeña como director del Australasian College of Dermatologists, explicó que una ducha rápida es lo suficientemente poderosa como para eliminar el olor corporal, el sudor y el exceso de grasa en la superficie de la piel. Esto se debe a que las partes de su cuerpo que producen malos olores son solo las axilas y la ingle, no todo el cuerpo.
Mientras tanto, desde el punto de vista de la limpieza, una ducha rápida puede limpiar tu cuerpo. No muchos saben que en la superficie de la piel hay bacterias buenas y bacterias malas en equilibrio. Las bacterias buenas son responsables de prevenir infecciones que pueden ser causadas por bacterias malas. Entonces, básicamente tu cuerpo ya tiene un sistema especial para limpiarse y protegerse.
No necesita jabón antibacteriano ni litros de agua para limpiar su piel. Las únicas áreas que necesitan una limpieza profunda son las axilas, la ingle y las nalgas. Esto se debe a que estas partes del cuerpo tienen más glándulas sudoríparas que el resto del cuerpo. Por lo tanto, será más fácil que las bacterias malas se reproduzcan.
¿Cuál es el efecto sobre la salud si te duchas demasiado?
Es posible que esté acostumbrado a tomar duchas prolongadas. Sin embargo, recuerde que ducharse demasiado tiempo es malo para la salud. Según el dr. Stephen Shumack, los baños prolongados pueden eliminar los aceites naturales que se encargan de proteger los tejidos de la piel. El cuerpo no puede producir aceite si no tiene un propósito, ¿verdad? Por lo tanto, si se pierden los aceites naturales de su piel, su piel en realidad será más susceptible a virus, bacterias y diversos problemas de la piel como eczema, picazón y piel seca.
Además, bañarse durante demasiado tiempo también alterará el equilibrio de los niveles bacterianos en la superficie de la piel. El jabón antibacteriano que use probablemente matará las bacterias buenas. Esto se debe a que el jabón no puede decir qué bacterias son buenas y cuáles son malas. Como resultado, las bacterias malas colonizarán cada vez más la superficie de su piel. Esto tiene el riesgo de causar una infección por hongos (levadura) que se caracteriza por la aparición de una erupción o picazón en la piel. Por lo tanto, debe evitar bañarse durante más de cinco minutos.
