Escuchar y comprender a tu pareja resulta beneficioso, ¿sabes?

Cansado de escuchar argumentos como "Tú no ¡Nunca me entiendas! " o "¿Cuándo se enteró? hablar ¿I?" cada vez que escuchas a un compañero? Los seres humanos, en esencia, necesitan ser escuchados y comprendidos por los demás. No hay excepción en toda relación con todos sus detalles. Pero, lamentablemente, no todo el mundo puede o quiere entender y escuchar los deseos de su pareja.

De hecho, brindarte (y también tu corazón) para escucharlo, no solo tu voluntad sino también sus quejas, es una muestra de tu amor por tu pareja. Entonces, ¿cómo debería establecer una buena comunicación con su pareja? Mira los consejos y trucos aquí.

Escuchar no es solo oír con los oídos, también debes entender

Escuchar es una forma de aprecio, respeto por los pensamientos y sentimientos de su ser querido. Pero, por supuesto, escuchar no es solo con los oídos, también hay que usar el corazón.

Faye Doll, en su tesis titulada Estilos de escucha de los socios y satisfacción en las relaciones: Escuchar para entender vs. Listening to Respond dice que "escuchar" se divide en dos tipos. Escuchar con comprensión y escuchar con respuesta. Alguien que siente que ha sido escuchado con comprensión por sus interlocutores tiende a sentirse más satisfecho con su relación.

Mientras tanto, si escuchas solo mientras respondes con ignorancia - "oh, ya veo …"; "Sí, debería ser así …"; "Bueno, déjalo pasar"; etc., es probable que sean cada vez más abajoo incluso apartarme de ti. Después de todo, no es seguro que toda su necesidad de ser escuchada no requiera necesariamente respuestas. ensayo de tu. La mayoría de estas "demandas" para pedir ser escuchado solo requieren que usted realmente … escuche.

La comunicación, clave para la felicidad y la armonía de la pareja

Según el psicólogo Carl Rogers, escuchar y comprender a su pareja es una forma de crear una relación saludable. Si escucha las quejas de su pareja, tiende a hacer que su pareja se abra más a usted. ¿No quieres, verdad, si tu pareja miente con frecuencia y tiende a encubrir todo? También puede lograr relaciones flexibles, democráticas y armoniosas al abrir líneas de comunicación bidireccionales. Y lo más importante, puede ser un pilar sólido para que su pareja se adapte a la historia o al problema.

Es mejor si primero sabe cuál es el objetivo en lugar de escuchar a su pareja. Sus objetivos incluyen obtener información, comprender la situación de alguien y brindar alivio a la persona que cuenta la historia. También tiene que ver con las razones por las que algunas personas acuden a un psicólogo. Vienen porque sienten que quieren que se escuchen sus problemas y, con suerte, se les da una solución.

Tu habilidad y sinceridad para escuchar a tu pareja es una señal de que quieres entender los mensajes que tu pareja está enviando en su efusión. Como beneficio adicional, puede arreglar cosas que no estaban bien antes y el romance puede estar completamente entrelazado.

Sin embargo, también puedes acentuar el lado cariñoso con lo que dicen y sienten. También es importante saber que, si está acostumbrado a escuchar a las personas con simpatía, es probable que su pareja u otras personas también lo escuchen.

¿Cómo puedes escuchar y comprender a tu pareja?

Ser un buen oyente no es fácil, ¿sabe? Necesitas mucha práctica y paciencia. Después de todo, cuando está luchando por comprender a su pareja, debe poner toda su atención en ella. Cuanto más a menudo lo haga, mejor comprenderá a su pareja y más positiva será su relación.

A continuación, se incluyen algunos consejos y formas de ser un buen oyente:

Trate de posicionarse como socio o como la persona que cuenta la historia.
Concéntrese y escuche los significados importantes de la historia.
Preste atención a su lenguaje corporal, por lo general, el lenguaje corporal muestra sentimientos reales.
Dar empatía cuando hablan
No hagas juicios directos y no esquives cuando te conviertas en un problema de la historia que comparte tu pareja.
Mira a tu pareja a los ojos cuando habla.
Reconozca que está escuchando, por ejemplo, puede asentir con la cabeza u ocasionalmente decir "OK, lo entiendo".
De vez en cuando, intente repetir lo que dijo su pareja, mientras hace un comentario neutral.

Por ejemplo, cuando su pareja se ve triste y luego dice, "esta tarde el jefe me regañó en la oficina". Puedes decir, “debe ser triste que el jefe me regañe. ¿Qué pasó? ". Al repetir lo que tu pareja te dice y resumir cómo se siente en su lenguaje corporal y expresiones, sabrá que estás escuchando sin necesidad de escucharte decir "Entiendo" o "Te escucho".

También puedes darle un toque para demostrar que te preocupas por tu pareja, por ejemplo, tomándote de la mano o abrazándote mientras escuchas a tu pareja contar historias.