Tabla de contenido:
- Cómo tratar con una pareja que está Mal humor
- 1. Descubra la causa
- 2. Invitar a bromear
- 3. Mantener estado animico Sigues siendo bueno
- 4. No obedecer constantemente los deseos de su pareja.
- 5. Comunicarse bien
Frente a alguien que es Mal humor nunca es fácil, incluso si es tu pareja quien lo experimenta. Todo lo que haces sale mal. Una pequeña charla, tú y tu pareja pueden realmente pelear y hacer una gran pelea. estado animico Tú también estás roto. Entonces, ¿qué debo hacer cuando estado animico el socio es feo?
Cómo tratar con una pareja que está Mal humor
Tratar solo con tu pareja no garantiza que comprenderás mejor lo que hay en su corazón y su cabeza. Es por esto que todavía hay muchas personas que se confunden al tratar con sus parejas. estado animico son malos.
No hay necesidad de ir bete, aquí hay algunos consejos que puede hacer:
1. Descubra la causa
David Kaplan, Ph.D., experto de Asociación Americana de Consejería, lo que sugiere que a veces nos esforzamos demasiado para corregir estado animico Pareja. Es tan difícil que nos olvidamos de preguntar cuál fue la causa.
Siempre trate de preguntarle a su pareja antes de realizar cualquier acción. Entendiendo las causas detrás de lo malo estado animico socio, la siguiente acción que realice le servirá mejor.
2. Invitar a bromear
Tratar de hacer reír a tu pareja con humor es una de las estrategias más utilizadas para tratar con parejas cuando están Mal humor. Sin embargo, asegúrese de entender cuándo es el momento adecuado para bromear para no empeorar las cosas.
Si la situación es favorable y puedes predecir cómo responderá tu pareja, comparte algo divertido que los haga reír a ambos. Una vez que la atmósfera se derrita, intente preguntarle a su pareja qué podría hacer que se sienta mejor.
3. Mantener estado animico Sigues siendo bueno
Estado animico lo bueno y lo malo se contagian fácilmente a los demás. Es por eso que puede encender sus emociones cuando ve a su pareja abrumada por emociones negativas. En la medida de lo posible, trate de no enojarse con él para que el ambiente no empeore.
Si comienza a captar los sentimientos negativos de su pareja, trate de mantenerse alejado primero. Si es necesario, tómate un momento para estar callado hasta que puedas confrontar a tu pareja nuevamente.
4. No obedecer constantemente los deseos de su pareja.
Estado animico La mala suerte ocasional es normal, pero tratar con socios con demasiada frecuencia. Mal humor es un asunto diferente. En algunas personas estado animico La mala conducta demostrada persistentemente puede ser una señal de conducta controladora.
Tu pareja seguirá haciendo estado animico malo como un "arma" para conseguir lo que quiere. En lugar de entregarse a lo que quieren, ayude a su pareja resolviendo las causas detrás de ellos. estado animico el malo.
5. Comunicarse bien
La forma en que hablas con tu pareja puede mejorar estado animicoella, pero también podría arruinar aún más su estado de ánimo. Por eso, ante ti, sugiere algo, escucha la historia, presta atención al tono de su discurso y reconoce su lenguaje corporal.
No culpes a tu pareja por lo sucedido. De hecho, es posible que ni siquiera necesite dar un consejo si su pareja no se lo pide. Si hay algo que no comprende, vuelva a preguntar hasta que lo comprenda claramente.
Cada uno tiene su propia forma de tratar con un socio que es Mal humor. Sin embargo, la clave es comprender las causas. Mal humor y lo que espera tu pareja.
No olvide transmitir sus sentimientos y pensamientos de una buena manera de comunicarse. La razón es que la forma en que trates a tu pareja tendrá un gran efecto en la calidad de la relación en el futuro.
