Tabla de contenido:
- Definición
- ¿Qué es la hipopotasemia?
- ¿Qué importancia tiene el potasio para el organismo?
- Mantener la presión arterial y la salud cardiovascular.
- Riesgo
- Causa
- Causas de la hipopotasemia
- Micción excesiva
- Diurético
- Mordaza
- Sudoración excesiva
- Desequilibrio de vitaminas o minerales
- Tratamiento
- Abuso de alcohol
- Operación
- Síntomas
- Síntomas de hipopotasemia (deficiencia de potasio)
- Debilitamiento de los músculos
- Calambres musculares, dolor y rigidez.
- Fatiga y cambios de humor.
- ¿Cuándo debería consultar a un médico?
- Trastornos asociados
- Enfermedades asociadas con la hipopotasemia
- Diagnóstico
- Diagnóstico de hipopotasemia (deficiencia de potasio)
- Evaluación diagnóstica
- La cantidad de potasio en la orina
- Evaluación del estado ácido-base
- Tratamiento
- Tratamiento para la hipopotasemia (deficiencia de potasio)
- Alimentos para prevenir la hipopotasemia (deficiencia de potasio)
Definición
¿Qué es la hipopotasemia?
La hipopotasemia o la deficiencia de potasio es una afección en la que el nivel de potasio en la sangre es inferior al límite normal.
El potasio ayuda a transportar señales eléctricas a las células de su cuerpo. Esta sustancia es importante para llevar a cabo las funciones de las células nerviosas y musculares, especialmente el músculo cardíaco.
Normalmente, el nivel de potasio en sangre es de 3,5 a 5,2 mmol / L. Los niveles muy bajos de potasio (menos de 2,5 mmol / L) pueden poner en peligro la vida y requerir atención médica de emergencia.
En los ancianos, la hipopotasemia puede reducir la función de los órganos, perder el apetito y causar ciertas enfermedades. Algunos de los medicamentos que toman pueden aumentar el riesgo de hipopotasemia.
¿Qué importancia tiene el potasio para el organismo?
El potasio es un mineral en la sangre que transporta una carga eléctrica. Estos minerales se denominan electrolitos. El potasio trabaja junto con otros electrolitos para ayudar al cuerpo a hacer muchas cosas, que incluyen:
Mantener la presión arterial y la salud cardiovascular.
La ingesta continuamente baja de potasio puede hacer que la presión arterial se eleve y causar problemas cardiovasculares.
Una forma de superar el aumento de la presión arterial es limitando la ingesta de sal. No solo eso, el consumo de potasio también puede reducir la presión arterial.
Aumentar la ingesta de potasio junto con una disminución en el consumo de sodio es muy importante para reducir la fuente de enfermedad cardiovascular.
En un estudio, los que consumían 4069 mg de potasio al día tenían un riesgo de muerte un 47 por ciento menor.
Tratamiento de huesos y músculos
Los alimentos que contienen potasio mantienen el cuerpo alcalino, a diferencia de la acidosis.
La acidosis metabólica se desencadena por una dieta llena de alimentos acidificantes, como carne, productos lácteos y cereales refinados. Una dieta (dieta) rica en potasio puede ayudar a mantener la masa muscular.
En los ancianos, la dieta tiende a causar atrofia muscular, como la cetosis diabética. Sin embargo, una ingesta adecuada de potasio puede ayudar a prevenir esto.
Un estudio encontró que los participantes que consumieron 5,266 miligramos de potasio por día mantuvieron un promedio de 3.6 libras más de masa de tejido magro.
Otros estudios también han demostrado un aumento de la densidad ósea con una ingesta elevada de potasio. Además, el potasio también funciona para las siguientes cosas:
- Recibe nutrientes a las células individuales y elimina los desechos celulares.
- Equilibra los niveles ácidos y alcalinos
- Opera impulsos eléctricos para una función nerviosa saludable
- Recibe y envía mensajes al cerebro para que los músculos funcionen mientras lo usa
- Regula la frecuencia cardíaca.
Los riñones controlan la cantidad de potasio en su cuerpo al eliminar los niveles excesivos a través de la orina. Sus riñones mantienen un equilibrio entre los niveles de potasio y otros electrolitos en el cuerpo para funcionar correctamente.
Riesgo
Además de tener muchos beneficios, el potasio también puede causar problemas de salud si se consume en exceso. Si sus riñones funcionan correctamente, probablemente no tendrá problemas relacionados con el potasio en la orina.
Hay solo unos pocos informes de daños por potasio relacionados con la ingesta de suplementos altos de potasio. No hay alimentos que contengan potasio de los que se haya informado que tengan efectos negativos en el cuerpo.
El potasio es esencial para el buen funcionamiento de su cuerpo, pero el potasio no hace ningún bien por sí solo.
La dieta y el equilibrio dietético general son muy importantes para mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Causa
Causas de la hipopotasemia
La deficiencia de potasio o hipopotasemia tiene muchas causas. La causa más común es perder demasiado potasio en la orina después de tomar medicamentos recetados que aumentan la micción (diuréticos).
Estos tipos de medicamentos son diuréticos o diuréticos destinados a pacientes con presión arterial alta o enfermedades cardíacas.
Además, los vómitos y / o la diarrea también pueden hacer que pierda mucho potasio. La dieta o dieta con la que vive también puede hacer que su cuerpo tenga deficiencia de potasio.
Las siguientes son causas comunes de hipopotasemia o deficiencia de potasio citadas en artículos publicados Grupo de salud en el hogar de la diversidad:
Micción excesiva
Orinar es una forma común en que su cuerpo elimina el exceso de potasio. Tus riñones son responsables de este proceso.
Los trastornos y enfermedades renales pueden hacer que pierda mucho potasio a través de la excreción de orina. El trastorno también puede disminuir la capacidad de los riñones para regular los niveles de potasio en la sangre.
Diurético
Los diuréticos o las píldoras de agua son un tratamiento común para las personas mayores con presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Los diuréticos pueden aumentar la necesidad de orinar y reducir así el nivel de potasio en sangre.
Mordaza
Los vómitos intensos pueden provocar desnutrición y reducir la ingesta de potasio. Los trastornos alimentarios, como la bulimia y la anorexia, también hacen que los niveles de potasio bajen, lo que resulta en hipopotasemia.
Sudoración excesiva
La sudoración es otra forma en que el cuerpo elimina los niveles excesivos de potasio. Sin embargo, la sudoración excesiva en temperaturas altas o durante la actividad física puede hacer que disminuyan los niveles de potasio.
Desequilibrio de vitaminas o minerales
El exceso de sodio, los niveles bajos de magnesio y la deficiencia de ácido fólico también pueden contribuir a los niveles bajos de potasio.
Tratamiento
Además de los diuréticos y laxantes, algunos medicamentos también tienen un efecto adverso sobre la capacidad del cuerpo para absorber y usar el potasio.
Estos medicamentos son insulina, algunos esteroides y algunos antibióticos asociados con la hipopotasemia.
Abuso de alcohol
El consumo excesivo de alcohol aumenta significativamente el riesgo de niveles bajos de potasio. Cuando consume alcohol, ingresará a su torrente sanguíneo y pasará a través de todos los órganos de su cuerpo.
El alcohol dañará la capacidad de sus órganos para regular los electrolitos y el equilibrio hídrico que necesita.
Operación
Algunas cirugías pueden reducir la capacidad del cuerpo para absorber potasio. Algunos de estos incluyen la extirpación y cirugía de la vesícula biliar. derivación estómago.
Síntomas
Síntomas de hipopotasemia (deficiencia de potasio)
Una pequeña caída en los niveles de potasio puede no causar ningún síntoma, pero pueden parecer leves.
Una investigación sobre Revista europea de medicina de emergencia muestra que hay 4.846 personas que fueron ingresadas en el hospital por hipopotasemia. Sin embargo, solo el 1% experimenta síntomas de deficiencia de potasio.
Los siguientes síntomas pueden ocurrir cuando experimenta hipopotasemia (falta de potasio):
Debilitamiento de los músculos
El potasio ayuda a que sus músculos funcionen después de recibir mensajes del cerebro. Los niveles reducidos de potasio interferirán con la comunicación entre el cerebro y los músculos.
Cuando sus niveles de potasio son tan bajos, algunos de sus músculos no pueden funcionar en absoluto.
Calambres musculares, dolor y rigidez.
La comunicación deficiente entre el cerebro y los músculos puede hacer que los músculos se contraigan con demasiada fuerza. Como resultado, experimentará calambres.
El potasio también controla la disponibilidad de sangre en sus músculos. Cuando el flujo sanguíneo no es fluido, sus músculos comenzarán a romperse. En ese momento, los músculos también se sentirán doloridos y rígidos.
Fatiga y cambios de humor.
El potasio afecta a su cuerpo para absorber los nutrientes. Cuando su cuerpo no puede absorber y recibir toda la bondad de los nutrientes que consume, se sentirá cansado y tendrá cambios de humor erráticos.
Estreñimiento
La digestión requiere que los músculos del esófago, el estómago y los intestinos funcionen correctamente. Cuando la comida pasa a través de su sistema digestivo, el potasio transmite mensajes de su cerebro a sus músculos.
Cuando los niveles de potasio en el cuerpo no son suficientes, los músculos no funcionarán con eficacia. Le provocará calambres en el estómago y ralentizará la digestión de los alimentos.
Palpitaciones del corazón
Su corazón es un músculo que, como cualquier músculo, depende en gran medida del potasio para la contracción y relajación normales. Cuando tiene deficiencia de potasio, experimentará palpitaciones del corazón.
Las palpitaciones son la sensación cuando su corazón de repente late muy rápido y rápido. Es posible que pueda notar la sensación a través de su pecho, garganta o cuello.
Arritmia
Mientras tanto, una gran disminución de los niveles de potasio provocará latidos cardíacos irregulares, especialmente en pacientes con enfermedades cardíacas. Esto puede causarle mareos o desmayos. Los niveles muy bajos de potasio pueden incluso hacer que su corazón se detenga.
Respiración dificultosa
La relación entre el potasio y la salud muscular juega un papel importante en su capacidad para respirar normalmente.
Los niveles bajos de potasio pueden debilitar el diafragma y dificultar la respiración. La dificultad para respirar también es un síntoma de una función cardíaca disminuida debido a los niveles bajos de potasio.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Si no se trata, la hipopotasemia puede poner en peligro la vida. Los niveles muy bajos de potasio pueden hacer que el corazón deje de latir. Si experimenta los síntomas que se han mencionado, consulte a un médico de inmediato.
Pregúntele a su médico acerca de los resultados de sus análisis de sangre. Es posible que deba tomar medicamentos que puedan afectar el nivel de potasio en la sangre o puede que necesite tratamiento para eliminar la causa de la caída en su nivel de potasio.
El tratamiento de los pacientes con hipopotasemia se dirige a la causa. También es posible que le den un suplemento de potasio. No tome ningún suplemento sin receta médica.
Trastornos asociados
Enfermedades asociadas con la hipopotasemia
Síndrome de Bartter
El síndrome de Bartter es un trastorno metabólico que afecta a los riñones. Los síntomas comunes que ocurren son crecimiento lento, debilidad, sed y micción excesiva. Este síndrome se caracteriza por una pérdida excesiva de potasio a través de los riñones.
Parálisis periódica hipopotasemia
Es un trastorno caracterizado por parálisis con pérdida de reflejos tendinosos profundos y falla de los músculos para responder a la estimulación eléctrica.
Alcalosis metabólica
Trastorno caracterizado por un aumento de bicarbonato en sangre. Los síntomas incluyen irritabilidad, hiperexcitabilidad, neuromuscularidad, niveles bajos de potasio (hipopotasemia), debilidad muscular, trastornos de la motilidad digestiva y micción excesiva.
Diagnóstico
Diagnóstico de hipopotasemia (deficiencia de potasio)
El trabajador de la salud le pedirá que se haga un análisis de sangre para controlar sus niveles de potasio. Los niveles normales están en los números de 3.7 a 5.2 mmol / L.
También se pueden realizar análisis de sangre para verificar otras cosas, como las siguientes:
- Glucosa, magnesio, calcio, sodio, fósforo
- Hormona tiroidea
- Aldosterona
También se le puede recomendar que se haga un electrocardiograma (ECG) para comprobar el estado del corazón.
Evaluación diagnóstica
En general, hay dos componentes de la evaluación diagnóstica de la hipopotasemia:
La cantidad de potasio en la orina
La excreción (excreción) de potasio en la orina recolectada 24 horas es la mejor manera de evaluar cuánto potasio hay en la orina.
Si la excreción es superior a 15 mEq de potasio por día, esto es un indicio de una disminución inadecuada del potasio renal.
La medición de las concentraciones de potasio y creatinina se puede realizar en una pequeña muestra de orina, si no es posible la recolección de orina de 24 horas.
Después de determinar si hay eliminación renal de potasio, una evaluación del estado ácido-base puede restringir aún más el diagnóstico diferencial.
Evaluación del estado ácido-base
Una vez medida la excreción de potasio en la orina, se realizará una etapa de diagnóstico cuando su médico descubra la posibilidad de una hipopotasemia indeterminada.
Tratamiento
La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.
Tratamiento para la hipopotasemia (deficiencia de potasio)
Si su condición aún es leve, su médico puede sugerirle que tome pastillas de potasio por vía oral. Sin embargo, si es grave, necesita potasio adicional a través de una vena (IV).
Si está tomando un diurético, su médico puede reemplazar su receta con un medicamento que pueda mantener los niveles de potasio en el cuerpo.
Este tipo se llama diurético ahorrador de potasio. Su médico también puede recetarle potasio adicional que debe consumir con regularidad.
Sin embargo, los médicos también deben tener cuidado al prescribir tratamientos para la hipopotasemia, ya que un exceso de potasio puede provocar niveles excesivos de potasio en el cuerpo o hiperpotasemia.
Alimentos para prevenir la hipopotasemia (deficiencia de potasio)
La forma más segura y sencilla de aumentar su ingesta de potasio es regular su dieta.
Grupo de salud en el hogar de la diversidad dijeron que los expertos recomiendan que los adultos ingieran 4.700 miligramos de potasio en la dieta.
Hay muchos alimentos deliciosos que pueden elevar los niveles de potasio en su cuerpo.
Los plátanos son uno de los alimentos que contienen potasio que se recomienda con mayor frecuencia, aunque hay muchos otros alimentos que no contienen menos potasio que los plátanos.
Los alimentos que contienen potasio incluyen:
- Verduras de hoja verde, especialmente remolacha, repollo y espinaca.
- Champiñón
- Palta
- Patatas al horno
- Plátano
- Zanahoria
- Carne magra cocida
- Leche
- naranja
- Mantequilla de maní
- Nueces
- Salmón
- Algas marinas
- Tomate
- Semillas de trigo
- Productos de origen animal, como carne de res, cerdo, aves, crang, pescado y productos lácteos.
La ingesta de suplementos de potasio suele solucionar este problema. Pero en casos severos, sin un uso adecuado, una caída severa en los niveles de potasio puede causar latidos cardíacos irregulares y ser fatal.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico.
