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El embarazo es algo que debe prepararse adecuadamente para que tanto la madre como el bebé estén sanos. Las parejas, especialmente la mujer, deben estar preparadas física y mentalmente antes de tener hijos porque el embarazo a veces es difícil para algunas mujeres. Sin embargo, a veces el embarazo ocurre inesperadamente, ni planeado ni deseado. Estos embarazos no planificados generalmente se asocian con un aumento de los problemas tanto para la madre como para el bebé porque la madre no se ha preparado para el embarazo.

¿Cuáles son los riesgos de un embarazo no planificado?

Los embarazos no planificados pueden ocurrir en mujeres que no han tenido o ya han tenido hijos pero que no quieren tener hijos, o pueden ocurrir porque el momento del embarazo no es el deseado. Los embarazos no planificados pueden ocurrir por no usar anticonceptivos o por usar anticonceptivos inconsistentes o incorrectos. Al final, esto tiene un impacto negativo en la salud, social y psicológica.

1. Complicaciones y muerte

El riesgo que puede surgir de un embarazo no planificado es una mayor probabilidad de complicaciones durante el embarazo e incluso puede causar la muerte de la madre y el bebé. Los embarazos no planeados que ocurren en adolescentes pueden tener un impacto más severo en la salud de la madre. Las mujeres embarazadas adolescentes pueden sufrir toxemia, anemia, complicaciones del parto y muerte. Los bebés de estas madres adolescentes también son más propensos a tener bajo peso al nacer y sufrir lesiones o defectos neurológicos al nacer. Los bebés también tienen el doble de probabilidades de morir en el primer año de vida.

2. Depresión

Los embarazos no planificados y no deseados también pueden ser la causa de la depresión de la madre durante el embarazo y el posparto, y en menor medida durante el embarazo, posparto y a largo plazo. Varios estudios han demostrado que un embarazo no deseado está asociado con depresión, ansiedad y niveles más altos de estrés.

El estudio de Eastwood de 2011 que involucró a 29405 mujeres en Australia demostró que la incidencia de depresión posparto era más común en mujeres que tenían embarazos no deseados. Otro estudio de 2007 en China también mostró que las mujeres cuyos embarazos no fueron deseados tenían un 40% más de probabilidades de experimentar altos niveles de estrés psicológico y de experimentar tres veces más síntomas depresivos de alto grado.

3. Atención al retraso del embarazo

El cuidado temprano del embarazo es importante para todas las mujeres embarazadas. Se ha demostrado que el cuidado adecuado del embarazo está asociado con bebés con un peso saludable al nacer. Las mujeres con embarazos no deseados tienen menos probabilidades de obtener servicios de salud durante el embarazo que las mujeres con embarazos deseados. Las investigaciones muestran que las mujeres que no desean tener embarazos tienen más probabilidades de recibir atención para el embarazo retrasado que las mujeres con embarazos planificados.

4. Nacimiento prematuro

Varios estudios han demostrado que las mujeres con embarazos no deseados tienen un mayor riesgo de parto prematuro. Los bebés prematuros tienden a tener bajo peso al nacer, lo que se asocia con discapacidades físicas y cognitivas en la infancia, así como con un menor nivel educativo en la edad adulta.

5. Peso bajo del bebé

La investigación también muestra que los bebés que nacen de embarazos no deseados y no planificados, en los que la madre se niega a quedar embarazada, tienen menos probabilidades de tener un peso más bajo al nacer que los bebés de madres que desean un embarazo. Este bajo peso al nacer también aumenta los problemas durante la noche del bebé y la vida posterior del niño, como discapacidades físicas y cognitivas, y un menor nivel educativo.

6. El bebé no es amamantado.

Varios estudios han demostrado que existe una asociación entre el embarazo no deseado y la lactancia materna, en la que es menos probable que las madres amamanten a sus bebés. De hecho, la lactancia materna es algo importante que deben hacer las madres después de dar a luz para que sus bebés estén sanos. La leche materna puede proteger a los bebés de las enfermedades y es el mejor alimento para los bebés.

¿Qué debo hacer si tengo un embarazo no planeado?

Muchas mujeres no saben qué hacer cuando tienen un embarazo no planificado, especialmente si le sucede a una pareja que no está casada. Esto es lo que hace que las madres se enfrenten a los riesgos mencionados anteriormente. Por eso, para aquellas de ustedes que tienen un embarazo no planificado, no deben entrar en pánico y enfocar su atención en la salud del feto en el útero. Algunas de las cosas que se deben hacer son:

• Empiece por consumir los nutrientes que necesita. Es importante tomar de 400 a 800 microgramos de ácido fólico al día, que puede obtener de los alimentos o suplementos.
• Es mejor dejar de fumar, beber alcohol y consumir drogas si lo hizo anteriormente.
• Mantenga su peso dentro del rango normal.
• Consulte inmediatamente su embarazo al médico. Pregunte qué debe hacer para que usted y su bebé por nacer se mantengan sanos.
• Busque el apoyo de las personas más cercanas a usted.